面试失败了，我该怎么办？

王媛媛

能不能找到一份心仪的工作，能否求职成功，最关键的环节就是面试。求职受挫是很正常的事，然而，应对失败的态度和行动，却往往决定其以后的职业命运。

越面越败，哪里才有突破口？

阿迪毕业后工作不满两年，公司已经换了两家。这次是与上司第三次因意见不合起争执，阿迪觉得这家公司还是不适合自己长留，当即便递交辞呈，潇洒地裸辞了。

因为前一次裸辞很快就找到了新工作，所以这次阿迪同样无所畏惧的再次加入求职大军的队伍，可这次他投出了N多份简历才有寥寥几个面试，一个也没有成功。

阿迪学的工商管理专业，前面两份工作都是销售助理，现在他想转做市场，面试时HR说：“你之前是做销售，现在来做市场，等于从零开始。”并且对他频繁地换工作的经历产生质疑，任凭阿迪怎么解释，也没能让HR露出信任的神色。

越面越没自信，原本自我感觉良好的初试，全部都没“二面”的回音。阿迪觉得这些岗位自己都能胜任，而且他态度诚恳、积极，没有理由不被录用，连失败的原因都找不到，这让阿迪非常沮丧。

明确定位，有针对性地准备面试

没有面试受挫的经历，就不能说在职场上磨炼过。阿迪遭遇了面试挫折后的沮丧不堪，也有过受挫后的大发雷霆，与招聘单位理论，其实这些都是不妥当的态度和做法。不懂得如何应对挫折，是职场新人的通病。

在职业规划师帮助下，阿迪明确了自己的职业方向。职业规划师梳理了阿迪过往的职业经历，分析了他的能力特长、职业价值观及就业机会三大系统，最终将阿迪的职业定位锁定为网络营销经理。但阿迪因为工作时间尚短，经验不足，只能尽可能争取从大媒体平台的微博运营部或新媒体运营部做起，这样能比较好地学习和积累到相关知识和技能。

针对这个已经明确的职业方向，在职业规划师的指点下，阿迪开始做面试准备：首先，一定要仔细了解求职岗位的任职需求，同时对比自身的条件，清楚优劣势所在；其次，把与岗位需求相匹配的技能、经验和经历都呈现出来，整理好面试时的必要应答，如果不太熟练，可将要点记录在纸上；最后，在如何应对劣势的问题上，掌握“不说谎”的原则，但一定要学会用积极的表述方式来减少HR对你的质疑。

经过反复训练，阿迪提升了自信，在面试中的表现也大有进步，半个月后便顺利入职。

面试没有败，经验在积累

面试失败，在所难免。从中汲取教训和经验才最为关键。面试并不只是用人单位挑选应聘者，同样也是应聘者从面试中获取相关工作信息的好渠道。结合笔者已有的经验，总结了三点技巧，供大家参考。

每面完一次试，认真回顾整个面试流程

很多人面试完毕，就像走出考场，把前面经历的一切都抛到脑后。而此刻，最需要你认真回顾整场面试：有没有什么问题是面试官提问，你回答起来不顺畅的；有没有面试官的提问是自己完全没有准备的；回顾自己是否在面试中太过夸夸其談或不自信。以上任何一点，都会影响到面试结果，做的不到位或没有分寸，都会让你失去offer。检查出问题，有必要一一记录总结，并根据自身的情况准备好下一次应对的方法。

迅速调整心态，相信失败也是积累经验的过程

心态在面试中尤为重要。一个良好的、张弛有度的面试状态，可以在面试开场的前3秒就让你赢得HR的信任。面试后的无回音，总会让人胡思乱想，而且这种负面情绪会有惯性地延续到之后求职环节中。其实用人单位决定是否录用一个人有很多因素要考虑，是一个综合的结果，而不是简单地取决于你优秀与否、学校好不好、学位高不高。把每一次面试都当作对职场、对工作的了解过程，用积极的心态去面对，不自负也不气馁，把握好状态，你离面试成功就不会太远。

在面试中学会提问

经验不足的职场人，面试时只是等着对方来考察自己，而没有利用机会获取信息。如果面试失败，起码也能在面试中获取一些相关信息帮助自己对这个行业、岗位有更进一步的了解。当HR问你是否有问题要问时，你不妨提出以下问题：这个岗位的具体工作内容和职责是什么？公司对这个岗位有何期待？该岗位的向上发展空间如何？慢慢培养自己主动了解工作信息的习惯，日积月累便会有很大的收获。

别再垂头丧气。把简历拿出来再进行一次仔细修改和调整，认真反思自己在面试中做得不到位的地方，调整心态，把自己的特长和优势展示出来，积极面对每一次考验，offer一定很快来敲你的门。