老龄化社会住宅设计探析

方璇+傅继强

[摘 要]伴随着我国老龄化速度的加快，我国老年人口逐年增多，必定会对老年人住宅有巨大需求，老年人住宅前景一片光明。但是，目前老年人住宅设计存在许多不足和缺陷，这就需要结合规范，从老年人的心理和生理两方面分析，对居住老年人住宅设计提出更广泛的思路和要求。

[关键词]老年人 住宅 无障碍设计

根据我国国家统计局统计，2005年我国60岁以上人口为1.44亿，占全国总人口的11%，并且每年以3.2%的速度递增。按照联合国对老龄化定义的标准，我国已经进入了老龄化社会。随着人口老龄化时代的到来，老年人在住宅上的问题也明显增加了起来。我国老年人的现有居所大多为普通住宅，没有考虑老年人的居住特点和需求，为老年人的生活带来很多不便也存在着大量的安全隐患。因此，老年人居住空间的改善是最迫切需要解决的问题。老年人住宅设计应该科学、全面、合理、人性化，实现“以人为本”的设计理念，为老年人提供更为优质的住宅设计。本文从无障碍居住方面着手，结合老年人在生活习惯上的一些共性，进一步提出了适合于老年人的居住空间设计建议，希望能为我国今后的老年住宅设计带来有益的参考。

一、老年人居住空间中的家具设计要点

家具的主要功能是为了生活的便利，各个空间的家具都应该满足其空间的使用功能，但是，考虑到老人的身高和体质等问题，对于家具设计中的安全性有更高的要求：家具设计应该避免出现有尖锐物；家具高度应该符合老年人的身高；家具应该轻便，方便老人挪动等。

在满足家具的基本使用功能上，就要增加家具的附属功能，使家具更能够符合老年人的生理和心理要求。例如，在某个特殊的位置增加扶手；储藏类家具更能符合老人的实际需求等。

1、老年人住宅门厅主要家具的设计 。 门厅主要家具为鞋柜和坐凳。由于老年人一般穿平跟鞋和运动鞋较多，所以鞋柜隔层高度150mm；如果有短靴，隔层高度180mm左右；放置拖鞋的隔层高度为100mm；放置鞋盒的隔层高度150mm。

鞋柜可以划分为三个区域，底部区域可以抬高300mm，放置老人经常要用到的鞋子，抬高这是为了方便老人不必过度弯腰就能看到鞋柜里的鞋；中部区域，高度在1300mm以下，低于视线，可以放置些常用物品，例如包等物品；高部区域为1750mm以上，用来放平常不用的物品，例如鞋盒等。

2、老年人住宅起居室主要家具的设计。起居室是老年人经常活动的地方，所以起居室家具不应过多，影响老年人行动。起居室的家具主要为沙发和茶几。沙发的坐面和靠背强度应该高些，坐面高是便于老人起身和坐下，靠背强度高是为了老人的颈椎舒适，还应该要有结实的沙发的扶手，方便老人起身和落座时支撑。

3、老年人住宅卧室主要家具的设计。卧室的家具主要分为衣柜、床和床头柜，衣柜一般用来储藏上衣类、裤类、内衣物品类、床上用品类和配饰类等。上衣一般需要悬挂，由于冬季的衣服比较长，需要预留出来的空间为800—1400mm；夏季的上衣较短，需要空间800-900mm。裤类的悬挂空间为600-800mm。内衣物品一般为折叠放置，可以分门别类地放置在抽屉中，方便老人查找。床上用品可以将经常使用的放置在高部，不经常使用的放置在底部。配饰类可以分为帽子、围巾等，经不住压的物品可以放置在合适的空间内，围巾可以卷起来放置在抽屉内。还有贵重物品，可以放置在私密的、加了锁的抽屉内。

床应该适当的高些，方便老人落座后躺下，床的靠背要软和高，方便老人靠着看电视。床头柜的面积要大，因为老人随时携带的东西较多，例如药品、水杯、报纸等，而且床头柜要适当高些，方便老人起身时用来扶手。

4、老年人住宅厨房主要家具的设计。 老年人的身高较年轻人普遍偏矮，并且行动缓慢，因此地柜高度800-850mm更适合老年人使用，水池下方的柜体应该是空的或者是凹进，方便坐轮椅的老人或者是需要站立在椅子上的老人操作。地柜可以用来放置不经常用到的或者是较重的物品，例如米、油、各种锅等。吊柜高度可以设置为1750mm，用来放置较轻的物品，例如餐具及各类食品等。

洗涤池，最好选用单槽的水池，因为在洗锅的时候总要旋转着洗，对老年人来说是极其不方便的，并且洗锅溅在地面上的水，对老年人有极大的安全隐患。

5、老年人住宅卫生间主要家具设计。 卫生间设有储藏柜，用来放置水桶、护肤品、手纸等。储藏柜应该划分3个区域，底部用来放置水桶等不用弯腰就能够得着的物品，高度为500mm适宜；中部用来放置经常使用的洗漱用品、护肤品和毛巾等常用物品，高度为500mm—1750mm适宜；高部用来放置一些轻质的大型物品，例如备用的手纸、备用的洗漱用品等，高度为1750mm以上为宜。

