世界男子单杠项目成套动作编排特征研究

张 禄，罗刚林

世界男子单杠项目成套动作编排特征研究

张 禄1，罗刚林2

文章采用文献资料法、录像观察法、数据分析法、综合分析法，对伦敦奥运周期第41、42、43以及第30届伦敦奥运会的体操男子单杠项目决赛的前8名优秀运动员完成成套动作的总体加分情况、成套动作的单个难度动作的使用情况以及成套动作完成E分的质量特征进行分析，得出：⑴新规则的变化对单杠的编排也产生了很深的影响，在新规则的导向下单杠项目不仅向着更加难美、惊险性的方向发展，而且对成套动作艺术性有了更高的要求；⑵成套动作单个难度动作使用“中穿类、掏类”的难度动作编排减少，飞行动作的编排逐渐增多趋势；而下法动作仍然以“直体后空翻两周720°旋下”为主流，对下法动作的编排将以稳定性为原则；⑶成套动作的总体加分以“D+D、D+E、E+D；D+D+E、F+D+F”甚至“D+D+D+D”的4连接为主要的加分特征，且成套动作的加分编排主要以3串、4串的杠上动作与飞行、飞行加飞行的连接为主要特征；⑷成套动作完成E分的质量还有瑕疵，有待加强。

伦敦奥运周期；单杠；成套动作；编排

单杠在体操比赛中，是大众最喜爱和观赏的项目之一。也是我国竞技体操最热门的夺金点。在伦敦奥运周期举行4次体操大赛中，我国选手邹凯、张成龙是我国单杠新秀，在42、43届其同样发挥优秀，力压群雄，新登宝座。这些优秀运动员的出现，无疑标志着我国男子单杠项目在几年的发展中，得到了质的飞跃。也标志着我国体操男子单杠项目已经从落后的局面杀进世界单杠强国之列。然而在伦敦奥运会上我国选手均与冠军失之交臂，其中原因值得我们深思。因此文章对伦敦奥运周期举行的第41、42、43届的世界体操锦标赛以及第30届奥运会的男子单杠决赛前8名优秀运动员成套动作的编排特征进行研究分析，探寻世界体操男子单杠项目成套动作的编排特征，以期为我国男子单杠比赛在2013—2016年奥运周期重回冠军宝座，提供一定的理论和技术借鉴。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

以41、42、43届的世界锦标赛和第30届的伦敦奥运会体操男子单杠项目进入决赛的前8名运动员的成套动作编排特征作为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 查阅了第30届伦敦奥运会和第41、42、43届的体操世界锦标赛相关文献资料，结合这4届参加体操单杠决赛的运动选手完成比赛成套动作编排的比赛视频，进行对比赛中的数据、资料进行统计、归纳、总结。

1.2.2 分析归纳法 依据2013——2016年版的《国际体操联合会男子竞技体操难度评分表》对比赛实况分析，对当今世界男子单杠技术成套动作难度编排发展的新动向，进行归纳和概括。

2 结论与分析

2.1 成套动作单个难度动作的使用特征

从伦敦奥运周期中男子单杠不同难度组别的难度动作应用个数情况分析（表1所示）得出，4次大赛在单杠难度动作的5个类别中应用有上升的趋势，虽然第42届世界锦标赛总的动作使用个数有所下降，但是从整体上来看不同类别的动作使用呈上升趋势。

表1 14届世界大赛单杠决赛单个高难杠上动作的使用情况一览表

2.1.1 有或没有转体的悬垂动作的使用情况 由表1中得出伦敦奥运会的4次大赛中对悬垂动作的使用呈上升趋势，由于第I类动作难度动作大多都要经过倒立位置转体，且可供运动员选择的高难度动作不多。然而在此类编排中“大回环跳转540°成扭”的应用成为热门动作，也是必选动作，因为其与前、后飞行动作可形成连接，从而获得连接加分，说明追求单个难度动作和连接价值，这也是各国优秀运动员选择该动作的主要目的。新规则的变化，此类组别的难度动作在新一轮奥运周期体操比赛中，运用其与飞行动作会有所减少，相反，在编排中单独使用“向前大回环跳转720°成双手扭臂握”的可能性很更高一些。

