春季运动会

默夜

跳舞毯

准备：9张纸片或者9张垫子

锻炼：反应能力和协调能力

准备：准备9张纸片，在纸片上贴上印有各种动物的图片（可以亲子制作哦）。

玩法：

把9张纸片拼成井字形，然后让孩子站在纸片上，爸爸妈妈来当指挥员，叫到什么动物，宝贝就用脚去踩相应的动物，当宝贝熟练后可以加大难度和速度，一次叫两个小动物。

插画说明：九张纸片以井字形放在地上，每张纸片上画一个小动物，根据爸爸的指示，然后孩子的左右脚各踩一个小动物。

曲棍球

准备：报纸、框（家里任何纸盒都可代替）

锻炼：大动作的整体协调性

准备：制作纸球和纸棒，把两张报纸捏成球，用玻璃胶固定。卷起报纸，变成棒子状，用玻璃胶固定（可以亲子制作哦）。

玩法：

将框固定在终点，用纸棒推动纸球，父母与孩子间可以进行比赛。

插画说明：孩子和妈妈各自拿着纸棒赶着报纸球，往框里面去。endprint