上好户外体育课的几点做法

闫洪飞

体育课的户外教学组织形式是丰富多彩、多种多样的，但不管用哪一种组织形式去教学，其主要目的是达到教学的最佳效果。组织形式的好坏直接影响体育课教师的教学水平和教学效果。

一.高标准严要求，出列队形有模样

我们知道，中学生自我行为管理能力比较差，特别是户外的体育课，学生出来基本是一盘散沙，班级整体望过去，很不成形，也没有样子，弯的，低头的，弄脚的，摸手的，横竖不齐的种种现象都会存在。这种现象如果教师一开始不管，那么以后的体育课就会形成惯力，成一盘散沙，给以后的体育课留下混乱的引子，也不利于体育课的管理，等以后再想管理也很难了。所以体育教师必须要严要求，高标准，我从一开始上体育课就在学生站形上要求到位，学生必须做到快、准、稳、齐。这样学生心理自然形成好习惯，曾经一个体育教师跟我说过，这体育课就是放羊课，学生站没站样，一看他们那种焉里吧唧的样子就上火，我当时笑了笑说，其实学生自我约束力比较弱，如果你要求严点状态就会不一样的。

二.课前准备一定要充分

上好一节体育课，也不是非常容易的，特别是户外体育课，学生内心充满期待，这节教师会安排什么活动呢，我们上得会不会很开心呢，玩得会不会很尽兴呢，如果与学生心理落差较大，那么这节体育课就会很失败，学生的热情没有被调动起来，为了让每一节体育课上得更好，我在课前都会精心准备。比如：首先在课间要找几个学生把场地选好，器材布置好，并充分利用器材、场地增加学生的练习次数和合理的安排上课密度。同时在布置场地时，必须考虑场地的合理性、安全性。也要精心检查器材摆放是否合理，安置的是否牢固等，严防事故的发生。

三.课中活动进行要有条不紊，张弛有度

对于每节体育课要上什么，我首先会简明扼要说给学生，让学生明确本课教学内容与教学目标。其次，我要亲自示范动作，示范时要有明确的目的性，防止盲目性。教师的每次示范动作必须正确，动作娴熟、优美，能激发学生的兴趣与内在的张力。示范过程还要注意位置和方向，教师要面向不同的方向做示范，如正面、侧面、背面等，感受不同侧面的动作与美丽。教师讲解中还要注意完整与分解相结合的原则，让学生在教师的示范中领会动作要领。做完之后，让学生练习，对于学生练习我会让学生分组协作，充分发挥体育骨干的作用，具有比赛意识，这样会激发学生团队精神与集体荣誉感。这样即培养学生学习基本知识和基本技能，也激发了学生的学习兴趣，学生因为兴趣会更积极、主动、大胆地投入到练习中去，才不会受到外界干扰。让学生在欢声笑语中提高身体素质和运动能力，从而达到事半功倍的效果。不断地提高学生学习能力，这样就可以提高体育教学效率。让学生真正体验体育课的不同与快乐。

四.课后总结必不可少

每节课无论最初设计多么完美，最终都会有缺憾，所以教师在每节课结时要做一下小结非常关键。总结经验，找出存在的问题，并给出改进措施，对表现好的学生进行表扬，了解学生运动量是否合适。是否有疲累感等等，然后布置下次课的内容，做适量的调整。最后，安排学生课后归还器材和整理工作，做到有始有终，让学生感受体育课的完整与责任。

多年以来，很多老师以为上 体育课很轻松，其实不是这样的。新课程改革不断推广、力度之深，教师也有点措手不及。在课堂中遇到的问题、困惑也越来越多。一堂好课的标准在于教师从多方面激发学生体育学习兴趣，教得有效、学得愉快，学生是课堂教学的主体，教师在课堂教学中应努力激发学生学习兴趣，促使学生主动积极地参与体育运动。教得有效就是说一堂课有一堂课的目标，这节课你的目标没有完成，无论你教法多好，教态多么美丽动人，采取了怎样先进的、生动有趣的教学，这节课一定是失败的。一堂课上完后，学生学会了什么，有多少人基本学会，老师一定要心中有底。本质上来说体育教学当然要教会学生一些基本的技能、技巧、锻炼的方法等，只不过由传统的教师包教，改为学生主动参与、探究、合作学习。其次，学得愉快就是说学生在这节课学习的过程中，应该是愉快的，是充满兴趣的。

上好户外体育课对培养学生的身心健康、精神气魄有着非常重要的促进作用。小了说，对于校风、校貌，学风、学骨的建设有着莫大的裨益，同时对孩子自身身体素质提升非常关键；大了说，对中华民族的文明建设和现代化进程将起着十分重要的作用，提供强有力的生力军与后备军。以上就是我几点浅见。

（作者单位：吉林伊通二十中学）endprint