浅谈短道速滑比赛中运动员的战术运用

胡艳红 王佩春

摘 要：短道速滑度滑冰的竞技水平飞速发展，要求短道速滑运动员不仅要有良好的体能与技能，更需要具有良好战术意识。从短道速滑技战术观与战术之间的关系入手，论述短道速滑技战术的相关要素、个人技战术与集体技战术的不同表现形式，深入剖析战术意识运用的原则与战术的表现形式，提高战术思维能力；利用技战训练培养战术意识；培养短道速滑运动员的集体作战观念等措施，培养运动员良好的短道技战术意识及在比赛中更好的应用技战术的能力。

关键词：短道速滑；比赛；战术

中图分类号：G80 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2014）10-0191-03

前言

随着短道速度滑冰的发展，短道速滑技、战术水平的不断提高，比赛中运动员对于激烈的竞争场面和变幻莫测的瞬间局面，必然会产生各种各样的反应，通过感觉、观察、思维、判断支配自己采取合理行动的心理过程。有时胜负就决定于一瞬间。但是，在短道速滑比赛中运动员经常不是以速度取胜，而是以同组选手名次的先后来决定胜负的。这就对短道速度滑冰选手提出了更高、更难的要求，要求他们在比赛中不但技术要纯熟、先进，而且战术运用也必须合理恰当，最终才能获胜，从而使得比赛越来越精彩。如何把握短道速滑项目特点和战术发展规律，本文将加以探讨。

一、短道速度滑冰技术特点

短道速度滑冰之所以显示出强大的生命力，与该项运动具有鲜明的特点和独特的风格是分不开的。短道速度滑冰技术要求高、战术变化多、竞争激烈、比赛气氛浓，因而对广大观众、教练员与运动员有很强的吸引力。动技术的精细性特点，短道速度滑冰技术属于周期性技术，是一项要求高、相当复杂的技术。

（一）技术分类

短道速度滑冰包括起跑技术、直道滑行技术、弯道滑行技术、冲刺技术、接力技术以及超越技术、躲闪技术、突然加速技术等等，这些技术虽有共同点，但是，它们之间的区别大于共同点。短道速度滑冰要求每一个运动员必须全面掌握各种技术，某一技术缺陷可能成为一个运动员致命弱点。

（二）技术结构

每种技术都有本身的技术结构、要领与方法。如果错误技术动作得不到及时纠正，一旦形成错误的动力定型，影响技术与成绩的提高。

（三）比赛环境

短道速度滑冰滑行速度快，而且又是在4～6人或更多的人密集在同一跑道上进行，加上由于战术的运用，前面有堵截，后边有追赶，左右有夹击，因此，对技术要求高，要求运动员运用技术能力强、机动性强，只有这样，运动员才能在关键的时刻，在密集的集团中冲杀出来，夺取比赛的胜利。短道与速度滑冰比赛环境的不同，首先是场地的不同，大家都知道速度滑冰的场地是400米，而很少人知道短道速滑场地的周长，短道的场地是111.12米。其次是在跑道滑行的不同，速度滑冰在比赛中基本上都是两个人分别在各自的跑道上进行比赛，而短道速滑则是四人或四人以上同时在场地争抢一个跑道来进行比赛。最后是服装的不同，速度滑冰的比赛相对短道速滑而言危险性不是很大，所以在服装上也相对简单，只穿一身连身服就可以了。而短道速滑就不同了，短道速滑的比赛是具有危险性的，服装和护具是非常重要的，运动员们在训练和比赛的同时穿着的连身服都是防切割的材质，还有例如头盔、护颈、手套、护腿板和护踝，这些护具都是在时时刻刻保护着运动员们不受到任何伤害，所以在短道速滑的比赛中，服装和护具是起着绝对的重要性。

二、短道速滑战术模拟训练

战术模拟训练的针对性、目标性较强，是针对比赛中可能出现的情况或问题进行实战的反复练习，对提高短道速滑运动员在比赛中发挥自己的优势，取得比赛胜利具有重要的作用，为运动员参加比赛做好适应性准备。模拟训练内容包括对手特点的模拟、不同起点比赛的模拟、气候条件影响的模拟、时差的模拟、地理环境的模拟等。战术模拟训练是针对对手特点的模拟，通过与模仿重大比赛中主要对手的主要特征的战术模拟，以及通过在与比赛条件相似的环境中的练习，使运动员获得特殊战术能力的一种针对性极强的训练方法。