坐便器的高度应该设置在450mm左右。坐便器应该选择白色，方便老年人如厕完检查自己的排泄物是否有问题。坐便器旁应设扶手，扶手距离地面应为650—700mm左右，方便老年人起身。坐便器旁还应有手纸盒，手纸盒距地面应为750mm，方便老年人如厕时使用。卫生间是老年人最容易发生脑溢血的地方，所以在坐便器边上安置一个呼叫器是非常有必要的，呼叫器应放置在手纸同侧。

浴缸高度为450mm以下适宜，颜色应为白色，还需做好防滑处理；浴缸边缘宽度为250mm—300mm，方便老年人坐着慢慢移入浴缸；浴缸墙上应安装扶手，方便老人抓扶。

洗脸池高度为700mm—900mm，洗脸池下方应空的或者是凹进，方便坐轮椅的老年人使用。镜子应距离洗脸池有一定的高度，防止水溅到镜子上，但是要考虑到坐轮椅的老年人，所以这高度也不能过高，镜子最低点距离地面900mm以上，镜子高度为650mm。

二、老年人居住空间中的照明设计要点

根据医学研究，人类到了40岁之后，眼睛视网膜视觉细胞和视觉神经减少，导致视网膜功能的退化，眼睛光感减弱，这就导致散光。看近物时，由于水晶体硬化，聚焦的近点距离变远，近处的图像因此变得模糊，这种状况被称为“老花眼”。因此，老年人对于照明的要求比年轻人要高数倍。老年人室内不仅应设置一般照明，还应设置局部照明。endprint

1、老年人住宅起居室照明设计。对起居室的照明应充分考虑到不同季节人的心理感受，在确保整体光源协调的前提下，在不同照明层次上选用不同的光源，冷暖搭配的照明方式，使老年人对光环境的冷暖有选择余地，有利于老年人生理和心理健康。

起居室适合选用亮度较高的吸顶灯作为整体照明用灯。在隔断顶部应加设暗藏的日光灯槽，一方面是因为暗藏灯槽可以兼顾起居室的基本照明，便于使用；另一方面是因为暗藏灯槽属于二次反射光，光线柔和不刺眼，并且灯槽位置应位于电视屏幕后方，这就不易在屏幕上出现反射的眩光，作为电视背景光是十分合适的，此外，日光灯耗电量低，作为长时间需要开启的照明用灯较为节能。考虑到老年人的照明需求，应在沙发一侧放置可调节光线的落地灯。

2、老年人住宅卧室照明设计。在灯具的选择方面，由于老年人活动迟缓，不宜设置可以活动的床头灯，而应在床后的墙面上设置固定的壁灯，高度在1300mm左右。老年人起夜的次数会增加，在床边，应采用大面板电源开关，并且这开关为双控电源开关，避免老年人在暗中行走过长时间及方便老人在床头控制室内的灯具。卧室可以设置低照度长明灯，夜灯的位置应该避免光线直射躺下后老人的眼部，在墙壁等拐角处、高差变化、以及易于摔倒的地方应安装地灯照明。其次，对灯光的的照明亮度和光色的选择方面，卧室的整体照明应该采用一般照明和局部照明相结合的方式，一般照明采用局部照明方式，它的优点在于光线柔和、舒适、均匀，避免了光源的直接暴露，产生炫目。

3、老年人住宅卫生间、厨房照明设计。老年人害怕寒冷，尤其是到了冬天的时候，因此浴室中必定要安装浴霸供暖。浴霸的位置既不能太近，也不能太远，太近身体会产生灼烧感，太远则达不到暖身的效果；浴霸应该安装在浴室的顶部，洗浴范围的正上方，距离头部500—600mm。

较容易忽略的地方为：厨房操作台和水池上方，卫生间化妆镜和盥洗池上方等，加强照明不仅方便操作，对于保洁和维护健康也有着重要的意义。

结语

人口老龄化是我国21世纪面临的重大的社会问题。关注老年人住宅设计，还需要根据老年人不同年龄、不同身体状况来进行具体分析。总体来说，老年人住宅还是应该坚持健康、安全、舒适、实用等原则。目前，我国老年人住宅设计仍存在着很大的不足，设计师们应该积极主动地加以改善，重要的是要关注设计细节，为老人提供一个安全、舒适的住所。 （责任编辑：杨建）

参考文献：

[1]李志民、宋岭主编《无障碍环境建筑设计》华中科技大学出版社，2011，11

[2]美国建筑师学会《老年公寓和养老院设计指南》中国建筑工业出版社，2004，05

[3]周珉燕《住宅精细化设计》中国建筑工业出版社，2008

[基金项目：上饶师范学院科研项目资助课题201315]endprint