Fitbit flex智能手环体验

简单耐用的Fitbit flex

Fitbit公司成立于2007年，总部在美国旧金山。当时两个创始人意识到传感器技术和无线技术已经发展到可以为人们的运动与健康生活提供新的体验，因此Fitbit就这样成立了。由于技术成熟、结构简单以及走低价路线，Fitbit flex在国外很受欢迎，销量常年排在运动手环第一位。在国内，山寨Fitbit flex的运动手环品牌非常多，因此尽管Fitbit flex还没在国内铺开渠道销售，但相信不少用户已见识过“Fitbit flex”了。

Fitbit flex的结构很简单，由腕带和智能芯片两个部分组成。腕带除了具有佩戴作用，还是一个容器，用于容纳迷你U盘大小的长方形智能芯片，后者才是Fitbit技术精华所在。Fitbit flex的腕带采用塑胶材质，腕带一端的两个凸起小齿与另一端多个卡口相对应，手腕粗细不同的用户佩戴它时，都可将其调整到合适的松紧。笔者使用了Fitbit flex超过一个月，发现腕带尽管手感一般，但是很耐脏，不易留灰垢和汗渍。而黑色的智能芯片防水级别很高，用水浸泡都没问题。

Fitbit flex还提供了一个USB充电器，充电时，用户需将智能芯片从腕带中拔出，插入专用USB底座中，然后把USB充电器再插到笔记本电脑上。由于是从笔记本电脑的USB接口取电，笔者发现充满Fitbit flex往往需要3～4个小时，充电时间略长。不过，Fitbit flex的电池续航能力很棒，充满电后可以使用一周的时间，这点对于笔者来说很重要，每天都为运动手环充电是件很“蛋痛”的事情。

体验Fitbit flex

老规距，在使用Fitbit flex前，得先预装上Fitbit APP，然后通过蓝牙4.0把手环和智能手机连上。这一步并不难，只需要扫描Fitbit flex说明书上的二维码，就能顺利安装上Fitbit APP。然后在Fitbit APP里，注册账户并输入体重、身高和睡觉时间等一些个人基本生理信息，然后就能同步上Fitbit flex了。

在Fitbit flex的技术分析里，提供佩戴者每日步数是最核心的统计数据。开始使用Fitbit flex时，用户的默认目标为每天行走1万步，当然这一数值可以根据需要自行调整，方便佩戴者及时把握每天的运动量。数据准确性方面，Fitbit flex做到了实时显示步数—笔者戴着它行走时，手机上的Fitbit APP能及时增加步数，很有趣。不过笔者发现，要“作弊”并非难事，戴着它晃动手臂一分钟，Fitbit flex也会以为主人走了几百步……。看来要想减肥，还得靠自觉啊！

如果你以为Fitbit flex只是简单统计步数，那就小看它了！点击每天步数统计页面，它还会给你提供几个详细的分析页面。这里面，笔者可以查看到每天运动高峰期、卡路由消耗总数以及每天的活跃时间段。对于想减肥的笔者来说，这些功能太实用了，可以根据每天的运动量合理调整运动时间，以及运动的强度。

睡眠质量追踪分析也是Fitbit flex的重要功能，入睡前，笔者可以连续轻点腕带滑套直至其震动，让Fitbit flex进入睡眠模式。不过，它不会自动识别用户是否醒来，即使笔者已起床走动，它仍然会坚持认为主人在睡觉。只有在用户手动将其退出睡眠模式后，Fitbit flex才会停止记录睡眠时间，虽然这样的设计稍显呆板，但由于笔者历来贪睡，因此睡眠质量追踪分析也没什么好看，总之几乎就是一片深蓝（深度睡眠）。嗯，等等！为什么每天晚上1点20分到1点30分，都有一段睡觉不安期？这么有规律，难道是在梦游？想想不寒而栗呀！

闹钟功能上，Fitbit flex也还没有达到Jawbone UP的高度。它无法像后者一般，在佩戴者浅睡眠时发出轻柔震动，让用户体验到接近自然醒的舒适。相反，当该起床时，它会粗鲁地立即开始震动，颇有一股不叫醒你不罢休之势。