职高体育选修教学之实践探索

张凤国

摘 要：针对职高体育教材特点和职高学生心理、生理的特点，我对中学《体育与健康课程标准》进行研读与学习。新的体育课教什么，怎样教，两个避不开的问题。在教学中，我尝试选修教学方法，选择新颖实用的教学内容，建立新的教学方式，运用多种学习评价形式，对体育课教学进行了一些实践和探索，希望能对同类学校同类课程教学带来一些实际帮助。

关键词：体育与健康新课程标准；职高；体育选修教学

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）07-016-02

高中体育与健康课依据高中学生生理、心理日趋成熟的特点，体育与健康新课程标准十分关注学生学习方式的改变，重视提高学生自主学习，探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。在教学方式方面，力求改变单一的灌输式教学方法，改变过于强调讲解、示范的教学形式，创设有利于主动参与、乐于探究、勇于实践的良好教学氛围。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，全面发展体能和提高所学运动技能水平，为终身体育奠定良好基础。

在体育教学实践中，我们摸索出最能体现新课程标准的教学方法和经验，帮助学生学会学习，培养学生的运动爱好和专长。下面就体育选修课谈谈如何适应新课程开展有效体育教学。

一、教学内容的选择

高中体育与健康课程在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，开拓创新，体现课程的时代性。课程内容重视改造传统项目，引入新兴项目，精选适应时代要求有利于学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法作为学习内容。为了满足学生在体育与健康方面不同层次、多样化的需求，新课程标准将高中体育与健康课程内容划分为必修和选修两部分。必修内容是对全体学生学习体育与健康课程内容的共同要求。在九年义务教育体育与健康课程的基础上，新课程标准设置了两级学习水平（水平五、水平六）和七个系列（田径类项目、球类项目、体操类项目、水上或冰雪类项目、民族民间体育类项目、新兴运动类六个运动技能和一个健康教育专题）。高中学生在水平五阶段可以根据自己的条件和爱好在学校确定的范围内选择运动项目作为学习内容，减少运动技能学习项目内容，以形成运动爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的需要。水平六是为部分学有余力的学生设置的发展性学习目标。

1、选择教学内容把握“度”

新课程标准下健康课教学内容的选择，不再像以前教学大纲那样有统一规定，因而教学内容的选择应该是灵活多样，内容新颖，有创造性，与音乐美术的学科互相渗透。体育课与音乐课相结合，既能放松身心，激发兴趣，又能强化体能训练，让学生体验成功乐趣。以情境设置教学为模式的教学内容在高中体育课堂中就不太适宜，而主题教学、分组讨论、学生自主参与、兴趣小组等模式的教学内容则更适合应用于高中课堂。不管选择哪一个项目的教学内容，原则上必须求稳、求实，有利于促进学生身心健康发展。

2、制定选课计划，合理安排教学进程

选修课教学大纲、教学计划、学期教学计划、课时计划要以高中学生专项运动能力的培养为主要内容。这一教学任务必须始终贯穿在整个教学过程中才能完成，仅靠几节课或是若干教学方法与手段的改革创新是办不到的。我们忽视了对学生能力的培养，往往是传授知识与技术过多，培养能力的内容甚少，必须强调将培养发展高中学生专项运动能力的内容写进选修课教学大纲，使教师在制定学期教学计划、单元教学计划、课时计划时有“法”可依，按照合理比例安排，根据个体差异，采取行之有效教学手段，有计划培养提高专项运动能力。

高中体育选修课改变了传统体育教学从低年级到高年级实行多项目、多教材循环特性，体育课指定选修在规定体育课中，按照一定课时比例，学生在规定体育项目中，选择一至二项参加学习。根据普遍喜爱和学校教学条件，设置若干个选修课目供学生选择学习，如：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、体育舞蹈、健美体操等。选修课能更好开掘和激发高中学生体育学习兴趣，使体育运动素质和体育文化素质得到切实培养。

教师按自己专长任课。教师先制定教学目标，校园网发出公告，学生根据自已兴趣、爱好网上报名。各项目的学生报名人数根据学校场地、器材条件进行合理分配。在制定教学计划，一般采用单元计划，在教学班组织形式方面也有很大变化，要打乱几个平行班级的界限，按学生所选择的体育项目重新编班。编班要求几个平行班安排在同一课时授课。减少学习项目和增加选修机会，对适应学生个性和能力，提高学习积极性起重大作用。

二、改变旧学习方式，实施新教学方式

体育老师在课堂实践中，要领会体育课程标准理念，激发学习兴趣与热情。将分组教学的新模式应用于体育课堂，激发学生的学习兴趣。让学生在体育活动中体验成功的喜悦，提高学生的体育兴趣与锻炼意识，从而提高身体素质，培养心理素质，克服自卑感，增强自信心。

1、丰富职高生专项体育理论，培养问题分析、思考、解决能力

知识与能力相辅相成、相互促进，知识是能力的基础条件，能力本身包含灵活创造运用知识，没有基础知识无从谈起创造性运用。专项理论知识讲授应当采用理论课教学与实践课相结合的原则，理论课能使学生系统全面地掌握专项理论知识。实践课教学中，教师在专项运动实践中，有的放矢讲解和运用理论知识。

针对职高生特点，我想到丰富体育理论知识来提高学习兴趣，逐渐培养他们在体育课堂中的主体地位。在教学中，学生理论知识提高可以使学生在体育实践中提高理解能力、接受能力，能更快地掌握运动技术。动作的理解增强了学生的欣赏能力，激发了学生的学习兴趣。知识积累丰富了，兴趣产生了，他们便不甘心停留在已有的知识水平上，他们便会更多的去思考，去分析。endprint

