老花镜 莫乱配

钱伟

老花镜又称老视镜，供眼睛老花之人所用的眼镜。配老花镜，应在眼科医生或验光师的验光检测下配老花镜，如发现有散光，则应在老花镜上的基础上加上散光，方能矫正老视。

在很多地方，尤其是老年人活动集中的地方，经常能看到卖老花镜的小贩，地上摆着各种眼镜，而许多老人为贪图便宜，买了地摊上的眼镜。但这些眼镜一般没经过检验，许多眼镜都不合格，而且无法验光，度数不准，老人戴上后会使眼睛更疲劳，眼睛老花更快，久戴还易出现红肿、发痒、头晕、脑胀等现象，不但起不到防护作用，而且有损健康。因此，老年人买老花镜需要谨慎，莫要乱配。

人的眼睛看东西，像照相机一样，必须不断地改变焦距，远近的景物才会清晰地尽收眼底。眼睛的调节力与年龄有关。年龄愈轻，调节力愈强，近点愈近。随着年龄增长，睫状肌肌力逐渐减弱，晶状体也渐渐变硬，弹性下降，调节力越来越差，近点便慢慢移远。一般在40岁以后，近点移至30厘米以外，看近和阅读感到困难，这就是老花。克服老花的办法，显然是看近时戴一副凸透镜，协同晶状体增加屈光力，这就是老花镜。

老花是正常的生理过程，老花度数与年龄相关。例如，45岁时老花是150度，到了50岁，不管你戴不戴眼鏡，老花都会增加到200度。已经出现了老花，强撑着不戴老花镜，那么睫状肌精疲力竭也调节不了，一定会加重阅读困难，产生头昏眼胀等许多症状，影响生活和工作，这是很不明智的。所以，老花镜当配即配，不要延误。年龄增长后，原先配的老花镜度数不够了，也要及时更换。

有些老年朋友两只眼睛老花程度不一致，或者原先还有远视、近视、散光，不能随便买一副老花镜来戴，这样不但解决不了问题，还会引起复视、眼胀，使视力下降。即使两眼视力比较一致，也要经过准确验光，根据眼睛自身剩余调节力合理确定度数。更何况每个人两眼的瞳孔距离不尽相同，阅读时瞳距又比看远时小，这也得经过验光才能准确测定。

那么老年人择老花镜应注意哪些问题呢？

1.老年人配老花镜，主要是看书写字时使用，最好选用淡蓝色镜片，这样可消除室外明亮眩目的光线，使人感到柔和舒适，并且还可以吸收阳光里的紫外线，借以保护视网膜。

2.老花镜只能近看，不能看远，对于时而看近时而看远的老年人，就不得不经常戴上取下，生活中会感到很不方便。因此，建议可以在眼镜店配一副双光眼镜，即双焦点镜片，既可看远，又可看近，不必频繁地摘戴眼镜。

3.有远视或近视的老年人，兼有老花眼时也可配戴双光眼镜，但两眼花度不得超过400度。老花眼的度数，会随着年龄的增加而增加。

4.为了方便看书，要每隔3～5年重新验光，更换一次眼镜。

5.可以根据度数，选择小型眼镜，这种眼镜小巧玲珑，看书写字都很方便，便于收捡和携带。

6.初戴眼镜对自觉目标放大，物体变形，眩晕等症状，多为度数过大；相反，视物虽清，但阅读不能持久，久则出现眼睛疲劳，多为度数不足，因此，购买老花镜时要多试戴一段时间。

7.糖尿病人血糖过高时，晶状体核脱水，屈光指数增强，引起暂时性近视，因此，糖尿病人配镜时需将血糖控制接近正常时再配为妥。

老花镜又称为“尺光镜”，就是说戴上老花镜后，近点可以前移到一般的阅读距离1尺，即30厘米左右。但是如果你的工作台比较低，或者从事机器维修工作，那么近点就应在30厘米以上；相反，如果你的工作距离较近，近点就在30厘米以内。因此，配老花镜时要向验光师讲清你的需要，对镜片度数作适当调整。有的中老年人看远看近都需要眼镜的帮助，那就要配两副眼镜了。要是嫌两副眼镜太麻烦，也可以选用从上到下屈光度递增的多焦渐变镜片，一副眼镜上方适用于看远，下方适用于看近，使用起来会更加方便。

（编辑 遐飞）