（一）战术模拟训练的作用

运动员战术能力的培养是一个复杂、多变和系统的工程。为了提高运动员战术训练的科学化水平，教练员不仅需要掌握进行某一战术训练的具体内容、方法和手段，还需要对战术训练过程进行科学而有效的控制与评价，战术模拟训练正是因为具有这种特殊的功能与作用，才被具有同场对抗属性的不同竞技体育运动项目的教练员所采用。如果不进行模拟训练，运动员对于意外的、不适应的超强度刺激没有做好相应的应答准备，比赛中就可能出现暂时联系的中断的自动化的消失，使技术得不到充分的发挥，甚至造成比赛失常。短道速滑运动员进行战术模拟训练，其目的是建立起能与主要竞争对手抗衡，并在比赛中能战胜对手的技术动作定型、战術行动和战术配合等。主要作用在于进行有效的战术准备，提高运动员临场的适应性，以使体能、技术和战术在瞬息万变的比赛中得到正常或超常的发挥。

（二）战术模拟训练的基本原则

1.目标性原则：目标原则即指根据提高运动员战术能力及运动成绩的需要，以主要竞争对手为目标，从实战出发，科学安排战术训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则，最终达到在比赛中战胜对手的目的。

2.控制性原则：控制性原则是指要求对战术模拟训练的过程实施有效的训练控制。着重模拟训练中应准确把握和控制训练活动的各个方面或训练过程的各个阶段，训练的内容、量度及实施，并对他们进行及时的必要的调整，以使得战术训练过程能够按照预先设定的方式运行，保证训练目标的实现。

（三）战术模拟训练的基本结构

短道速滑运动员在战术模拟训练时，需要将未来重大比赛中的某个主要竞争对手作为被模拟的对象，进行有针对性的、对抗性战术演练。因此，战术模拟训练时有3个因素是不可缺少的，即被模拟系统、同态系统和主练系统。这3个系统以一定形式构成战术模拟训练的基本结构。

（四）战术模拟训练的方法

1.战术心理准备训练：根据对手情况与运动员一起研究分析比赛可能出现的情况，做好各种战术的心理准备。保持头脑清醒、创造条件、抓住机会、时刻做好主动出击的准备。如跟滑时等待机会、抓住机会准备随时超越，但要有准确判断能力和良好速度能力。跟的目的还是为了冲前。

2.战术模拟训练：是运动员在人为的近似比赛情景下进行的战术练习。教练员有意地设置各种战术情景，模拟得越逼真越好。如当你领滑时，让一运动员在后面尾随并贴身紧逼，你应怎么滑、怎么想、怎么保持领先的战术名次反超越。对运动员的心理、生理反应指标应有仪器跟踪、记录反馈，以便进行科学分析，使运动员战术、心理素质得到提高。

三、短道速滑比赛战术运用

短道速滑的许多大赛中显示，在顶级选手的对决中，由于体能、技术、心理品质相差甚微，合理的战术运用已经成为选手们取得比赛最终胜利的重要手段。比赛中战术的合理运用是运动员良好战术意识的具体表现。战术意识与运动员的技术、战术水平和心智能力相适应，战术意识的强弱程度，也往往被人们衡量一个运动队实力水平的重要标志。战术意识不仅支配着技术、战术的正确运用和发挥，而且也直接影响着战术的效果与比赛的结果。在短道速滑比赛项目中，可将比赛战术分为进下轮战术和夺冠军战术两种类型、领先滑行和跟随滑行战术、掩护与配合战术，还有弯道超越战术。这些战术有差异，又相互联系。

（一）短道速滑战术特点与战术意识

短道速度滑冰之所以显示出强大的生命力，是与该项运动具有鲜明的战术特点和独特的战术风格分不开的，短道速滑战术是指个人或集体在比赛中根据竞争对手的情况，正确分配体能，采取合理的行动，充分发挥自己的特长，制约对手行动，以争取战胜对手的谋略行为，技术是战术的基础，没有全面、熟练的技术，战术就如同无源之水无本之木，战术是技术的合理组织与有效运用，也是短道速滑比赛引人入胜的看点。

1.短道速滑战术特点：短道速滑战术具有灵活、多变的特点，每一轮次的比赛运动员都可以根据本人和对手的情况，为了达到比赛目的而采取不同的战术。合理地运用战术能充分发挥自身的体能、技术水平、比赛经验和意志品质，从而创造优异成绩。

2.短道速滑战术意识：短道速滑的战术意识是运动员根据比赛目的、比赛中正确、合理地分配体能，选择、运用技术和战术的能力。战术意识起源于运动员在短道速滑运动训练和比赛中对变化着的客观事物的初步认识，并在对项目本质合发展规律的高级认识过程中向高层次的主动意识转化，通过运动员的具体行为表现出其主要的特征和作用，是运动员在运动实践中所获得经验、才能与知识的反映。

