高中健美操训练的创新思考

陈军

一、高中健美操训练的现实问题分析

1. 教育理念较为滞后。我国高中健美操现行的教学理念较为落后，并不重视理论方面的教学，往往是通过统一的教学模式来把教学规格进行统一化处理。这就使得当前的高中健美操教学变得过于注重竞技化，教学内容过于单调，把学生的发展放到了一个平均化的角度，这样大大压抑了学生的个性化特征，他们在增强身体素质的同时，心理素质受到了一定程度的负面影响，不能培养学生的终身体育观念。

2. 教学内容脱离实际。现行高中健美操训练模式中的教学内容往往存在着陈旧、单调的问题，还造成了与现实之间的严重脱节与偏离。很多教学内容与现实生活中的实际需求之间存在着较大的差距，缺乏相关体育内容的融合与创新。这就使得高中生的学习自主性大大降低，他们在相对固定的学科设置面前显得无能为力，根本不能发挥出引导学生养成终身体育的思想。

3. 教学评价不够先进。当下，我国高中健美操训练中大大忽视了该学科的个性化发展，根本没有考虑到学生在健美操训练中的不同特性，从而使得教学内容过于笼统划一，教学方法显得过于呆板，严重忽视了学生的主体性地位与作用。这种教学模式显然也让教学评价标准变得过于陈旧与落后，仍然把教学评价更多地放在考核运动技术方面，限制了学生个性心理品质的发展，不利于学生增强体育锻炼的效果与效率。

二、高中健美操训练的创新路径

1. 重视学生的主体性地位与作用。当今的高中健美操训练过程中，必须坚持以学生作为训练方法创新的主体所在。这是因为高中生正处于一种特殊的学习阶段，他们对于健美操如何培养出学习兴趣，这就需要教师真正从学生的角度出发，要从一整套健美操的热身操开始出发，并逐步教会学生掌握健美操的基本动作要领，让他们通过反复练习来逐步进入到较为复杂的动作中去。这种切实尊重学生的主体性教学训练方法，将有利于引领年轻一代的高中生逐步摆脱简单的模仿，而是充分发挥出自己的冒险精神与自信力，并伺机培养、提高自己的创造力。因此，高中健美操训练中的教学方法应该切实让学生成为学习主体，让学生切实感受到健美操的魅力所在，积极调动起他们参与锻炼的热情与兴趣。

2. 树立全新的教学理念。高中健美操训练方法的创新，还应该从素质教育的理念出发，努力培养并提高学生的创新精神与实践能力。这就要求高中健美操教师根据当前经济社会发展的实际要求，在进行健美操教学的时候，切实树立起个性化的教学理念，这是因为健美操本身就属于艺术教学与体育教学的双重范畴，其灵活性较高。我们应该对同一项内容采取不同的教学训练方法，重视对学生自我创新能力的培养与提高，让他们逐渐摆脱对于健美操动作盲目模仿的毛病，让他们能够根据自己的个性化需求来编排属于自己的健美操运动，这样不仅可以培养学生的编排能力，还可以让他们在音乐配合下提高自己的创新意识与创新能力，这与当今社会的价值取向一致，也是高中教育改革的必然要求。

3. 改革健美操考核评价方式。高中健美操训练方法的创新，还应该随着社会观念的变化而发展，也就是说，健美操作为时下较为流行的新兴体育运动形式，其有着健身、娱乐和兴趣为主题的特征。我们应该在高中阶段的教学过程中，让其与社会体育更好地融合在一起，让健美操训练与社会体育相适应，构建一套具有较高锻炼价值的健美操教材体系，从大众健身的角度出发，尽可能地选择难度不大、易于发展、能增进健康的并与社会接轨的健美操教学内容，尽可能地让高中生的健美操锻炼发挥出最大的效用。这就要求高中健美操教学改变当前的教学模式，加强个性教育，培养学生的自学、自编、自评的能力，并充分利用现代化的手段来为健美操教学方法的创新提供直观的物质保证，激发出学生最大的创新精神与创新意识。

4. 引导高中生真正参透健美操的内涵。在高中健美操训练方法的创新过程中，应该采取开放式的教学方法，借助于现代化的电视、录像、多媒体等教学辅助手段来突出健美操训练的生动性、运动性与感染力，这样的教学过程，有利于让学生更好地把握住健美操的美学内涵，并通过教与学的双边活动来进行健美操成绩考核，可以采取个人、集体相结合的创编方法进行比赛式考核，并积极引导学生对健美操的起源、历史、文化等进行了解与把握，让学生真正理解透健美操的内涵和美好，这也是最能够激发出学生参与到健美操活动中去的巨大推动力。