在篮球教学中，我加强了篮球理论知识传授，教学生如何观看比赛，欣赏比赛。学习篮球发展史、篮球裁判知识，学生的兴趣有了很大的提高。有的学生说：“我非常喜欢看篮球比赛，但是就知道哪边得分，哪边胜，哪边负，解说员讲解进攻战术，防守战术听懂，却看不懂。体育课上老师教如何去欣赏篮球比赛，了解传切、掩护、联防、紧逼防守。看篮球内行多了！坐电视机前也可以指手划脚了，有时候还和同学一起去试试呢。”

体育理论知识学习最终可以提高学生自主学习能力。

2、分组教学新模式

（1）按兴趣自选项目分组

以前上球类课，不管你喜不喜欢，一个不能少，必须学习，否则不给成绩，学生被动接受。新课程标准要求积极发挥学生主动能力，关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。我根据这一精神，球类教学时，让学生选择喜欢球类学习，教师在各组分别讲解、示范，学生练习主动性自然加强。由于学生选择的都是自己强项，学习热情自然提高，教起来非常顺手。学生在掌握技术动作后，非常渴望进行比赛，以此来检验自己学习效果。

在排球教学中，一般女学生都会选择这一项目，我根据学生的基础，提出将学生分成精英组、基础组、初学组。精英组队员按教师给他们练习的目标和内容，在组长的带领下，自主进行学习。基础组队员按教师给他们的指定的练习内容，在组长的带领下，自主进行学习。初学组队员由教师进行示范，纠正错误动作，学习排球基本技术。经过几次课时学习，对排球技术都有不同程度的掌握与提高，见到排球就躲的女生，在学习后，跃跃欲试的要参加比赛了。

（2）按比赛内容分组

通过体育课学习，学生掌握了动作技术。检验动作技术是否掌握，最好办法是比赛。通过比赛可以了解自己，评价自己技术运用是否正确。

学生分组比赛时，一般遵循力量均等原则，也可采用弱组向强组挑战方式进分组。不同的分组方式，比赛中学生获得收获也不同，享受快乐也不同，最终对体育课学习的热情会逐步提高。

三、选修教学中体验运动的喜悦

在体育教学中获得成功与喜悦，提高课堂教学效果是体育教学的最终目标。具体分析有一下三个阶段：

第一阶段，教师帮助学生成功。教师帮助触发学生为主，诱导学生积极参与学习活动。教师对学生实施鼓励性评价，使学生获得成功的体验，学生基本学习习惯、基本技能、基本能力和基本成功心理逐步形成。

第二阶段，学生尝试成功。教师帮助在减少，学生尝试成功力度加大，推动主动参与活动，教师创造条件和情景，以问题形式激发主动参与活动。在尝试过程中，学生获得较高层次成功，成功的能力和心理得到高层次的发展，逐步产生自我期望、自我激励。

第三阶段，学生自己争取成功。学生自我开发为主，需要教师继续给予帮助指导，学生自我学习、自我教育。教师帮助学生产生自我激励机制。学生自己争取成功，分阶段循环，促使形成积极稳定的自我学习、自我教育的内部动力。

以上三个阶段的体育学习，由浅入深，逐步推进，以自主参与成功体验教学为主线，面向全体学生，注重个体差异，发挥创新精神与实践能力，学生热爱体育活动，热爱体育课，形成良好体育氛围。

四、多种学习评价形式

教学评价是课程目标实现的重要手段，多一把衡量尺子，会多出一批好学生。评价不是排队，而是促进发展，创造育人环境。

1、全面综合评价方式

新课程改变体育教师对学习结果进行考核评价的方法，而是多方面、多侧面、多层次评价，对学生学习态度、学习成绩进步、组织合作能力进行综合评价。在评价中，强调师生沟通和协商，关注评价结果认同，被评价者（学生）可以解释、反思，引导学生自我评价。

一方面评价依据《国家体质健康标准》规定项目确定考核内容，成绩占50%。另一方面，剩余50%由教学班根据项目特点，学习态度、表现和技能掌握为重点，采用教师评价和学生评价结合的方式确定考核内容和评价标准。考核标准重视体育教学综合效益，设立完整补修制度，安排教师，保证补修课时，完成补修任务。

2、重视过程评价方式

学期开学前，教师对学生能力进行测试，了解每一位学生基础成绩，建立健康成长档案。经过一学期体育学习，期末再进行一次全面测试，看看有没有进步，进步了多少。采取小卡片设计形式，把自我评价、生生互评和教师评价三者结合作为总体评价等级依据，并且计入学期体育课总评成绩。

以上几点是个人职高体育课教学的一点体会和尝试，今后，我会进一步抓住教改这一契机，钻研教材、教法，针对学生特点，探索出更多适合体育选修教学的新方法，新思路。

参考文献：

[1] 赵刚 高中体育“分项教学”实施中的问题及对策 宁夏教育科研 103期

[2] 缪胜杨 在高中阶段实行“体育课分项教学模式”的研究

[3] 金鑫 合作学习在体育教学中的作用

[4] 吴健 试论体育教学模式与体育教学艺术

[5] 张立新 中学生课堂学法的研究

[6] 王志宏 谈谈在新课程标准中分组教学的新模式

[7] 袁爱玉 高中体育可以尝试分项教学

[8] 体育与健康课程标准 人民教育出版社 2003（4）endprint