对学生终身体育意识的培养

[摘 要] 按照新的普通高中体育课程改革指导意见的要求，高中体育教学应以“健康第一”为目标，以树立终身体育意识为主线。因此，帮助学生形成终身参加体育锻炼的价值观念、掌握正确的运动技能方法是高中阶段体育教学的重点目标。

[关键词] 终身体育意识；高中体育教学；培养

在新的高中体育课程改革指导意见中多次提到“要注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础”。可是现阶段高中体育教学中学生厌学的情绪和终身体育流于形式的现象随处可见。笔者针对这种情况对体育课堂教学进行了一些针对性的尝试。两年下来所带班级学生的体育学习兴趣有很大提高，学生对体育学习的欲望也比较高涨，对终身体育的价值观比较明确。

一、造成现阶段高中学生对终身体育意识形成有困难的主要因素

1、高中生对终身体育意识水平是不够的。由于受到现有全民体育意识薄弱和高中教育体制的多重影响，目前高中生对体育的认识基本上比较粗浅，体育锻炼的目的以及锻炼的价值总体的认识程度不高，根本不懂终身体育对自己一生的重要性。

2、由学校体育发展趋势及高中体育课程设置的局限性等客观原因所决定。由于每一所学校体育师资、体育场地和体育定位的差异，体育课的开设情况也大不相同。有些学校开设的体育项目很有限，且很枯燥，因此供学生选择的机会很少，导致学生对体育的厌学现象。

二、在体育课堂教学中培养高中学生的终身体育意识的方法与策略

下面是笔者在平时教学中总结和归纳出的一些方法和策略供大家参考。

1、注重体育锻炼习惯和体育价值观的培养，树立和学习身边经常参加体育锻炼的人和事例，来影响学生的终生体育锻炼意识。在高中阶段体育教学中应注重学生学习体育理论知识；充分利用室内理论课程，来拓展学生的知识面，使学生对终身体育的目的、作用以及功能有全面的认识与理解，激发学生进行体育锻炼的热情。

2、注重教学效果，教学中要根据教材内容以及学生的特点调整教学手段，激发学生的学练兴趣。高中学生已经具备了一定的体育运动基础和体育学习与理解能力，因此在上课时教师可以根据教材内容和学生的实际情况，设计出合理的教学方法和教学手段。总之教师应不断的根据教学内容很学习对象变化教学手段和方法来激发学生的体育兴趣、爱好并形成习惯。

3、注重学生学习能力的培养，让学生可以掌握自学和独立學习的能力。在体育课堂教学中加强对学生学习兴趣培养的同时，还要注重培养学生体育学习的能力。在体育教学中要教会学生理解体育与健康的基本理论知识、掌握运动技能的同时，还要学会运用体育锻炼进行健身的基本方法，并能把这种方法进行延伸达到学以致用。体育教师有时候要大胆鼓励学生多途径、多渠道地培养自觉养成独立的体育锻炼的能力，积极参加体育社团和课外体育活动，并鼓励学生自己举办和组织体育小型竞赛和体育社团。同时教师在体育课的教学设计上应该力求调动学生的能动性，让学生们体验到自身的价值。

4、注重学生体育特长的培养，争取让每一位学生具有“一技之长”，并能把这“一技之长”长期坚持下去，是体育成为终身的伴侣。高中教学中可根据学生的兴趣爱好和体育特长，结合本校实际，每个教学单元中安排一些项目进行选项分组教学。在教学中让学生能有机会选择喜爱的体育项目，让学生学会的同时有“一技之长”，教师重在技术指导和内容的引进。在课堂教学中不要为了教而教，过高的要求失去体育运动的乐趣产生厌学的心理。

5、扎实开展小型群体体育比赛，让学生从中体验体衣运动带来的乐趣，从中展现自我。在高中体育课堂教学中可利用体育模块教学，把体育课进行科学合理的组织开展好内容丰富的、学生喜爱的课外竞赛活动，让学生有机会把所学到的运动技能运用到比赛之中，让同学们充分展示自我，通过参与真正体会到体育精神，理解运动比赛的艰辛才能享受胜利的喜悦。通过体育竞赛去展现自我，发挥学生个人特长，在学生感兴趣的运动项目上有更大的进步，同时也可以促使他们更加努力地进行体育锻炼，完善自我的运动技能，养成体育锻炼的良好习惯。

6、尝试开设专项选修，引进适合学生可以终生从事的体育项目，建立多样化的课外体育活动。

7、根据教学的需要，体育教师要不断更新和提高自我素质。 体育教师还要加强自我修养，体育教师崇高的人格魅力会使学生产生信赖感，从而建立起良好的师生关系，保持乐观的情绪，促进身心健康。言传身教成为学生体育锻炼的榜样。

总之，高中阶段的体育教学中，不仅要让学生掌握体育类的“一技之长”，培养学生从事体育活动的能力，而且能激发学生积极的从事体育锻炼，培养学生终身进行体育锻炼的习惯和意识，使学生终身享受体育。让学生形成一个良好的习惯锻炼身体，学校体育为终身体育奠定了相应的基础，为实现终身体育提供了可能的目标。

参考文献：

[1]张婷.现代中国体育教学模式发展方向探析[J]文教资料，2006，（3）：161-162.

[2]熊金.试谈高中体育教学与学生终身体育意识的培养[J]东西南北：教育观察，2011，（4）：40-40.

[3]杨碧如.论中学体育教学要培养学生终生体育的意识[J]大观周刊，2011，（52）：215-215.

[5]互联网数据文献.

作者简介：王庆，浙江省绍兴市上虞区东关中学中学一级教师。