培养学生体育能力 提高体育教学质量

吴日庆

摘 要：在初中阶段培养学生的体育能力，提高体育教学质量，培养合格的综合性人才是每一位体育教师的职责所在。

关键词：中学生；体育能力；教学质量

在中学体育教学过程中培养并提高学生的体育能力，是现代体育教育发展趋势之一，也是中学体育教学改革需要重视的主要内容。中学生的体育能力不仅可以为终身体育奠定基础，更是反映中学体育教育教学质量的重要指标。体育教师在传授学生知识与价值观念的同时，必须为学生的终身学习、自主学习和终身体育打下基础，培养学生学习的主动性和参与体育的兴趣，促使其自我体育能力和自我发展能力的提高。

一、当前中学生体育能力现状

1.调查对象与方法

本文以本校学生为调查研究对象，随机发放《中学生体育能力培养现状调查表》200份，了解他们的体育自主学习程度、自我锻炼程度和时间创造能力。实际回收问卷192份，回收率96%，有效问卷175份，有效回收率91%。

2.调查结果与分析

（1）学生体育学习能力分析

表1 中学生体育学习能力

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从上表可知，基本体育知识与技能能够很好地结合在一起掌握学习的学生占总体的51.4%，只掌握基本知识、原理和运动技能的学生分别占19.4%和29.2%。说明大部分中学生体育学习能力是基本达标的，能够满足现代体育教育和终身体育的需要。

（2）中学生体育锻炼能力分析

表2 中学生一周自我体育锻炼时间

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调查显示，参与体育锻炼已经成为大部分中学生的一种习惯，但是每天坚持锻炼的学生非常少，而且参加体育锻炼学生的锻炼时间并不长，因为学习压力等原因，多数锻炼时间仅限于体育课。由此得出当前中学生缺乏足够的自我体育锻炼意识，加强学生对体育的认知和学习兴趣，培养学生自我体育锻炼能力非常重要。

此外，从本次调查结果分析，大部分中學生的体育实践与创造能力没有达到相关标准要求，还有待于进一步改进提高。教师在教学过程中应该引导学生进行相关体育创造活动，注重学生终身体育能力的培养。

二、培养学生体育能力对策分析

1.注重习惯养成，培养学生体育锻炼能力

培养学生养成良好的体育锻炼习惯，是培养学生体育锻炼能力的基础。习惯的养成包括科学合理地进行身体锻炼和将体育锻炼作为日常生活的一部分两方面内涵，其中前者是体育锻炼能力培养的基础。这就需要教师在教学过程中要根据中学生的心理特征、兴趣爱好等因素，编写出科学的、严密的、切实可行的体育教学训练计划，由此进行有目的地培养训练。由简到难、从单项动作训练到系列组合训练，坚持不懈，让学生在学习训练的过程中掌握动作的基本要领，持之以恒，将其变成一种习惯，这样才能促进学生体育锻炼能力的提高。此外，教师应该引导学生养成良好的自控能力，即执行锻炼计划的自我控制能力。教师要引导学生在执行锻炼计划、进行锻炼效果自我评价的基础上不断完善并实施。这是培养学生体育锻炼能力，进而发展自身体育能力的基础。

2.培养中学生体育创造能力

发展学生良好的个性特征、提升学生综合素质与学生创造能力的开拓有着非常密切的联系。因为教师的创新思维与方式是学生创新意识与能力培养的基础。体育教师应该不断创新、积极改革教学方式方法，不断挖掘现有体育设施的利用价值，创建新型的师生关系，创设利于学生发展进步的评价体系，充分发挥学生的探索求知精神，培养学生的体育创造能力。教师可以从体育课的内容与结构等方面入手，有针对性地设置一些有助于创造性思维培养的教学内容，培养学生创造性地运用已有体育知识、技能进行体育动作、活动创造的能力。如教师可以通过理论知识讲解让学生独立编制一套徒手操、制订一个适合自己锻炼计划的方法，开发并培养学生的体育创造能力。

3.培养学生体育实践能力

培养学生的体育实践能力是新时期新课标下对体育教师提出的新要求。教师可以从教学内容与方法等方面入手，从教学课程资源、教学器材和学生实际出发，选好教学内容和教材，变学生被动接受为主动学习；此外，教师还要注重搜索具有地域特色的课外体育内容，将本地的人文景观、地方文化和新兴体育运动项目等融入教学活动当中，促进体育教学校本资源的开发。在教学当中将训练学生的情感意志、发展学生个性、增强学生体质、培养学生终身体育和实践能力作为发展目标。

体育能力包含的内容除了基本体育理论知识原理和技术技能外，还包括体育锻炼、学习、实践与创新，完成某一项体育运动、活动所需要的身心统一、协调配合等多方面内容。所以，学生体育能力的培养是一项系统、复杂、长久的工作，体育教师一定要结合学生实际，探索创新教育教学方法，提高教学质量，不断培养、提高学生体育能力。

参考文献：

杨咏梅.如何培养中学生的体育能力［J］.科技创新导报，2010（8）.

（作者单位 广东省珠海市斗门区横山中学）

编辑 温雪莲