2.1.2 飞行动作的使用情况 飞行动作在本周期中编排使用是最集中，也是最多的难度动作，这体现出了在2009年之后，新规则导向下大力倡导各国运动员在比赛多运用飞行动作特征，尤其是飞行动作的连接。从飞行动作使用总个数109个以及所占比百分比52.66℅可分析得出：（1）特卡切夫类价值凸显，数量增多。第 41 届世锦赛到伦敦奥运会这一类难度动作使用几乎始终保持在7个数，这足以显示出运动员对该类动作的重视。由于特卡切夫类向直体加转体方向的发展趋势，其将日渐成为单杠项目的流行动作；（2）并腿马尔凯难度动作在单个难度编排之中成为首选，使用次数达至“单高峰”。从伦敦奥运周期并腿马尔凯动作使用看，并腿马尔凯的总数量为27个，占总的飞行动作的使用的比例24.771℅，可见其运用的次数之多，而且每一次的应用全部和中穿前上转体 360°形成连接，使用次数之最，说明该动作成为当今世界优秀运动员单杠飞行动作的首选。由于并腿马尔凯动作难度仅为 D 组，其完成过程也并非十分复杂，因此在新的奥运周期这样的连接将有所减少，更多青睐“直体特卡切夫转体180°或360°与马尔凯洛夫”形成ED、FD的连接，还有诸如京格尔、科瓦克斯、卡西纳以及戴夫等高难飞行动作；（3）后空翻越杠类成为飞行动作的主流，并且向直体或旋空翻方向发展，特别是左德兰特在这一届伦敦奥运会其以“直体后空翻转体360°接科瓦克斯接科瓦克斯转体360°”的F+D+F高难飞行加飞行，除此之外其还应用“戴夫”（D）的飞行连接直接征服了裁判和观众。虽然在伦敦周期4次大赛中向后空翻类应用有所减少，但其与运动员发展特卡切夫类动作和并腿马尔凯有着很大的关系，因此，该类动作是当今单杠项目飞行动作的主流。

2.1.3 近杠动作的使用情况 第Ⅲ类动作中在伦敦奥运周期均完全使用“掏腿”类动作，并且正反掏动作使用次数并无明显差别，均保持在 8 ～17次之间。在所有“掏腿”动作中，正掏转体 540°成扭臂握（E） 或混合握（D） 既有单个高难度动作价值，又可与前面直接连接后空翻越杠类动作以及与扭臂叶格尔类和扭臂盖洛德等空翻动作形成连接价值。反掏转体 360°经双手扭臂倒立前面可以连接向前摆动结束的飞行类动作，之后也可以连接扭臂类空翻动作，从而获得连接加分。这些动作理应有所发展，而在伦敦周期中正掏转体 540°成扭臂握或混合握使用次数并没有明显变化，有减少之势。根据新周期新规则规定，安岛转体540°成扭或者斯达尔德跳转360°（D）或540°（E）成双手扭臂握倒立很可能成新的奥运周期各国运动员追求的难度动作。

2.1.4 扭臂握或后悬垂动作及背对杠完成动作的使用情况在这一周期中，中穿类的动作使用频率明显增加，连接价值高：从表1中可以看出中穿转体180°和中穿转体360°使用的个数所占比例分别44.12℅、47.03℅，在整个周期中，其出现几乎都是与飞行动作形成的连接，可见其单个动作的编排目的就是为了连接加分，说明中穿前上类动作业已成为当今世界优秀体操运动员单杠项目的首选动作和潮流动作，而连接价值无疑是运动员对这两个动作选择的重要因素。2013版国际体操评分规则为了使单杠项目自身特点更加显著，鼓励运动员使用飞行动与飞行动作的连接。但中穿类前上（阿德勒）这一类的动作在成套动作编排中有所限制。所以中穿转体360°或540°将可能为该难度组别明星动作。

2.1.5 下法的使用情况 从整个伦敦奥运周期来看男子单杠的下发展没有多大变化，仍旧以直体后空翻两周转体720°（E）下为主流，各国运动员和教练员都是以求稳定为原则，从表2中就可以看出来，使用后直720°（E）旋下所占的比例最大，其中为75℅几乎没有多大的变化。从具体动作看，直体后空翻 2 周转体 720°旋下在第 41 ～43 届世锦赛中和伦敦奥运会分别使用次数很高，其仍是当今世界男子单杠下法编排特点之一，而直体后空翻 2 周转体360°旋下在3届世锦赛中分别使用相对较少。在这一周期中唯一出现 F 组难度动作的是第 41 届世锦赛的直体后空翻 2 周转体1080°，该动作难度虽为 F 组，但其完成过程并非十分复杂，目前中国男子体操队已有几人完成，该动作能否运用到赛场以及当今世界体坛，能否取代直体后空翻 2 周转体 720°旋下成为下法的主流值得思考。

