体育课的教学方法例谈

李晓亮

摘 要：随着新课程改革的不断深化，教学观念的更新对体育教学提出了更高的要求。一节课采用什么样的教学方法，既能顺利完成教学任务，又能充分调动学生的积极性，激发学生的学练兴趣，让学生通过自主、合作、探究、创新的方法来掌握所学的基本知识技能，是值得深思的问题。以教学案例《弯道跑》来谈谈尝试、探究教学方法的应用。

关键词：教学方法；尝试探究；弯道跑；游戏

学生活泼好动，喜欢参加各种活动，因此本应对体育课特别热爱。但由于选材不当、教法陈旧、学法单一，学生对体育课产生了厌倦甚至反感情绪。一堂课上下来教师往往是身心疲惫，而学生却怨声载道。本文结合体育教学特点，积极探索、深入研究，采用尝试、探究的教学法进行授课，下面来谈谈我的教学过程。

一、课的内容介绍

本课是学生在学习耐久跑的基础上，初步学习《弯道跑》技术。采用尝试探究教学法，通过游戏、竞赛来提高学生学习的兴趣，通过学生自主、合作、探究、创新来促进学生掌握所学知识技能。游戏“蚂蚁搬家”为辅助教材，另结合主教材使学生上、下肢体都能够得到锻炼，促进身体全面发展。

二、学生所要达到的预期目标

结合学生的年龄、生理、心理特点，在认知领域，学生通过尝试，初步体会直道跑和弯道跑的区别；在技能领域，使大部分学生初步掌握弯道跑技术；在情感领域，培养学生竞争、团结合作意识，提高运动兴趣，树立终身体育观念。

三、教学内容的重、难点

认知弯道跑时身体姿势动作的变化；身体向内倾斜及摆臂是否规范。

四、教学过程的安排

根据人的认识发展规律和人体生理机能变化规律，我们把课分为收心热身、探索新知识、巩固提高知识、恢复身心四个阶段。

1.收心热身阶段。在圆环上慢跑并安排第一个游戏“聚合反应”，再安排5节关节操。

2.探索新知识阶段。以“飞机转弯的时候是什么样子啊？我们骑自行车转弯的时候又是什么样子啊？”设置情景导入。第一次尝试，先提问题，然后安排第二个游戏“叫号赛跑”。让学生带着疑问去体验弯道跑，解决弯道跑“身体姿势如何”这一问题，让学生初步体验、思考、讨论，得出结论“弯道跑，实在妙，身体内倾别怕倒”。第二次尝试，再一次提问，“两臂摆动有何不同”让学生带着问题，再进行“叫号赛跑”游戏。学生体验、思考、讨论得出结论“右臂摆幅及力量要大于左臂”。第三次尝试，教师出示图片并完整示范弯道跑技术，师生共同找出弯道跑的技术要领“弯道跑实在妙，身体内倾别怕倒，右臂摆动大于左臂”的结论。

从学生的三次尝试到教师启发思考问题，到师生共同解决问题，这一过程中提高了学生自主、合作、探究的能力。了解弯道跑的技术要领后，进行分组练习，让学生再一次体验、改进弯道跑动作。学生在练习过程中，教师观察，进行个别指导、纠正，表扬较好的学生，让动作标准的学生进行展示。

3.巩固提高知识阶段。第四次尝试，安排第三个游戏“圆周接力”，通过游戏进一步巩固和提高弯道跑的技术。接下来安排第四个游戏“蚂蚁搬家”，适当缓解学生的机体疲劳并让学生上、下肢都能够得到锻炼，促进学生的全面发展。

4.恢复身心阶段。安排易学、易懂、又好笑的“洗澡放松操”达到愉悦身心、益智收心的目的，同时教育学生养成节约用水的好习惯。最后教师小结，谈谈这节课的收获，课堂情况、小组合作情况、对个别同学提出表扬。

五、教学方法分析

1.本课采用了尝试、探究的教学方法，充分体现了“以学生为中心，重视学生的主体地位”的新课程理念。让学生通过自己的体验、探究、思考，培养解决实际问题的能力，使学生在“玩中学、学中乐、乐中思”，培养他们团结协作、勇敢顽强的精神。

2.在开始阶段，采用小游戏的形式，激发学生的运动兴趣。在探索新知识阶段，让学生通过三个小游戏进行三次尝试，从中找出答案，总结出动作技术要领。同时安排“蚂蚁搬家”游戏，再一次提高学生运动的乐趣。最后通过“洗澡放松操”让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣，通过想象及创新各种洗澡动作，学生的身心得以放松，兴趣得以提高。

3.整节课，突破了常规的教学方法，巧妙采用各种小游戏的形式，采用尝试、探究的教学方法，使整个课堂充满激情，充满快乐。提高了学生学习的积极主动性，激发了学生学练的兴趣。

六、小结

通过这节课我们可以看出，尝试、探究教学，应从学生入手，从实际出发，设置新颖有趣的教学情景，激发他们的兴趣。创新教学理念，采用灵活多样的教学方法，让学生成为学习的主人，提高教学质量，达到新课程改革的要求。当然体育课的教学方法有很多，不管采用哪种方法都应给学生带来新的体验，只有这样才能提高学生参与锻炼的积极性及兴趣。因此，我们要结合教学内容和学生实际，不断深入研究教材、教法，创设出更有效的教学方法，吸引更多的学生参与到活动中来，让孩子们的明天更加幸福、快乐、健康！

（作者单位 河南省濮阳市油田第三高级中学）

·编辑 鲁翠红endprint