如何通过高校体育教学对现代大学生实施逆商教育

薄阿维

摘要：笔者在文章中以体育教育目标和逆商教育目标为出发点，深入分析研究了通过体育教学对现代大学生实施逆商教育的重要作用，并且也提出了具体的操作方法与途径。

关键词：体育教学；高校；逆商教育

一、简述逆商

所谓逆商，指的是逆境商数，是由美国学者保罗·史托兹明提出的，是用来衡量人在面对逆境时所表现出来的承受压力的能力。罗·史托兹明认为人能够取得最后的成功，除了情商和智商外，还必须要有相当的逆商，人们的逆商越高，就越能以积极乐观的态度面对逆境，就越有勇气去挑战困难，也越有信心去发挥自身的创造能力从而找到解决困难的办法，总之是表现为愈挫愈勇和不屈不挠，最终取得成功。相反，如果人们的逆商较低，则在面对逆境时很容易产生迷失和沮丧的心态，时时处处都会抱怨，缺乏挑战困难的信心，在思考解决问题的方案时也常常缺乏创意，当然其所做的事业也会半途而废。逆商高低在很多时候也可以反映出人们对待工作的态度，还可以从中反映出人们的快乐程度。在人的心理结构中，逆商是非智力因素，主要包括了意志过程、情感过程、气质与性格、个性意识的倾向性等。影响人们逆商的因素众多，比如个人的才能与欲望、个人的行为模式、健康与性格、智力高低、自信与勇气等等都会影响个人的逆商发展。现代社会生活，竞争日益加剧，无论是在职人员还是待业人员时常都会遇到很多突发的不如人意的状况，正因为如此，笔者认为对现代大学生实施逆商教育，帮助其发展和提高逆商，使其掌握好处理逆境的本事，显得十分重要。现代社会一个显著特点就是发展迅速和信息海量，大学生的学习渠道众多，其知识面也较宽，对新生事物以及新变化比较容易接受，更喜欢探索。其中有很大部分大学生都是独生子女，都在相对优越的家庭环境中长大，其顺境相对较多，自我愿望都比较容易实现与满足，其上进心都表现得较强，很是踌躇满志。然而，他们一旦遇到逆境时，则往往表现为很难适应和不知所措。近些年来，很多大学生因为学习成绩不理想、失恋、人际关系紧张、贫困以及就业等现实问题所产生的较大压力，而产生恐惧、抑郁、失眠和焦虑状态，甚至还有部分大学生会因此而精神崩溃，产生轻生的行为。因此，笔者认为在体育教学中对大学生实施逆商教育具有十分得大的现实意义。

二、在高校体育课程中如何设置逆商培养目标

1、简要分析高校体育课程目标和培养逆商。在当前的高校体育课程中，其目标主要包括了运动技能目标、运动参与目标、社会适应目标、心理健康目标和身体健康目标。而其中的心理健康目标则是根据学生的实际能力而设置的体育学习目标，鼓励其通过自觉地体育锻炼活动去对自身的心理状态进行改善，对心理障碍进行积极地克服，形成积极乐观健康的生活态度，使其能够运用科学的方法对自身的不良情绪进行有效调节，使其能够在运动中真切地感受到由运动所带来的成功感和乐趣。而社会适应目标则是要求学生形成良好的合作精神和体育道德，能够正确处理和看待竞争。从中不难看出，心理健康目标和社会适应目标所包含的内容正是逆商所包含的内容之一。

2、如何设置逆商培养目标。怎样认识逆境以及战胜逆境？美国学者罗·史托兹明认为人能够取得最后的成功，除了情商和智商外，还必须要有相当的逆商。通过分析古今中外无数的事实后，也发现伟大的人格不可能是在顺境中形成的，必须是经过大量逆境的磨难与熔炼而形成，之后视野才可能开阔，最后取得成功。只有吃了常人吃不下的苦，才可能完成常人无法完成的事。以高校体育课程的目标以及培养逆商的具体要求为基础，制订科学的培养大学生逆商的目标，具体来说就是通过体育教学培养和提高学生认识逆境的能力以及战胜逆境的能力，从而实现体育课程中的心理健康目标和社会适应目标。

