网络文化对大学生心理的影响及对策

陈富泉

摘要：随着互联网的发展，一种新的文化现象——网络文化应运而生。网络是现代社会文明的标志之一，已走进了大学生的生活，给大学生带来了心理方面的影响。上网已经成为大学生学习生活不可或缺的重要部分。网络文化中存在的正面及负面因素影响了大学生的心理和正常的学习生活，其中对大学生的认知、情感、意志、个性等心理素质产生了重大影响。面对这种形式，作为教育工作者要对大学生进行正确的引导和教育，从而发掘网络文化对大学生心理的有利因素，避免不利因素，帮助大学生健康上网。

关键词：网络；大学生心理；健康教育

中图分类号：G641文献标志码：A文章编号：1001-7836（2014）01-0105-02

[HS2][HT10.H]一、网络对大学生心理的双向影响[HT5"SS]

（一）网络文化对大学生认知的影响

1. 网络文化对大学生认知的正面影响

认知是指感官输入的转化、归纳、阐述、储存和使用的过程，即人们在某一特定的时刻思考事物和感受事物的过程[1]。网络具有信息量大、传播广的特点，并且高度图像化，这使得大学生感知事物的范围扩大了，形象思维能力有所提高。与此同时，网络信息具有丰富性、庞杂性的特点，这有利于培养大学生的开阔思维，对网络现存信息具有一定的批判意识。当网上众多观点呈现在大学生眼前时，他们要对各种观点的可信度作出判断，这有利于思维批判性的培养。

2. 网络文化对大学生认知的负面影响

首先，沉浸网络世界中，大学生对事物的感知能力会降低。如果输入头脑中的信息量过多，会导致大学生对信息的敏感度下降，容易造成人的思维混乱和心理压力。其次，网络信息的直观性、丰富性和传递的快捷性，导致大学生认知的肤浅化、表面化，由于网络信息量大和信息的高度图像化，使得大学生在某种程度上不愿意深入思考问题，不愿意创新，过多地依赖网络中现存的信息，这又在一定程度上阻碍了思维过程的深化。

（二）网络文化对大学生情感的影响

1. 网络文化对大学生情感的正面影响

网络交往有利于大学生之间进行情感互动，满足了大学生的交往愿望，宣泄不良情绪。网络的匿名性，使得大学生可以通过网络，宣泄自己的苦闷，释放自身的压力。网络中的各种休闲娱乐活动，可以帮助大学生愉悦身心，保持乐观的态度。在现代社会中，大学生常常要面临学业、就业等各方面的压力，心理负担沉重。大学生可以通过在线听音乐、看电影、聊天等方式，来缓解内心压力、调节情绪。网络中的心理健康网站，有助于大学生调整心态。大学生可以通过网上的心理咨询，倾诉自己的心理问题，通过沟通，从而逐步走出心理困境。

2. 网络文化对大学生情感的负面影响

情感冷漠是网上交流过多的其中一个负面表现。网络交际缺乏面对面交际的感情色彩，容易引起大学生人际关系的冷漠。网络使得一部分人沉醉于一种虚拟环境中，不愿接受别人情感的表达，也不愿表露情感，遇到问题时选择逃避，这便造成了大学生人际关系的冷漠和日渐疏远，使得一些大学生对于近距离沟通产生害怕心理，个人又易产生焦虑、孤傲和压抑等心理障碍。

长期上网不易维持大学生情感的稳定性。长期上网的大学生在网上常是情绪饱满、异常亢奋的状态，而网下则情绪低落、意志消沉，两种反差明显的状态，十分不利于大学生的健康成长以及学生之间情感稳定性的维持。

过度沉浸网络交友会造成大学生对网友情感的依赖。由于网络隐蔽性的特点，使大学生愿意将内心的压力和秘密向网友倾述，通过这种方法来缓解压力和调节情绪，这便造成了他们对网友的情感依赖，如果处理不恰当，可能会让居心不良的网友趁虚而入，被他们欺骗利用，造成的后果不容忽视。这类案例在现实生活中时有发生。

（三）网络文化对大学生精神意志的影响

1. 网络文化对大学生精神意志的积极影响

21世纪，科技的力量不断彰显，科技和社会的发展要求我们要培养适应时代需求的新型人才，必须具备较强的综合能力。比如，在当今的IT行业中，涌现了大批白手起家、技术力量超群的名家，如比尔·盖茨，搜狐创始人张朝阳等。部分大学生从他们身上看到了希望，看到了他们的创新精神，所以他们要向这些人物学习，要自己独立解决在利用网络学习、交流和技术上的困难，这有助于培养大学生的独立性、坚定性等意志品格。

2. 网络文化对大学生精神意志的消极影响

沉溺网络容易导致大学生学习缺失动力。由于沉迷虚拟世界造成精神意志不强，自制力减弱，使大学生在现实世界中缺乏坚定性，注意力涣散，从而使得学习时兴趣不强，精神不振，甚至荒废学业。网络的虚拟性是导致大学生伦理道德弱化的另一消极表现。网络环境具有虚拟性、匿名性，大学生常常在网上按自己的意愿做事，以致出现了很多违反道德和法律的行为[2]。

