『健康教母』养生观

◎ 唐 靓

『健康教母』养生观

◎ 唐 靓

曲黎敏被媒体称为“健康教母”“最智慧的女人”，很多朋友向她请教婚姻问题。

曲黎敏认为，唠叨是女人解压的一种方式。女人最开始得的一般都是情志上的病，由情志上的病引发生理上的病，如多思、多虑、多疑、多怒等引发身体不适。情志病的根源是什么？就是男人，因为男人的疏忽、冷淡、不善于表达、不喜沟通等。这种病，不需要药物，拥抱一下很快见效。

现在得胃病的男人很多，很多人以为是饮食的问题，其实，有个很重要的原因，就是气。如果男人得胃病，当老婆的就得反省一下自己是不是给男人气受了。老婆的表情对老公非常有威慑力，女人沉着脸，男人的心理就受不了，压力就往脾胃上走。

老公做饭时，老婆从背后拥抱老公一分钟，让老公感觉她爱他，做起饭来就会心甘情愿，并且特别快乐。上床时，老公花一分钟给老婆讲个幽默的小段子，她就会觉得他是个有趣的男人，而且会因为他的幽默变得特别兴奋，不至于结婚七年，做爱就像刷牙。老公鼓励她化妆给他看，花至少一分钟看她的样子，尽量脉脉含情地看着她，让她觉得好像是初恋。再花一分钟跟她一起去阳台上看看风景，只要一分钟就好，老婆就会觉得，他还没有失去最初的浪漫。

其实每天不过几分钟，不，哪怕每天只做一个一分钟，爱情就能保鲜。

曲黎敏早就学会了“一分钟”方法。仅用一分钟为老公打个领带——虽然他自己会打；用一分钟坐下来和他说说足球，尽管她不懂；用一分钟和他一起给小侄子梳个头，让他明白她爱屋及乌；他洗澡时，花一分钟给他搓背。有一天，他们为了一件小事吵架，在她就要哭出来前，他用一分钟讨好她说：“房产证上是你的名字，你是房主；家里的一切由你做主，你是一家之主；最重要的一点是，你是老公的主人，是我的公主。”这话虽然肉麻，但很管用，曲黎敏忍不住大笑了起来。

曲黎敏认为，美好、和谐的婚姻能带来好的心态。人的一生其实都活在心态里，心态好了，身体自然就好。即便生了难治的病，康复的几率也比心态不好的人大。

（蝴蝶飞飞 摘自《深圳青年》2014 年第 4 期 图 / 辛刚）