太极拳是气功还是养生术？

随着太极拳的影响力日渐增大，关于太极拳的争论也越来越多。由于很多人开始练太极拳养生，加上网络不时曝出一些“推手大师”，人们的讨论似乎回到了原始话题——太极拳究竟是什么？是武术，是养生术，还是气功？

本源之争：太极拳不是气功

温县政协副主席、温县太极拳申报人类非遗领导小组副组长严双军说，太极申遗，需要让各界有一个准确的认知。他向河南商报记者展示了非遗申报材料上为太极拳下的“定义”——太极拳是以中国古代天人合一，万物皆化的传统哲学思想为知识体系，通过人的意念修炼、呼吸调整，并配合肢体运动的武术实践方式实现养生健康的独特文化表现形式。他说，从定义上看，太极拳是一种“独特文化表现形式”，但它是通过“武术实践方式”表现出来的。

陈家沟老村支书张蔚珍的态度也很明确：“太极拳就是一门武术，历史上曾有‘双英破敌的故事，陈家沟的老百姓拿它保家卫国。说它是养生术、气功，都是对太极拳的误读。”

陈氏第十九世太极拳掌门人陈小旺说：“太极拳就是在太极文化影响下的一门学科，以阴阳学说为理论依据，结合针灸等传统医术，导引吐纳，融入武术的动作，拳代表武术，太极代表阴阳学说。”他说，太极拳的目标就是把人体修炼成一个完整的运动体系和思想体系。

快慢之争：拳法快慢结合，实战中速度很快

另外一个争论在于，太极拳“四两拨千斤”，动作是不是颇为缓慢？陈氏太极拳第十代传人陈长义说，太极拳的一大特点就是快慢结合，“慢如抽丝，快如闪电”。

太极拳所谓的慢，并非真正意义上的慢。对方先出手，你要在避开对方攻击的同时，对对方实施快速攻击，从而达到后发制人。太极拳在实战中的速度是非常快的，后发而先至。

“你现在推我一把，我用太极拳的‘化劲让你落空，同时顺着你力的方向推一把，让你的重心产生晃动，从而达到把你打倒的目的，这才是太极拳的真谛。”陈长义说。

玄妙背后：太极拳成为精神的象征

太极江湖，人们所赋予的“玄妙”色彩越来越多。

练太极拳多年的王瀚墨认为，太极拳之所以会引发人们的争议，是因为在某种层面上，它已经不再是简单的拳术，而成了一种精神的象征。

严双军说，在传承过程中，太极拳吸收了中国传统儒学、理学、道学、美学、佛学等诸多理论精髓。

在中国传统的儒家文化中，天人合一，重视人與自然的和谐发展，而太极拳主张万物相生相克，人与自然应该互相尊重。这种一致性也让很多人将太极拳当做一种精神图腾。