欧文亚龙式团体辅导对航海类大学生恋爱心理干预研究

张文静

(南通航运职业技术学院，江苏 南通 226010)

欧文亚龙式团体辅导对航海类大学生恋爱心理干预研究

张文静

(南通航运职业技术学院，江苏 南通 226010)

通过海报招募和访谈，筛选出11名同学为研究对象，以人际关系综合诊断量表作为前后测工具，采用欧文亚龙式团体辅导对被试进行实验干预。11名被试除了恋爱心理困惑得到明显改善外，自我肯定、自我接纳水平以及人际交往技能也有所提高。研究可见，欧文亚龙式团体辅导对航海类大学生恋爱心理的干预效果明显且持久。

航海类大学生；欧文亚龙式团体辅导；干预研究

一、引言

大学生正处于建立亲密感避免孤独感的发展阶段，爱情是建立亲密感的主要途径之一。正常的异性交往，有利于大学生的个性完善、心智互补、情感交流、行为激励以及今后的社会交往和婚姻家庭生活[1]。航海类大学生是航海院校船舶驾驶和轮机工程相关专业的学生统称，他们的学习和生活环境，客观上不利于这一阶段人生发展课题的解决：纯男生群体，实行半军事化管理，不断面临着考证压力，缺少与女生交往的机会。有关研究显示，航海类大学生在恋爱中存在的问题主要有：暗恋，不知道如何表白；有两性交往的需要，但是不知道什么样的异性适合自己，缺乏交往的技巧；困惑于如何处理异地恋情，和让一段感情稳固、长久；在与异性交往中存在自卑感，对未来职业缺乏规划导致找对象时存在焦虑感[2]。航海类大学生未来职业多是海员，相关研究发现，海员的婚恋和家庭问题是影响海员心理健康的重要因素，也是影响海员职业前景的重要因素[3]。可见做好航海类大学生恋爱心理教育和辅导工作非常必要。

以往有关大学生恋爱心理的研究多采用结构式团体辅导的方法，普遍反映团辅次数不足，缺乏追溯研究[4-6]。笔者采用欧文亚龙式非结构团体辅导方法，以航海类大学生恋爱心理困惑为切入点开展实证研究，探究非结构式团体辅导的有效性，并开展了追溯研究。

二、研究对象与方法

1.研究对象

通过海报招募，选取了7名有明确的恋爱困惑的航海类大学生，同时，也接收了4位女生参与小组活动。男女两性在看问题的思路和情感的表达上有很大差异，可以提供不同的看问题的视角。女生的参与也提供了航海类大学生去异性交往敏感、与女性沟通和换位思考的可能。女生的筛选根据参与动机的强弱和是否有过恋爱经历为先。

2.实验准备

对11名同学施测了《人际关系综合诊断量表》，得分在5～22分之间，普遍存在一定的人际交往困扰。在干预实施之前，对成员进行3个小时的详细会谈，了解该生的家庭经济状况、父母的沟通方式、家庭教育方式、与父母的关系、与家庭其他成员的关系、与家族其他成员的关系、成长中的重要事件、人际交往模式、目前存在的困惑、想要解决的问题等等。

3.研究方法

以欧文亚龙式团体心理辅导的方式进行，每次辅导时长90分钟，每周1～2次，共计20次，历时4个多月。

团体第一次进行时，首先跟成员声明开展团体心理治疗的目的，团体心理治疗的保密性原则，团体中能做和不能做的事情，参加团体的注意事项和规则。团体以后的聚会跟第一次聚会非常相似，团体治疗不会为每次聚会设定具体的议程。参与者被鼓励去谈及任何个人恋爱中的问题，只要这些问题与他们前来参加治疗所想解决的问题和所想实现的目标相关。其他参与者会谈及他们自己的论点、问题和目标。

带领者会鼓励参与者去提供支持、去问问题、去问被提及或没有提及的事情，去和小组分享联想、想法及与事情相关的前因后果。很多强调的重点会被置于他们在此时此地的互动以及相关的想法、担忧和愿望。成员越能在团体的此时此地情景中开展工作，就越能发挥治疗效果。此类直接的回馈与交流在刚开始时经常会引发焦虑，但是长远来讲，它们将起到支持以及意味深远的作用。

