雨天你穿什么鞋？

霍雨佳

在夏季的一个雨天，有媒体在公交车上做了一项“雨天穿鞋”的调查，结果是：车上10名男性乘客中，8名穿着湿漉漉的皮鞋或球鞋，两人穿着凉鞋；9名女性乘客中，8人穿着凉鞋、拖鞋，只有一人穿着皮鞋。笔者在所居住的小城雨天也曾做过目测，发现大多数女市民穿着凉鞋、拖鞋在雨中行走，而大多数男市民则“勇敢”地穿着皮鞋……

其实，雨天穿什么鞋，除了与个人喜好和习惯有关外，与工作性质也有关系，许多单位都规定，不允许男职工在上班时间穿拖鞋；而许多女式拖鞋，不仅颜色漂亮，模样也与凉鞋非常相似，女性穿拖鞋常常能在职场被谅解甚至理解。

不过，雨天女性经常穿凉拖鞋，男性长时间穿皮鞋、球鞋，对健康是有不利影响的。

生活中常常发现这样的情况，好多女性在雨天穿着拖鞋，蹚水到了单位后，用水冲一下脚，似乎十分方便、清洁，但一段时间过后，就会出现腿脚抽筋、拉肚子、月经不调、浑身酸痛等症状。说到底，这是因为脚底受凉所致。“寒从脚底生”，赤脚穿拖鞋蹚水，会使脚部神经受到刺激，血管收缩，从而导致血管舒张失调，致使身体不适，尤其是女性，受凉后会导致子宫等部位血流不畅，易使妇科病发生。此外，脚底受凉会使抵抗力显著下降，易引发感冒，也易诱发风湿方面的疾病，以及引发胃疼、腰腿酸痛等病症。

女性在夏天多喜欢穿高跟凉拖鞋，下雨时也不例外，这非常不利于足部和腰部的健康。首先，雨天穿高跟凉拖鞋，走到不平或湿滑的地方，稍不留神，就会导致鞋翻、脚崴。其次，一些高跟凉拖鞋鞋底较硬，脚后跟上的脂肪垫受到的压力比穿一般鞋受到的压力大，经常压迫，会引发炎症。此外，穿凉拖鞋迫使人提着脚走路，膝盖弯曲的角度变大，骨盆持续后倾，会感觉腰痛。

男性雨天穿皮鞋、球鞋也容易诱发脚部疾病。如果鞋的透气性不太好，一旦被雨水淋湿，又湿又黏，容易患上脚气。更为严重的是，长时间被湿鞋捂脚，容易患甲沟炎，这是外科的一种常见病，是指甲（趾甲）两旁由于感染金黄色葡萄球菌而引起的炎症，一般都发生在一侧的甲沟皮下，表现为红肿、疼痛，一般没有全身症状。早期觉察疼痛的话，患者可以涂抹75%的酒精或者碘酊，炎症会自行好转消退。但如果治疗不及时，病变处就变成脓肿，脓肿区内有波动感，出现白点，这个时候就要到医院进行手术引流了。预防甲沟炎除了雨天出门回家后应立即清洗脚部皮肤外，还要在剪脚趾甲时不要剪太深，脚上生了倒刺也不要用手去拔。

为了避免雨天穿鞋对健康产生不利影响，最好要有一双备用鞋。如果是步行或乘坐公共交通工具，最好穿—双晴雨两用的透气鞋，也可穿塑料鞋或雨鞋，到达目的地后再换上舒适的鞋子。如果是骑车，最好在皮鞋外加穿一双防水鞋套，也可先穿一双旧皮鞋，到达目的地后再换上另一双鞋。如果是驾车出行，从安全角度讲，雨天最不能穿的就是凉拖鞋，因穿拖鞋驾车“失足”而引发的交通事故已经屡见不鲜。

【责任编辑】张田勘