农村教师心理支持体系的构建

邢延清

摘要：农村教师的心理健康问题不容忽视，构建一个针对农村教师的心理支持体系势在必行。笔者作为一线心理辅导教师，从实际工作出发提出为农村教师构建一个社会、学校、家庭、自我等多方面参与的的心理支持体系。

关键词：农村教师；心理支持体系中图分类号：G632文献标识码：B文章编号：1672-1578（2014）14-0277-01随着教育改革的深入和素质教育的推进，人们不仅仅关注学生的心理健康问题，教师的心理健康状况也引起了越来越多的重视。众多研究表明教师的心理健康问题突出，而农村教师是教师群体的绝大部分，在基础教育中起着重要的作用，因此为其构建一个心理支持系统具有重要的意义。本文认为农村教师心理支持体系可以从以下几方面进行构建：

1.社会支持体系

1.1政府部门。政府部门要进一步完善有关农村教师的政策法规，加大执法力度，维护农村教师的合法权益，如加大对农村教育的投入，增加教师的工资，改善其住房、医疗和其他条件，从政策和经济上对农村教师的工作给予支持，使农村教师安心工作。

1.2良好的社会风气。对农村教育加大正面宣传力度，宣传农村教师工作的特殊性和复杂性，让全社会给予农村教师更多的理解与支持，强化农村教师在社会主义现代化建设中的作用，宣传农村教师职业的重要性，提高农村教师的社会地位。

1.3教育行政部门的全力支持。教育行政部门要对农村学校进行大力支持，可以组织有条件的城市学校和心理专业人员与各农村学校结成"互助对子"，为农村教师的心理健康提高专业上的帮助。对于学校为教师心理健康所做的工作要进行支持和鼓励，并且从政策上、物质上等提供力所能及的帮助。

2.学校支持体系

2.1观念重视。首先，农村学校领导尤其是校长要重视教师的心理健康，把这项工作作为学校工作的重要一部分，从各方面进行支持。

2.2工作环境。宽松、和谐的工作环境有利于人的心理健康。学校要聆听农村教师的心声，尽力满足他们多方面的合理需求，在物力、财力、时间等方面为农村教师的工作和生活提供力所能及的支持。学校各种规章制度应尽量考虑一线教师的利益，为教师的工作创设和谐、充满温情的心理氛围。

2.3评价机制。农村教师担负着农村孩子能否"跳农门"的重任，面对着家长、学校、社会等的多重压力，这些压力影响着其心理健康。因此学校要改变单一的以考试成绩、升学率为指标的教师评价体系，减少其心理压力。可实行分段评价、分层评价、分类评价等多元评价体制，让每一个教师都能从不同的评价方式中找到自己最理想的状态，从中获得成功感 自我实现感激发其工作热情。

2.4心理健康三级预防机制。学校可以建立农村教师心理健康三级防御机制，分不同的等级为其心理健康服务：

第一级预防：提高农村教师心理素质

(1)普及心理健康知识 在教育行政部门的帮助下，要有计划的为各农村学校教师提供参加心理讲座和接受心理培训的机会，印发相关的心理健康知识书籍，在学习宣传栏上对心理健康知识进行宣传，使其了解一定的心理健康知识。

(2)开展训练要组织心理专业人员与各农村学校结成互助对子，针对不同主题，对农村教师开展教师团体心理训练和心理健康训练,如情绪管理训练、人际沟通训练、放松训练等，让教师在训练中体验，在体验中提高自己的心理健康水平。

第二级预防：心理问题早发现早治疗

(1)成立教师小组，为教师提供一个可以与同事讨论教学问题，学习教学技巧、获得心理支持的平台。也可以设立教师心理热线、信箱等，使农村教师的不良情绪得到合理的宣泄，对其进行支持和引导。

(2)建立心理档案，为教师建立心理档案，定期组织专业人员或者由专职心理辅导教师对全校教师进行心理健康普查，及时了解教师的心理健康状态,及早发现教师的各种心理问题和行为障碍。

(3)进行个别咨询 对于心理问题较轻的教师可以由心理辅导教师通过个别咨询进行疏导,帮助其调整心态 ,恢复心理平衡。

第三级预防：对问题较严重者进行干预治疗并建立良好的康复环境

(1)对于较严重的则需心理专家进行咨询、诊断甚至治疗，帮助其联系心理医院以帮助其克服障碍,使其尽快恢复健康。

(2)建立良好的康复环境，使其有机会多参加教师之间的轻松的团体活动，尽早重新融入教师群体和学校环境当中。对于有心理问题的教师要进行人文关怀，不能置之不理或者冷嘲热讽，而要为其建立一个良好的康复环境，使其认识到大家真诚的关怀。

2.5开展多种多样的活动 丰富教师业余生活。学校可以组织各种集体性的联谊、交往活动，放松身心、缓解紧张工作带来的各种压力，增加同事之间、上下级之间交流和沟通的机会，增进彼此的亲和力，增进集体的凝聚力，让教师从内心产生一种热爱学校 热爱本职工作的感情 从而变工作的压力为工作的动力。

3.家庭支持系统

作为农村教师的家庭，也要对农村教师进行支持。农村教师在学校有沉重的教学任务，在家中又是主要劳动力及经济来源。家庭成员要理解其工作性质与承受的压力，多关心多谅解，使其能感受到家庭的温暖。

4.自我支持系统

4.1认识自我，悦纳自我。农村教师需要对自己有一个清醒的认识，不仅能接纳自己的优点，也能接纳自己的缺点；不仅能接纳自己的成功，也能接纳自己的失败。

4.2合理宣泄，释放压力。在工作中我们难免会有不良情绪和压力。情绪的好坏与否会直接影响人的身心健康。作为农村一线教师 ,我们要学会管理情绪、调节情绪，释放压力。可以了解一些简单的放松和发泄方法 ,如:深呼吸法、音乐调节法、倾诉等。

4.3善于交往，融洽关系。融洽的人际关系是教师顺利完成教学任务的保障。通过人际交往我们表现出对他人的关心、爱护、安慰、鼓励，同时也会从他人处得到这些东西，这是心理健康发展的营养品，有助于提升心理健康水平。同时，以积极、乐观的心态肯定别人的长处和闪光点，不断增进人际吸引力。

4.4正视问题，求助专家。农村教师要明白，一旦自己的一些问题自己没有办法去解决，尤其是较严重的心理障碍和心理疾病，不能自恃清高、讳疾忌医，或无视自己的心理问题或者对自己心理问题不好意思，应正视问题并主动寻求专家的指导并进行有效地解决，以便早日清除障碍，正常高效地投入工作。