运动训练中“故事演绎”的重要性

● 刘兵 博士

前段时间，我去江苏省体育局为一线运动队领队、教练开设运动队管理讲座。课上，我强调时代变革下领队、教练员转型发展的重要性，以及要认真对待运动员心理变化特点等，引起了领队、教练们的共鸣。有领队提出，当今运动员不好管，简单的说教根本不起任何作用。那么，运用何种理想的教育方式替代简单的说教呢？就是“故事”教育。“故事”能够契合当今运动员善变的特点，且富有教育意义。演绎一个好的故事，可能改变运动员的一生；演绎一个恰当的故事，可能改变比赛胜负。只要演绎的故事始终围绕运动员的成长，同时能打动其心灵，这个故事就是有效的。否则，过分依赖规则的说教，与运动员心灵的感应越走越远。本文着重探讨故事演绎在运动员教育过程中的重要性，领队、教练员该如何演绎故事，以及演绎故事需掌握哪些技能。

一、“故事演绎”的重要性

在教育运动员的过程中，故事演绎的重要性主要表现在3个方面。一是由运动训练过程的长期性决定的。众所周知，大部分竞技体育项目要求运动员在年龄很小时就参加专项训练，从进入专项训练到取得优异运动成绩，少则五六年，多则二三十年。漫长的运动训练生涯，决定了领队、教练员在运动员成长年轮上必然留下深刻的印痕，这些印痕将决定运动员整个运动训练的体验和所接受的知识，并以此促进其责任心和事业心的形成。运动训练过程长期性的特点，迫使领队、教练员必须采取一定的手段和方法，增强其与运动员合作的有效性、趣味性。演绎“故事”是一种高效的方法，不仅能让纯粹的“说教”焕发生机，同时可以对单调、乏味的运动训练过程进行有效“灌溉”，让领队、教练员和运动员的关系保持常青。二是由运动训练发展的特点决定的。现代运动训练越来越表现为体育赛事的频繁性、竞技对抗的高强度性及训练环境变化的多样性。这些特点不断冲击原有封闭的竞技体育训练模式，无疑对运动员教育提出了新的挑战。演绎“故事”不仅能调节运动员的心理紧张状态，转移其视线，同时能激发运动员训练、比赛的热情，达到巧妙解决问题的目的。三是由运动员的健康成长决定的。运动员的健康成长不仅表现在运动成绩的有效提高，更在于将其培养成一个健康的社会人，即会学习、明事理、重情感和善体察。无论是运动成绩的提高，还是做一名合格的社会人，都要求管理者向运动员有效传达教育的要求，通过演绎“故事”的方式完成对运动员的培养。

演绎“故事”有2个层面的内容：一是会讲故事，二是会演故事。对于“讲故事”，领队和教练员都清楚，把道理和制度融合到具有哲理的故事中，深入浅出地讲出来，达到教育的目的；但对于“演故事”，很多领队和教练员并不清楚其中内涵。讲一个“演故事”的典型案例。一天晚上，教练发现墙角有一把椅子，肯定是有队员违犯队规越墙出去了。教练不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。过了一会儿，果真有名队员翻墙而入，黑暗中踩着教练的脊背跳进运动员宿舍区。当他发觉踏的不是椅子而是教练时，惊慌失措，张口结舌，但教练并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”反观我们的处理方法，面对违规的运动员，领队、教练大多采用直白的做法，轻则训斥批评、深刻检讨，重则停训停练、面壁思过。结果运动员屡教不改。

二、运动员不同成长阶段“故事演绎”的差异

依据运动员成长的不同阶段，教练员演绎“故事”的内容也不同。这主要由运动员成长过程中的心理变化特点所决定。本文着重探讨领队、教练员在运动员启蒙期和成长期“故事”演绎的不同。

（一）运动员竞技体育教育启蒙期

竞技体育教育启蒙期主要围绕运动员理想、信念的故事展开。演绎一个好的故事或许从一开始就能影响运动员一生的奋斗与努力。“故事”的主要特点是发现运动员的长处，激励其成长。下面这则故事可以成为运动员该阶段故事教育的样本。

“我一看你修长的小拇指就知道，将来你一定会是纽约州州长。”一句普通的话，改变了一个学生的人生。此话出自美国纽约大沙头诺必塔小学校长皮尔·保罗之口，话语中的“你”是一名调皮捣蛋的学生罗杰·罗尔斯。小罗尔斯出生于美国纽约声名狼藉的大沙头贫民窟，这里环境肮脏、充满暴力，是偷渡者和流浪汉的聚集地。因此，他从小就受到不良影响，小学时经常逃学、打架、偷窃。一天，当他又从窗台上跳进教室，校长皮尔·保罗将他逮个正着。出人意料的是，校长抚摸着罗尔斯的小手，不但没有批评他，反而诚恳地说了上面那句话，并给予语重心长的引导和鼓励。当时罗尔斯大吃一惊，因为在他不长的人生经历中只有奶奶让他振奋过一次，说他可以成为5 t 重小船的船长。他记下了校长的话并坚信这是真实的。从那天起，“纽约州州长”就像一面旗帜在他心里高高飘扬。罗尔斯的衣服不再粘满泥土，语言不再肮脏难听，行动不再拖沓、漫无目的。在此后的40 多年间，他没有一天不按州长的身份要求自己。51岁那年，他终于成了纽约州州长。

