帮助学生走出中考复习的“高原期”

徐宜秋

“高原现象”是指学习过程中出现的学习成绩与学习效率停滞不前的现象。当“高原现象”出现时，不少学生常常感到束手无策，影响心态，影响学习，甚至失去了对考试的信心。那教师应该如何引导学生克服“高原现象”并快速走进中考化学复习的良性循环呢？

1.夯实基础。基础知识不牢的学生在学习上往往“欠债”太多，容易遇到“高原现象”，因而克服“高原现象”的一个重要方法是找出“弱点”，夯实基础。在熟悉化学教材的结构、构建起知识网络的基础上，每天进行适量的试题训练是很有必要的，但解题不在于多和难而在于精，做完题后对于重点试题要学会总结：该试题考查了哪些知识点？各知识点之间是怎样相互联系的？有什么技巧和规律？如果转换了题型、改变了已知和未知条件，应该怎样做？如此，每做一道题，不管做得正确与否都有收获，从而不断夯实基础。

2.关注说明。有些学生把化学当作“半个语文”，依赖死记硬背而陷入“高原期”，所以需要让学生找到适合自己的学习方法，并灵活运用。中考题有难、中、易之分，且有明确的数量分配，难题一般占10%左右，基础题和中等题占90%左右。鉴于此，建议教师引导学生经常看《考试说明》。考前应该有一个复习指导思想——“回归提高”。所谓“回归提高”，就是回归到《考试说明》上来，通过《考试说明》梳理化学知识网络，熟悉题型，从而实现提高。

3.积极暗示。积极的心理暗示可以有效地克服“高原现象”。眼看考试临近，不少学生一遇到自己不会做的题就会怀疑自己的能力，导致紧张。这时最好能用一些方法调整心态。如：深呼吸、转移注意力、按摩穴位或做一些有规律的简单动作等；碰到难于解决的问题要适时放弃，并且坚信中考试题中不会涉及（涉及的概率的确非常小）；选做一些简单题，确立信心。也可利用下课的时间活动活动，主动和老师特别是同学进行沟通，彼此鼓励，相互学习，减缓心理压力，以提高学习效率。

4.错题纠错。教师要教导学生时常抽点时间，好好整理前期的试卷，结合复习重做曾经做错的题，在改错的时候，不仅要知道这道题是怎么错的，还要知道考的是什么知识点，知识点之间是怎么联系起来的。同时，在看试卷的时候，不仅仅要用眼去看，而且要随时记录一些感想、体会，必要的时候还要回归课本，澄清概念，总之要做到手勤、脑勤，力促自己胸有成竹、助推自己消弭“高原现象”。

5.对症学习。如果复习内容短，内容孤立，可一鼓作气，采用“整体学习法”。如果复习内容长、内在规律明显，可逐步复习，各个击破，采用“部分学习法”。这里，知识网络的构建非常有助于破解“高原现象”。如果把知识比喻为一张网，重点知识就是这张网上的纲，重点知识的抽象和概括程度较高，只有理解透彻才能对整个学科知识有系统的认识，构建出知识框架。从考试的角度看，试题多数落在重点知识上。同时，浏览近几年我市中考化学试卷，不难发现大凡特色鲜明、评价较高的优秀试题，都是与科技、生产、生活实际紧密相关的，与学生的化学实验技能紧密相关的，对于这样的知识，不论是重点还是非重点都应该学习。

6.情感慰藉。处在“高原期”的学生，情绪低落，对教师的话不理不睬，似乎什么都不愿意说。其实，这些学生很多时候并不是不愿意交流，而是担心说出心里话后，教师不能够理解和接受。有的学生刚抱怨两句“初三的生活太累了，真不想学了”，马上就遭到教师的严厉批评。因此，教师要耐心地听学生倾诉，多在情感上和行动上给予学生鼓励和关心。例如，教师可以和学生谈一些他们感兴趣的话题，让学生放松一下紧绷的神经；每天与学生一起散散步，做做适量的运动，这样既能增进师生之间的感情，还有助于学生睡眠，有助于克服“高原现象”。

面对化学中考的“高原现象”，教师要引导学生把“高原期”看作“缓冲期”和“调整期”，增强学生的信心，让学生相信自己能平稳顺畅地度过这个“高原期”，最终促使学生从“山重水复疑无路”走入“柳暗花明又一村”的境界。

（作者单位：江苏省南通市通州区刘桥中学）