三、研究结果

1.总体满意度调查

对团体辅导效果的总体评价，7人感觉非常满意，4人感觉满意，一般和差的没有。在问到是否愿意介绍别的同学参加类似团体时，11人均表示愿意。

2.实验前后人际关系综合诊断量表得分比较

表1数据显示，干预前后人际关系状况有显著差异，4个月后人际关系有持续的改善。

表1 实验前后人际关系综合诊断量表分值比较

3.第三方访谈结果

实验结束后，请参加过欧文亚龙式团体治疗培训的同行对被试进行了访谈，被试在访谈中的回答如下：(1)了解到团体成员都有恋爱方面的困扰，而不只我一个人有，心理压力小了许多。(2)我喜欢团体中信任的气氛，大家畅所欲言，很团结友爱。(3)认识了许多朋友，提高了交往能力。(4)大家一起分享对同一个恋爱困惑的不同看法，知道了问题的解决有多种途径和方法，获益匪浅。(5)参与团体辅导，让我体验到与异性相处并不是很难的事。(6)原来很逃避与人交往，特别是与异性交往，参加团体辅导活动后我改变了许多。(7)通过参加团体辅导我对未来很有信心，觉得通过我的努力，肯定能为自己创造一个好的未来。(8)在团体中我对老师的那句话印象很深：你的目标是什么？你离你的目的还有多远？我觉得这句话给我动力，推动我不断地行动和探索。(9)团体中大家能够畅所欲言，分享自己的心路历程，每个个体背后有这么多动人的奋进的故事，带给我很多感动。(10)认识了很多志同道合的人，成长路上不孤单。(11)我将来要做船员，很怕未来因为长期漂泊会变奇怪。通过这个团体我找到了自己的支持系统，而且很确定他们能理解我、倾听我。(11)一进校就知道未来要从事的职业，谈不上喜欢，但是又无法摆脱，一直被动适应，很迷茫，也很排斥半军事化管理的形式。我不善跟异性交往，既担心自己将来找不到对象，又担心找到后由于常年跑船，她会离开我。现在我开始规划自己的人生了，虽然没有很明确的计划，但是我还是很高兴，我有了进步，不再莫名地焦虑了。(12)之前我跟人闹了别扭从来不会道歉，现在我能够低头认错，我发现别人更接纳我了。(13)父母离异，我从不跟女生交往，也不知道什么样的女生适合做我女朋友，不敢想，也觉得没资格想。通过这次辅导我觉得我对自己的看法改变了不少，不知不觉地还发现，我不害怕跟女生说话了，起码没有以前那么害羞了。(14)婚恋是很重要的人生课题，我相信我能够使自己和对方成为一个更好的人。(15)以前很害怕跟女朋友争吵，总觉得争吵不好，现在我不害怕表达自己的看法了，其实不交流远比争吵危害更大，两个人如果决定一起走下去，就要经常交流，经常沟通。(16)对自己的看法改变了，以前总觉得自己没什么长处，但是在小组成员的帮助下，我觉得看自己的角度要调整。(17)我现在比以前生活得轻松了点，能适当地放下一些负担了。(18)维护一段异地恋情不容易，需要包容、沟通、信任和体谅。访谈发现被试除了在恋爱困惑方面有改善外，在自我肯定、自我接纳方面也有所改善，人际交往的技能也有所提高，并能适当迁移到生活中。

4.4个月后的个案回访

干预结束4个月后，挑选5名被试进行访谈，记录如下。

(1)个案一：男，大二，21岁，海轮专业，入组目标是如何维持一段长久的恋爱关系。刚参加小组时，怎么都不能面对那么多的争执，看到成员争执就想逃离，后来明白我的这一模式是我在家中模式的再现。我爸妈常年吵架，一碰到这种场合我就不知所措，内心既羞愧又愤怒，又无可奈何。每次跟女朋友有冲突都采取躲避的方式，结果女朋友脾气越来越差，还提出分手，我很困惑，我觉得我在包容她啊。小组结束后，我也努力让自己面对这些场景，尽量不逃避。一次舍友误会我没有帮他请假，反倒在班主任面前告状。以往碰到这种场景我都会很焦虑，不知所措，更不会为自己辩白。但是这次我并没有逃，而是坐下来反复跟他解释请假的过程以及有无别人可以证明，他很生气，但是我挣脱了以往的模式，我敢于争辩，能表达我的想法了，我敢于面对这种吵架的场景了，虽然我们并没有达成谅解，但是我还是很为自己高兴。这件事给了我很大的信心，在跟女朋友相处时，我也不怕争吵，也敢于表达我的想法了，现在争吵反倒越来越少，感情比以往任何时候都要好。现在的我就像换了个人似的，我很轻松，快乐了许多。

