沈阳体育学院女生足球必修课教学改革探析

谭淼 赵厚华

【摘 要】足球作为体育院校开展最早的基础运动项目之一，沈阳体育学院作为东北最专业的体育院校，运动训练专业所有学生都开设了足球必修课程，初衷为更好地促进大学生的身心健康发展，增强体质，建立自信心，培养坚强的意志品质，对现阶段女生足球必修课程进行探讨研究，发现目前存在的问题，探索出改革的全新路径。

【关键词】女生 足球必修课 教学改革

前言：

足球运动是世界第一运动，深受高校大学生的喜爱，足球可以能培养学生的勇于拼搏、敢于对抗及积极思考、勤学苦练的优良素质。沈阳体育学院的足球课程是具有优良传统的优势项目，目前我院的运动专业把足球列为必修课程。越来越多的女生也投身到足球运动中来。然而由于传统的足球教学存在着教材的老化、评价方式的单一、在教学手段及方法欠灵活，过多追求足球技术动作的精确，忽视了女学生的生理特点与心理特征，造成了女生足球课教学内容枯燥无味，女学生很少体验到足球运动带给她们的快乐感和成功感，学习的被动性太强。而女生的生理特点和心理特点决定了她们在对待足球运动时会与男生有很大的差异。因此，在教学中就更要因材施教，区别对待，尽可能地为女生主动积极、生动活泼地进行学习和锻炼创造条件，发展学生的创造力，促进学生的个性发展。本文从沈阳体育学院运动训练专业2012级足球必修课女生班的足球教学进行研究分析，希望探求出一条适合女生足球课程教学的全新路径以及评价标准，为沈阳体育学院以后的女生足球课程提供一定的指导借鉴。

1.研究对象和研究方法

研究对象：运动训练专业2012级19班和17班，2个女生班，每班24人

1.1 研究方法

1.1.1 文献资料法：查阅国内高校女生足球课程的有关资料文献，为文章的研究提供理论依据。

1.1.2 访问调查法：就有沈阳体育学院运动训练专业参加足球训练的女生以及足球教研室的老师、运动训练学专业的老师进行访谈。

2.女生足球必修课教学改革的对策分析分析与探讨

2.1 目前女生足球课的现状分析

足球作为一项对抗激烈的运动项目，女生在上足球课之前基本上很少有人踢过足球，对足球了解很少足球基础基本为零。通过跟女生的访谈中可以得知，她们对足球的认识仅仅限于个别足球明星，比如C罗、梅西等等。对足球基础技术教学和国内足球的整体情况基本上没有了解。她们对足球的感觉是一项对抗激烈、过程凶猛、容易造成意外伤害的运动项目，所以不愿意参与这项运动，而且学生普遍反映足球必修课设置的训练内容和考试标准，相对女生来说比较枯燥和严格，如果严格按照标准执行，绝大多数女生很难掌握技术动作和最终的期末考试，这更增加了他们对足球项目的排斥感。女生相比男生来说喜欢安静、自身具有一定的惰性，她们年龄一般在17—23岁之间，青春发育基本成熟，而足球运动运动量大，动作技术复杂，不易掌握，女生学习足球积极性不高，课堂上进行的技术练习有颠球、脚内侧踢球接球、脚背正面踢球、前额正面头顶球、双手掷界外球等，还有五人制教学比赛。女生的身体柔韧性较好，在进行颠球练习时能较好的掌握，但其他几项技术练习中学生普遍掌握情况较差，因为整体没有足球基础，对足球的感觉不佳，很难形成正确的运动表象，技术动作定型较慢。在五人制比赛里，女生总是担心受伤、不愿意积极拼抢和进行身体接触和对抗，怕吃苦受累的思想很重，还有就是抱怨场地不干净，人工草坪的绒草粘到身上不容易清理等等。最终的考核标准制订的也较为严格，颠球15个及格30个满分，其他几项技术动作需要较为准确的完成才能获得及格分数、五人制教学比赛需要在10分钟内运用所学的技术动作进行对抗，然后根据场上的表现进行打分。往往女生的比赛的场景都是球在哪，10个队员拥挤在哪，根本无从谈起足球技术和战术运用。