上述故事并不是让领队、教练员去说给启蒙期的运动员听，而是学会用欣赏运动员未来成就的方式演绎好自己的角色。领队、教练员完全可以对启蒙期的运动员说“看到你修长的小腿就知道，你一定能够获得世界冠军”诸如此类的语言。在运动员启蒙期的教育过程中，领队、教练员还要善于发现运动员的特长，通过对特长的挖掘，引领运动员顺利渡过启蒙期。

一个落魄的少年流浪到巴黎，他期望父亲的朋友查尔斯叔叔能帮助他找到一份谋生的差事。“数学精通吗？”查尔斯问。少年羞涩地摇头。“历史、地理怎么样？”少年还是摇头。“那法律怎么样？”少年窘迫地垂下头。查尔斯接连发问，少年都只能摇头，似乎告诉对方他没有任何长处，连丝毫的优点也找不到。“那你先把自己的住址写下来，我总得帮你找一份事做。”查尔斯最后说。少年羞涩地写下自己的名字和住址，转身要走，却被查尔斯一把拉住：“你的名字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊！”把名字写好也算一个优点，少年顿时眼前一亮。“我能把名字写得让人称赞，就能把字写漂亮，能把字写漂亮，我就能把文章写得好看……”受到鼓励的少年，一点点放大自己的优点，他的脚步立刻轻松起来。数年后，少年果然写出了享誉世界的经典作品。这个年轻人就是家喻户晓的18世纪法国著名作家大仲马。

启蒙期是运动训练的艰难期，也是运动员教育的黄金期。良好的开端是成功的一半，领队、教练员对运动员特长的发现、对激励性语言的准确应用等会带来事半功倍的效果。

（二）运动员竞技体育教育成长期

运动员成长期教育主要围绕技战术掌握及临场比赛信心进行。运动员的成长期面临困惑、烦恼、怀疑和自信心缺失等问题，表现出沮丧、痛苦及不愿训练等。这时，领队、教练员对运动员的“故事”教育着重从建立信心出发，让其把坚持当作一种习惯，并坚信一定能成功。

在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。 “朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待这张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，依旧值20美元。在人生路上，我们无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨，觉得自己一文不值，但无论发生什么，在上帝的眼中，我们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，我们依然是无价之宝。”

上述这则故事可应用在对运动员价值的始终肯定上，这是领队、教练员在运动训练中必须坚守的一种信念，因为这种信念与运动员成长呈积极相关性。同时，领队、教练员还要积极克服阻碍运动员成长的心中顽石。下面这则故事能较好地帮助运动员实现这一目标。

从前有户人家的菜园摆着一颗宽约40 cm、高约10 cm的大石头，到菜园的人一不小心就会踢到，不是跌倒就是擦伤。儿子问：“爸爸，为什么不把那颗讨厌的石头挖走？”爸爸回答：“从你爷爷时就一直放着，它的体积那么大，不知道要挖到什么时候，没事无聊挖石头，不如走路小心一点，还可以训练你的反应能力。”过了几年，儿子娶了媳妇，当了爸爸。有一天媳妇气愤地说：“爸爸，菜园那颗大石头，我越看越不顺眼，改天请人搬走好了。”爸爸回答：“算了吧！那颗大石头很重的，可以搬走的话在我小时候就搬走了，哪会让它留到现在啊？”媳妇心里很不是滋味，那颗大石头不知道让她跌倒多少次。一天早上，媳妇带着锄头和一桶水，将整桶水倒在石头的四周。十几分钟以后，她用锄头把石头四周的泥土搅松。“可能要挖一天吧”，媳妇早有心理准备，谁都没想到几分钟她就把石头挖起来了。原来这颗石头没有想像中的那么大，人们只是被它巨大的外表蒙骗了。

这则故事可以让领队、教练员和运动员共同获益。在运动员成长的过程中，总会有这样那样的石头阻在心中，如果运动员抱着下坡的想法爬山，就不会登上山。领队、教练员需懂得，若要改变运动员的世界，必须先改变自己的认识和心态。

三、领队、教练员“故事演绎”的技能

在运动员教育中，优秀的领队和教练员必须具备演绎故事的技能，特别是在运动员竞技运动水平日益相近的情况下，技战术外的要素会成为决定竞技胜负的关键。演绎故事，领队和教练员在日常训练过程中需掌握以下几方面的技能。一是领队和教练员需对运动员充满爱，这是故事演绎的基础。很多教练员都认为自己是爱运动员的，若运动员没有取得优异成绩，这种爱的质量瞬间会大打折扣。竞技体育成绩的功利性往往会影响到这种爱的纯洁度。可以说，缺乏从心底里唤起的对运动员的爱，领队和教练员想演绎一个好的故事非常难；二是领队、教练员所演绎的故事必须建立在对运动员背景资料十分熟悉的情况下，演绎的故事才可能打动运动员，因此，领队和教练员平时要养成积累运动员背景资料的习惯，包括运动员的爱好、特长、习惯和重要的日子，以及能够反映运动员家庭的所有资料；三是领队、教练员多学习国外优秀职业体育教练员的带队本领，多上网查看国外教练员学习社区中关于教练员与职业运动员关系培养的探讨，从而有助于发现“故事演绎”的路径；四是领队、教练员经常比较自己与职业领队、职业教练的差距，要有国际化的合作胸怀和带队理念，不断学习，充实自己。