表2 4届大赛单杠决赛运动员下法的使用情况一览表

2.2 总体加分特征

难度分值的构成由满足五大类难度组别、难度编排的10个难度动作、连接串的加分的三大类构成的。而在这三大类中取决定加分作用的是难度动作编排的10个动作和连接串的加分，如下是难度动作编排的10个动作和连接串的加分情况（表3、4、5）：单杠决赛的加分情况主要是由D分来体现的。从表中分析得出：首先是D分的分值逐届递增，由第41届世界锦标赛的平均6.825的难度分上升到这一次伦敦奥运会7.400的平均难度分，并且4次大赛在D分上平均达7.000以上，难度分值的增加可能意味着单杠的总体加分必然随着增加。

2.2.1 难度编排加分特征 由表4可以看出4次大赛的难度动作的编排都以使用D、E组的难度动作为主要的难度编排，以此为基础向着F、G组的高难度动作的发展构成了难度编排的主要核心加分内容。2009年新规则的导向下，某些各国的运动员在单项决赛中为了成为夺金点，为了提高自己国家的难度编排加分，都尝试着以E、F和G的高难度动作来提高本国的难度分值，冒着巨大失误的风险冲击金牌。这一点从表4中得出：难度编排的平均分值由第41届到第30届伦敦奥运会逐届增加，平均每次大赛的增加分值有所减少.特别是在第42、43届其之间的难度编排平均分值增加幅度比较大一些。这些一系列的难度编排加分的增加，由新规则的导向作用而引起的，目的凸显单杠项目特征，提高观赏性。以此促进体操技术的发展同时冲击金牌。然仅靠单个难度动作的编排发展来获取难度分值加分，其空间还是很有限的，单个难度动作的发展不仅不能完全满足这些需要，也不能完全作为最后的冲击点的筹码。因此，难度动作之间的连接加分值也是成为最后决定名次，提高难度分值发展空间的最主要的环节，同时也是单杠最吸引大众眼球的一大亮点。

表4 4届世界大赛单杠决赛运动员 10 个难度动作构成一览表

2.2.2 近杠动作与飞行连接的加分情况 在新规则的导向下，原来D组和C组的分值受到“贬值”，使得连接加分变得极为重要，迫使各国教练员和运动员在难度编排时必须保持在D组的基础上，而C组只是作为基础的编排和连接需要。因此，杠上的“D+D、D+E、E+D”连接变得更加受青睐。根据新规则规定，新奥运周期，这样的杠上动作与飞行动作的连接只能得到0.1的加分，无论用的是D、E、F的难度动作。目前世界上连接动作有两种：（1）杠上动作与杠上动作连接、杠上动作与飞行动作的连接。以中国，日本为代表；（2）则是飞行加飞行的连接，这也是当今体操难度动作最流行的一个技术，以欧美为代表，其亦2013年奥运周期规则规定连接加分不变的规则，以此鼓舞运动员大胆运用飞行连接。来自荷兰飞人的左德兰特的飞行动作就是典型，其在伦敦周期应用“后直两周转体360°接后团两周转体360°”等的G+F的两串连接以及3串连接“F+D+F”飞行加飞行的连接，使观众大为称赞。

从杠上难度动作与飞行动作的连接情况来看（表5得出）：（1）中穿类转体是最常用杠上连接动作，如“中穿类转体接飞行动作”在此基础上发展“中穿转体360°接直体马尔凯或者直体京格尔转体360°”等的两连接或者是3连接之类的连接，以此来获得0.2和0.4的难度动作加分。（2）掏类的难度动作接飞行动作连接的使用是很少的，可能是其动作难度价值要比中穿类的难度动作要低，如“正掏转体360°成扭臂握”是D组，而“中穿转体360°成扭臂握”是E组。从“飞行接飞行”的应用情况上来看，伦敦奥运会运用的要比前3届世界锦标赛要多以些，其所占的比例可体现，而飞行连接也比较精彩。如荷兰“飞人”左德兰特干净利落的完成了“直体后空翻一周转体360°接科瓦克斯接科瓦克斯转体360°”的“F+D+F”飞行接飞行的3连接，为我们立下了模范，值得我国家运动员借鉴和学习。