2.2症结分析

针对目前女生足球课存在的诸多问题进行分析，我个人认为：第一；女生的生理结构特点决定了她们对足球不可能会产生想男生一样的热爱，她们天性内敛、好静、惰性较强，抗拒高对抗和身体接触。第二；体院的足球课程内容设置是否男生和女生应该统一标准，男生因为身体的优势，能较好的完成足球课程中的各项教学内容并能在比赛中运用技术动作，女生对足球接触较少，以她们目前的整体状况无法按教学大纲的要求。第三；考核标准的制订没有考虑女生的整体现状，按照男生和女生统一的考核标准进行，女生往往无法完成或者完成很差，这样就打击了她们继续参与足球、享受足球的积极性，长此以往恶性循环就更加深了抵触足球课程的想法了。

3.教学改革的建议

3.1改变传统的教学模式，选择适合女生的教学内容。

头顶球、胸停球这一类的技术练习应该取消，颠球、运球过杆、射门可以保留。颠球因为女生的身体柔韧性和灵活性较好，能够很好的完成颠球，通过颠球使女生体会正确的触球部位，掌握不同部位触球、用力等对球的影响，这样增加了她们的球感方便为下一步技术学习打下好的基础。增加足球游戏比如抢圈练习、双手拍球接力、双人齐心协力运球等，女生不喜欢枯燥的技术重复练习，可以把一些基础的技术练习加入到游戏当中，让女生在游戏中愉快的掌握，这样既提高了学习效率，学生还有兴趣。

3.2制订适当的考核标准，充分考虑女生的生理和技术特点。

女生参与足球运动，我认为竞技性可以不用过多考虑，她们只是必修课进行8周的学习，让她们简单初步的了解足球运动，掌握基础的足球技能，浅显的了解足球比赛规则就足够了，她们参与性是我觉得更重要的，女生如果上足球课能积极主动的参与进来，哪怕她们的技术很粗糙、不懂得基本的战术，我觉得也是可以接受的，起码她们不排斥足球运动，能有踢足球的愿望就是好的。在制订女生足球选项课考核制度和考核内容方面也应以体现女生的参与热情与检验女生综合素质为目的，技术考核上要降低考核的难度，强调锻炼的过程。

3.3夸大足球的宣传，吸引更多的女生来参与足球。

借助多种媒体加强宣传足球文化的力度。运用标语、图展、广播、录像等媒体，进行足球文化的渗透，使学生们真正认识到强健的身体是人生的第一财富，是现代人生活的基本条件，足球运动能给人们带来强健的身心，使女大学生在渲染的气氛中对足球的认识能上一个层次，从而培养对足球的兴趣，提高对足球的参与意识，达到亲身体验踢足球的目的。女生在上足球课之前，要让她们了解足球运动的特点。经常从事足球运动能有效地发展速度、耐力、力量、灵敏度等身体素质，对提高内脏器官的工作能力、培养自己良好的意志品质有很好的作用。另外，我们还要向她们讲解足球运动中可能出现和问题、原因、预防及处理方法，消除她们的害怕心理。如在挺胸式停球的教学中，首先向她们讲清胸停球对身体没有伤害，并结合解剖知识等加以说明，消除她们的顾虑。在加强对女生学习动机教育的同时，帮助她们建立强烈的学习欲望，改善教与学的关系，变“要我学”为“我要学”，使得对上足球课的兴趣逐渐浓厚。

4.总结

体育学院的女生跟普通高校的女生相比，具有更好的身体素质和参与运动的积极性，足球作为一项开展广泛、充满运动乐趣的運动项目，我认为是可以在女生群体里进行大力开展和推广的。只要我们根据体育学院女生的生理、心理特点，改革女生足球课的教学手段和教学方法，调整合理的、适合女生的考核内容和方式，通过比较系统的教学和参与比赛，我院女生还是可以较好的掌握足球技能的。从长远看来，高校女子足球运动的普及必须要从开展女生足球课教学开始，高校女子足球教学对我国女子足球运动的普及以及全面健身具有重要意义。

【参考文献】

[1]王广瑞.快乐体育教学思想的基本内涵探析[J].体育研究， 2006， （1）： 159.

[2]杜大勇，刘威.快乐教学法在高校足球教学中的应用[J].化工高等教育， 2005， （2）： 124.