三、在高校体育教学中培养学生逆商的方法与途径

1、将逆商教育思想始终贯穿在体育教学过程中。就体育界而言，很多体育达人都有着遭受超乎常人想象的挫折后成功的经历，这些体育达人的名人社会效益很强，也具有强大的榜样力量。笔者认为榜样教育是逆商教育的重要手段和方式，榜样可以是身边典范、体育名人以及社会名人。体育老师可以对榜样潜在的教育因素进行深入地挖掘，尽可能选择那些能够在逆境中勇敢面对遭遇、不畏困难、勇于挑战挫折并在最后取得成功的榜样。使学生既能受到教育，又能实现从感知到思维再到实践的升华经历。体育老师在体育基础课堂上，可以结合所讲授的内容进行有针对性地讲解一些成功体育名人的苦难经历，使学生的社会适应能力和心理健康受到潜移默化的影响，从而实现逆商教育。

2、在体育的显性课程教学中强化逆商教育。体育课教学往往都是在学生克服一定程度的困难的情况下，利用固有的身体素质和心理素质而完成的。所以，努力完成教学目标的过程其实也是培养学生逆商的过程。体育课在很多情况下是属于显性课程教学，既要求学生充分利用自身的身体素质去完美完成技术动作，还要学生在这个过程中去健康自身的心理和提高自身的社会适应能力，这也就是培养学生的逆商。

3、努力将体育课程中隐性的内容显性化。笔者认为体育课程中隐性内容可以很好地对显性内容的不足方面进行弥补，从中也可以更好地促进学生完美发展其自身个性以及对学生的非智力因素进行更好地培养。将体育课程中隐性的内容显性化的过程也是更好实现隐性目标的过程，这个过程中包含了大量的与逆商相关的内容，其中又特别是对提升大学生的心理品质和意志品质都有着十分重要的作用。笔者认为在这个过程中体育老师要有针对性地开发思想政治教育，使其更加具体化，提升其可操作性，使之能够真正为培养学生的逆商而服务。

4、努力在体育教学活动中创设逆境情境。在人的一生中不可能一直都是一帆风顺的，时不时地会遇到逆境。因此，提升学生对逆境的适应能力和学生战胜逆境的能力是学生能够较好生存与发展所必需的重要内容。人的逆境适应能力强是人战胜逆境的基本条件，也只有这样才可能取得最后的成功。当然，适应逆境不能是被动的和消极的，而应该是上进的和积极的。以体育比赛为例，在面对比分落后时，那些意志品质较好的人就很容易对自己的心态进行有利地调整，积极地努力追赶，以至于最后反超，最终取得比赛胜利。体育锻炼充满艰辛，而体育比赛也存在着惨痛的失败，因此就要求现代大学生必须要具有不怕失败和不畏艰辛的精神。为此，体育老师在体育教学活动中就有必要根据其教学内容的特点，有针对性地创设一些逆境情意，借此历练和提升学生的逆商。比如，在课堂上通过各种各样的小组赛创设出逆境，从而历练大学生在面对比赛落后甚至失败时的心理受挫能力；另外还可以组织学生到野外环境中进行爬山、长跑等项目，从而磨砺学生勇于战胜困难的勇气和意志。

综上所述，对现代大学生实施逆商教育是非常必要的，具有重大的现实意义。体育的基本特征以及体育课程的基本目标都决定了通过体育课程教学对大学生实施逆商教育具有得天独厚的优势。因此，笔者倡导广大同仁在体育教学中对现代大学生实施逆商教育，促进其逆商的提高。（作者单位：陕西财经职业技术学院体育部）

参考文献：

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