（四）网络文化对大学生法制观念的影响

1. 网络文化对大学生法制观念的积极影响

网络学习资源丰富。网络上有海量的学习资源，网络已经成为提升学生学习能力和技能的重要手段。网络作为一种百科全书式的资源，有利于学生学习法律、法规知识。网络的传播性，有利于向大学生宣传系统的法制观念。随着大学生上网人数的增多，加大宣传遵守国家相关网络管理法规的力度就日渐重要。

2. 网络文化对大学生法制观念的消极影响

网络的虚拟性，容易导致大学生的自我迷失。有的大学生因为好奇心理，在网上一些站点下载一些恶意软件，通过QQ、电子邮箱等途径发送给他人，造成他人电脑的不正常工作，给他们的日常办公、学习造成了不良影响。

网络的传播性。一些大学生在网络论坛上发布一些不负责任的言论，或者传播不属实的谣言，使得部分人心理上出现一系列问题，不利于他们的心理健康发展。

网络的危险性。有些学生存在投机、贪婪的不健康心理，盗取他人的淘宝账号、网银密码等，利用他们的信息来消费。同时有的大学生存在侥幸心理，盗取他人的IP地址，做一些不好的事情。

[HS2][HT10.H][JP2]二、网络文化语境下加强高校心理健康教育的策略[JP][HT5"SS]

针对大学生，要善于通过心理教育，引导他们充分利用网络资源积极的一面，辅助大学生健康成长。为加强大学生合理利用网络的意识，我们可以尝试从如下几个方面做起。

（一）大力加强大学生的心理健康教育

高校要加强心理咨询与辅导工作。开设网络心理健康教育课，把网络心理健康教育纳入大学的教育体系中。通过建立大学生网络心理健康档案和心理健康问题监督机制，设立心理咨询网站、传播网络心理健康知识等方式，预防大学生产生网络心理问题，并对已经产生心理问题的大学生进行积极治疗[3]。

（二）积极开展丰富多彩的校园文艺活动

大学团委、学生会、社团以及各学院可以通过开展形式多样的校园文艺活动来丰富大学生的课余生活，引导他们培养健康的心理素质和高雅的审美品位。学校可以举办歌唱比赛、网页设计大赛、计算机知识与技能大赛、趣味游戏、心理健康讲座等，引导大学生积极参与其中，锻炼能力素质，陶冶精神情操。避免部分大学生将课余时间全部用来上网玩游戏、聊天，避免因此而导致自我封闭的状况发生。

（三）加强校园网的监控和校园网络建设

为了促使大学生成长、成人、成才、成功，高校有关部门必须加强对校园网的监控管理，杜绝各种垃圾信息、色情暴力等不健康信息侵入高校校园网，努力将校园网络打造成服务学生成长的一块重要阵地。相关教育部门可以加强对大学生合理利用网络的教育，倡导大学生在网络中欣赏诗词、书法、绘画、摄影作品，还可以开展网络读书、经典品读等活动，既陶冶了学生情操，又促进了学生身心健康。

（四）提高大学生的法制观念

随着大学生上网人数的日益增多，加强用网安全知识的宣传不可忽视。高校教师必须在引导大学生正确使用互联网的同时，帮助他们树立法制观念。高校教育工作者可以通过开办法制宣传讲坛、开设法制法规的教育课程等来加强大学生的法制观念，这是教育工作者必须加强的一项重要工作。

（五）科学培养正确的网络习惯，对网络心理障碍者进行个别矫治

高校心理咨询教师要多与学生沟通，了解到部分心理障碍者的困难所在，要与他们开展有效的交流活动，帮助他们正确认识网络，学会辨别网上信息的真伪，矫正不良人格倾向，纠正网络人际关系认知的偏差，掌握人际交往的技巧，帮助他们学会合理安排时间，引导他们培养健康、积极的学习和生活方式。同时，要努力通过转移兴趣、爱好等方式，多帮助这些大学生培养一些其他健康的兴趣、爱好，逐步降低或消除对网络的过度依赖。

[HS2][HT10.H]三、结语[HT5"SS]

总之，网络是一把双刃剑。网络文化对大学生心理的影响既有积极的作用，也有消极的一面。作为高校学生教育管理部门与教育管理者，要大力加强学生的心理健康教育，积极开展丰富多彩的校园文化活动，努力加强校园网络的建设和监控，切实强化学生的法制教育，科学培养学生正确的网络习惯，更好地促进学生快乐成长，健康成人，励志成才，走向成功。

参考文献：

[1]黄希庭.心理学[M].上海：上海教育出版社，1997.

[2]黄岭峻，徐浩然.关于互联网与中国在校大学生政治意识关系的实例研究[Z/OL].博客中国，2004-02-21.

[3]樊富珉.大学生心理健康教育研究[M].北京：清华大学出版社，2002：133.[ZK）]