表5 4届世界大赛单杠决赛运动员飞行动作的连接使用情况一览表

2.3 成套动作完成E分的质量特征

从表6中可以看出，在整个伦敦奥运周期中排在第1名的完成分都不是很高，平均都是保持在8.660左右。通过分析影响运动员的动作质量主要从两个方面进行评定：（1）杠上动作技术和姿态；（2）下法动作稳定性。在这几次大赛中，经过各国的教练员和运动员在训练中不断努力，单杠的下法基本没有多大失误，都是趋于稳定，然而各国运动员在杠上动作技术完成质量不是很理想，分腿，勾脚现象时有发生，可能与各国运动员和教练员在编排中为了提高成套动作的难度分值而造成的。因难度动作增大对运动员技术娴熟性要求就更高，稍有不注意，运动员可能就会忽略动作细节。我国名将邹凯在杠上的整体姿态还有瑕疵，特别是在完成4连接的过程中，动作完成质量不完美，对动作细节的把握有待提高。最终由于完成质量扣分太多，列位第3。此外来自美国名将雷瓦在完成直体特卡切夫转体360°（F）（柳金）越杠抓杠的单个高难动作时，姿态控制完美，腾空飘逸潇洒，抓杠从容不迫，堪称飞行动作的典范，值得我国教练员和运动员学习和借鉴。当然完成质量还有很多因素，但是加强运动员对动作的娴熟性、保持杠上完美姿态以及继续加强下法的稳定性，是确保成套动作完成质量E分提高的最重要因素。

表6 伦敦奥运周期4届男子单杠决赛的E分值

3 结 论

（1）在伦敦奥运周期中单个难度动作都趋于集中，第I类悬垂难度动作主要以使用莱贝尔克（D）为运动员主要选择动作；第II类的飞行动作使用：直体特卡切夫应用次数凸显，数量增多；并腿马尔凯洛夫在飞行编排中成为首选，但在新周期其可能被直体特卡切夫多取代；后空翻类动作成为飞行动作的主流，并且向着直体和旋的方向发展。第Ⅲ类的近杠动作的使用主要以正反掏转体360°或540°成扭为明星动作；第Ⅳ类的中穿类动作的使用频率增高，连接价值大。且在中穿转体180°或360°基础上发展与其他飞行动作将是形成新时期明星动作连接；第Ⅴ类动作下法，运动员在求稳的基础上，仍旧以直体后空翻两周转体720°旋下为主流。

（2）由于新周期新规则规定在连接加分上有所变化，原来的杠上连接与飞行动所形成连接只有0.1的加分。所以，在D分的分值在保证单个难度动作编排的基础上，大力发展3连接、4连接获得连接加分亦是提高难度分值重要途径。

（3）新周期对成套动作的艺术性要求更高，扣分力度加大。杠上技术、姿态以及下法的稳定性是影响动作质量的主要因素。因此，运动员在保证动作质量完美完成的同时也要优雅体现动作姿态和下法的稳定性，尽可能的减少失误。以此方能获得更高完成分，提高自己成绩和排名。

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Study on Characteristics of Movements of World Men's Horizontal Bar Project

ZHANG Lu, LUO Gang-lin

This article uses the literature material law, video summarization, data analysis method, comprehensive analysis method, the use of a single difficulty complete set movements of the London Olympic Games period of forty-first, 42, 43 and thirtieth sessions of the London Olympic Games gymnastics men's horizontal bar project before the final eight elite athletes in general conditions, the complete set movement. And the completion quality of movement characteristics of E were analyzed: the change of new rules on the horizontal bar arrangement also has a deep impact, the horizontal bar in the new rules under the guidance of project not only towards more difficult beautiful, breathtaking in the direction of development, but also have higher requirements for the complete set movement artistic; the difficulty action sets the action with a single " difficulty in class, out of class " layout to reduce flight movements, gradually increasing trend; and purgation action still with " backflip two weeks 720 °rotation " as the mainstream, the downward arrangement will in principle and stability; the whole set movements points to " D+D, D+E, E+D; D+D+E, F+D+F " and " D+D+D+D " four connection points of the main features, and arranged in sets of action points to three String, four string movement on the bar and flight, flight and flight connections as the main character; the complete set movement completed the E quality and defects, needs to be strengthened.

ZLondon Olympic cycle; Bar; Composition; Characteristics

1007―6891（2014）01―0074―06

G832.3

A

2013-06-18

1.成都体育学院研究生部，四川 成都，610041；

2.中国人民武装警察部队警官学院教研部，四川 成都，610041。

1.Graduate Faculty, Chengdu Sport University, Sichuan Chengdu, 610041, China;

2.The Chinese People 's Armed Police Force Police College Teaching and Research Department, Sichuan Chengdu, 610041, China.