（二）进下轮战术和夺冠军战术

短道速滑滑冰竞赛规程规定，一般大型正式比赛每个项目都要经过预赛、次赛、半决、决赛4轮的比赛，才能决出最后名次。而且在每轮次的比赛中，每组比赛只有前两名进入下一轮次的比赛，其余将被淘汰。所以一些具有高度动员能力，高度自我控制能力和丰富比赛经验的优秀运动员，在竞争相对不是很激烈的预、次赛中并不在意是否自己获得小组第一名，而采用进下轮战术，最大限度地保持自己的体能，使之在决赛中能有最好的发挥。而在决赛中，包括在许多也别重大比赛的预赛中，夺冠军的战术，或者说争取好名次的战术，是要被短道速滑运动员运用于整个比赛全过程中的。速度好的选手往往力求在全程的大半部分中控制速度或跟随前进，保持体力，在快要到达终点时进行有力的冲刺，以求夺得冠军或取得理想的名次。速度差而耐力好的选手则在比赛的前半程就应采取較高的平均运动速度，以求最大限度地消耗速度型对手的体力，迫使他们无力在最后的段落展现其速度好的优势，而保证自己取得尽可能好的名次。

1.领先滑跑战术。领先滑跑战术是运动员为了摆脱对手、不受对手的干扰等，而采用利用领先的优势控制对手滑行速度，占据有利位置的战术行为。领先滑跑不但可使自己处于优势的位置，还可以帮助同组的中的队友完成相互配合等战术，它包括领先滑行和扣圈滑行等战术。在中国短道优势项目女子500米比赛中，中国运动员利用起跑加速能力强的特点，往往采用此战术。她们通过起跑抢得领先位置，在很短的距离内即可到达较高的单圈速度，将对手甩在身后，这是我们能够在500米的比赛中取得好成绩的战术保障。

2.跟随滑跑战术。跟随滑跑战术，发动者采取尾随对手滑行的办法，以保存实力，寻找战机，战胜对手。这种战术在比赛的前半程表现为阻挡与被阻挡，后半程特别是最后3圈变现为超越与反超越，韩国选手常用的战术就是起跑后跟滑，到最后2～3圈对手进入疲劳期时开始发力追赶，利用技术和能力的优势进行最后的冲刺，达到超越并甩开对手实现目的。其制胜的关键落实在最后2圈的超越和冲刺上。

（三）掩护与配合战术

掩护与配合战术是利用掩护和配合手段，保护己方重点队员滑行，干扰对手正常滑行的战术行为。掩护与配合战术属于集体战术行为，需要两名以上的队员配合才能实施这种战术有时甚至以犯规的行为达到战术目的。此战术包括变速滑行、抢位滑行和舍车保帅战术等。

（四）短道速滑弯道超越战术

韩国队员在比赛中的在战术实施频频奏效，靠的是新技术。在传统技术中，选手在弯道滑行的时候都是要减速的，但在第二十届冬奥会比赛中韩国队员过弯道的时候速度不仅没有减小反而增加，而弯道就成了他们超越对手的机会。他们根据自身后程耐力好、起跑速度慢的特点，在比赛中一直采用尾随的战术，一般在预赛和复赛中，由于对手相对弱一些，而且根据前两名进入下一轮的比赛规则，韩国运动员都是采用外道加速的战术策略，利用外道广阔的超越空间，运用连续的加速产生的滑行速度在入弯道时超越对手，从外道超越对手的成功率最高，而且通常不会出现犯规现象，但是在外道超越并非每个运动员都能做到的，这需要良好的体能和后程的加速能力做保证，韩国选手的滑行路线是充分利用场地面积把椭圆型跑道改成接近圆形滑行的，当对手们知道意图挡住外道时，利用瞬间爆发力和速度切入内道才能达到超越的目的。回想1998年长野冬奥会上韩国运动员在最后冲刺时，采用伸腿技术在中国队手里夺走2枚金牌，到2006年都灵冬奥会上运用弯道超越战术大获全胜，表明韩国短道队在每届冬奥会上都会在技战术上有新的突破。这也是韩国运动员在每次比赛中获得胜利的武器。这是值得我们每个中国短道速滑工作者深思的问题。

（五）集体作战战术

加强战术意识训练：让运动员认清短道速滑项目是由体能技术和战术意识两大块组成，缺一不可。目前，更要重视战术意识训练。战术意识是运动员在比赛中按照一定的战术目的正确而合理的运用技战术的主动自觉的心理活动。是运动员心理技术与战术水平的体现。突出表现为运动员在紧张激烈复杂的比赛中迅速选择战术、合理运用技术的瞬时决断能力。为此，首先认清战术的目的、作用、运用战术的时机、内容，实施战术的原则以及技、战术的关系特别是掌握领滑、超越、防超越、跟滑等各种战术手法及其利弊。鼓励运动员要敢于领滑前冲，因为领滑是主动积极的战术手段。

结语

短道速滑是中国参赛冬奥会中的优势项目，短道速滑的战术在不断演变，想要在未来的竞争中获得胜利，必定要对传统的战术加以改进，创造出新的技术和战术。还要在训练环境和训练条件中不断改善，训练方法和训练手段更加科学合理，只有这样才能使我们立于不败之地。

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[责任编辑 安世友]