《忍得下孤独 飞得上云霄》

推荐理由：

科技越来越创新，人们交流的方式越来越多，QQ、微博、微信上的好友成千上万，可为什么我们还是觉得越来越孤独？打开这本由北京凤凰联动引进的，韩国最具影响力的心灵导师、百万畅销书作家韩相福的最新励志读物《忍得下孤独 飞得上云霄》，有关孤独的问题，你都能在这里找得到答案。

它告诉我们：每个人的梦想都是一场途经孤独的旅程，唯有先学会独处，才能与这个世界温暖相拥！

内容梗概：

通过48个与孤独有关的小故事，写尽了人生种种遭遇孤独的时刻，有初入职场找不到方向感的孤独；有坚持理想得不到父母理解的孤独；有与相爱的人无法沟通的孤独；有为了家庭牺牲自我的孤独，等等。无论你是职场新人还是家庭主妇，是单身一族还是为人父母，每一个人都能在书中找到自己的影子。值得一提的是，这本书虽然写孤独，却第一次用温暖的笔触道出孤独中蕴含的正能量，告诉我们每一个优秀的人都曾有过一段孤独的时光，只要你用积极的心态去面对、去蓄积能量，孤独回报你的将是一条破茧而出、璀璨绽放的征途。

推荐理由：

现代女性掀起了一场追求自身完美的狂潮，色斑、痘痘、皮肤松弛、游泳圈、蝴蝶袖、萝卜腿等无一不会加重女性的烦扰，如何从根本上解决这些困扰女性的美容问题？祛瘀是关键。本书为既想健康、漂亮，又想省时、省钱的各种不同体质的女性朋友，提供了一套行之有效的祛瘀养颜调理方案，涵盖了女性朋友们最为关注的话题。内容详细、简捷实用，是爱美女性枕边必备书。

内容梗概：

作者根据自己多年的美颜养生经历，旨在介绍一种全新的生活模式，带起平民美容护肤热潮，满足所有爱美女性的要求。书中有打造健康肌肤的美肤篇，有营养秀发的护发篇，有重回婀娜身姿的减肥篇……针对女性各年龄段、各部位美丽危机，逐一给出解决方法，内容涵盖：30种五谷杂粮和中草药精心酿制的美味浆液，30种家庭简易养生功法，10款自制美容美体特效面膜、眼膜、唇膜。另外，随文配有大量内容详实、形式精确的美体、健身操示意图。实例丰富，方法实用，内容公正客观、通俗易懂且容易操作，全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之大道，让您从内到外、从上到下都焕发迷人的光彩。endprint