(2)个案二：大一，20岁，海驾专业，入组目标是自卑，不知道什么样的异性适合自己。小组结束了，我还是很怀念，现在我们跟兄弟一样打招呼，还会勾肩搭背地去吃饭，我从来都没有想过我会跟别人的联结那么深，真的很奇妙。我跟女生打交道还是很少，但是我不担心，我想我接下来也要试着去接触女生，创造机会。

(3)个案三：大二，21岁，海驾专业，入组目标为害怕跟女生交往，总担心会伤害到她们。我找了女朋友，我在小组中讲了一件无意中伤害高中女同学的事，我知道我那次表达没有人能明白我到底说了什么，但是自从我说完了之后，内心就放下了，好像完成了一次自我救赎。我觉得我的觉察力提高了很多，我要成为一个更好的人，以更加成熟、稳重的方式对待同学和恋人。

(4)个案四：大一，19岁，海驾专业，入组目标为如何维持异地恋情。我跟女朋友关系好了许多，我觉得是我们交流的多了，能有机会相聚，我们都会抛开别的事情相聚。她原来不理解我为何要跑船，我把内心的真实想法告诉她，其实之前我从来不敢告诉她，我怕她会离开我，但是她反倒更理解我了，我们之间交流的越多，阻隔越少。当然我也给她一个承诺，给自己一个预期，我会在35岁之前上岸，找一份稳定的工作，守在她身边。

(5)个案五：大二，22岁，海轮专业，入组目标为如何守护一段感情。我是典型的留守儿童，感受不到父母的关爱，跟他们一起生活总是争吵。他们不理解我，总是把我当小孩子一样管束，要我无条件服从。我女朋友是外省的，我父母肯定不同意。小组结束后我终于鼓起勇气告诉了我妈，她打了我，我进行了抗争，最后他们妥协了，长这么大我第一次看到他们妥协。这是我的选择，我会为我的选择负责，长大的感觉真好。

个案访谈发现，被试的恋爱困惑有所改善，且效果持久，能针对自己的问题采取积极行动。在自我肯定、自我接纳方面也有好转，人际交往的技能有所提高并迁移到生活中。

四、讨论

1.欧文亚龙式团体辅导对航海类大学生恋爱心理干预的有效性

通过对团体成员干预后的满意度调查、数据分析、第三方访谈和4个月后的回访记录，可以看到对恋爱心理干预的有效性和持续性。恋爱是一个复杂的人际交往过程，与个体的自我发展状况、人际交往技能、家庭成长氛围和客观环境等存在交互影响。采用欧文亚龙式团体辅导方法，充分发挥普同性、社交技巧训练、原生家庭的矫正性重现、行为模仿、团体凝聚力、宣泄和人际学习等疗效因子的作用，不仅可以帮助成员解爱之惑，也可以改善自我观念，提高人际交往的技能，达到更好地成长自我的目的。

2.辅导中的注意事项

与结构式团体辅导不同，欧文亚龙式团体辅导没有明确的团体目标，没有过程设计，团体治疗的关键是人际互动，不是解决问题本身。辅导者应倾听关注成员的需要，建立团体规范，构建团体文化，增强团体凝聚力，建立安全信任的氛围，鼓励成员袒露自己，善用彼时彼地，但是着重于此时此地的工作。

3.本研究的不足之处

所选取的被试数目较小，也没有设立对照组，有待在更大范围的样本中进一步完善。虽然做了追踪研究，但是在人格层面的影响，没有做量化研究，是本研究的不足之处。

[1] 秦亚先.论职高纯男生班异性交往的必要性[J].宁波教育学院学报, 2005 (3)：62-65.

[2] 张文静,姜彩云.航海类大学生恋爱心理调查与对策分析[J].南通航运职业技术学院学报，2013(3)：84-87.

[3] 李 静.影响海员心理健康的因素及心理援助对策[J].航海教育研究,2010(2)：105-108.

[4] 张晓玲,李 佳.大学生性与恋爱心理困扰团体辅导方法与效果研究[J].黑龙江高教研究,2009(2)：147-149.

[5] 张 莹.团体辅导对女大学生恋爱心理危机的影响[J].中国健康心理学杂志,2008(16)：971-972.

[6] 杨婉秋,张河川.对45名大学生恋爱心理问题的团体心理辅导[J].中国心理卫生杂志,2010(24)：300-303.

2014-04-15

南通航运职业技术学院基金项目“航海类大学生恋爱心理调查与干预”(HYJY/2011A02)

张文静(1980-)，女，讲师，主要从事思想政治教育研究。

U676.2

A

1006-8724(2014)03-0044-03