渭南市高校太极拳运动发展现状及对策研究

高波 任聪 王晓莉

摘 要： 本文主要采用统计法、文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法，对渭南四所高校太极拳发展运动的现状进行研究，研究结果表明：此类活动开展很少，教师的专业素质参差不齐，大学生对练习太极拳的热情不高，学校不够重视等。针对发现的问题，提出了把太极拳运动融入到体育教学乃至全面素质教育之中的观点，对于高校公共体育课太极拳教学的改革有指导意义，有利于促进高校校园体育文化建设；通过加强民族传统文化教育，加深学生对太极拳此项运动的认识；提高专业教师的能力修养，满足教学及文化需求；继承民族传统文化，促进学生身心健康发展。

关键词： 高校太极运动 调查研究 发展对策

一、本研究的出发点

太极拳运动是一项非常富有魅力的体育运动项目，它的发展历史源远流长。当前卫生、教育、体育各部门都把太极拳列为重要项目开展，出版了上百万册的太极拳书籍、挂图。太极拳在国外，也受到普遍欢迎。据不完全统计，仅美国就已有30多种太极拳书籍出版，许多国家成立了太极拳协会等团体，积极与中国进行交流活动。太极拳作为中国特有的民族体育项目，已经引起很多国际友人的兴趣。

当前，随着社会经济文化的迅猛发展，人们对健康的追求愈发强烈。目前，很多科研部门从医学、生理、生化、解剖、心理、力学等多学科的研究证明，太极拳对防治老年摔跤、高血压、心脏病、肺病、肝炎、关节病、胃肠病、神经衰弱等慢性病有很好的疗效。全国上下已经开展了轰轰烈烈的太极拳推广活动。笔者认为结合我院的专业特色，进一步宣传和开展太极拳活动，对于促进学生全面发展，推动学生健康成长，营造和形成支持太极拳活动的良好氛围有重要意义和典型成效。这是本课题研究的出发点和归宿。

二、研究对象与研究方法

1.研究对象

结合当前体育教育发展的趋势，太极拳作为民族传统文化的代表，在促进学生身心健康、传承传统文化及树立民族观念方面有其他体育项目具有无可比拟的优势。笔者在渭南师范学院、渭南职业技术学院、渭南技师学院、陕西铁路工程职业技术学院2012、2013级中随机抽取800名学生和40名教师作为调查对象，对各高校开展太极拳运动的情况、存在问题和对此项运动的发展建议进行了问卷调查。

2.研究方法

2.1文献资料法

主要通过在各校图书馆、中国知网、万方数据库等网站查阅相关文献及研究成果，作为研究的理论依据。

2.2问卷调查法

2.3统计法

本研究数据使用SPS软件统计分析整理，为理论结果提供数据支持。

2.4访谈法

利用课余时间与四个学校的40名教师100名学生进行交流，讨论太极拳活动与教学中存在的问题并收集意见和建议。

三、结果与分析

1.渭南高校太极拳发展现状。太极拳课程的开展基本为一个学期且中间夹杂其他教学内容，传授是大纲要求的简化二十四式，太极拳教学在培养学生健全结构的素质方面有失偏颇，在太极拳教学过程中存在只注重讲解动作方法、示范动作过程，只重视动作质量，而忽视剖析技术原理和对其健身理论、人文文化、解读养生之道的阐释，基本无其他太极拳的相关内容。

2.教师的配备结构，40人中仅仅10人是武术专业毕业，仅仅占25%，其他专业占75%。已经不能满足太极拳教学的要求（动作优美准确），从而不能够激发学生的学习热情。教师专业能力有待提高。

3.大学生对练习太极拳的态度不积极，学生在课余时间练习太极拳的比例仅仅为10%，其中是有部分学生是因学习体育、医学专业的缘故，占50%，还有其中30%的是身体的原因，爱好者仅占18%，其他为陶冶情操及磨炼意志者。

4.考评方法：采用了传统的考试方法（技能与平时考核），已不适应当前教学发展的要求。

5.太极拳协会的开展，从调查情况看三学校有太极拳协会且开展很不规律，推广宣传不够，与学校的支持不够有很大关系。

四、方法与对策

1.教师要提高太极拳水平，非武术专业老师要及时“充电”。只有好的老师才能带出好的学生，“师傅不高，徒弟弯腰”，教师不仅要有丰富的理论基础，还要具备高超的技能，这样才能把动作做得漂亮、到位，才能赢得学生的心，激发学生的学习热情。让专业知识强的教师帮带年轻教师，不定期进行学术交流，提高教师的专业水平。

2.在日常教学工作中应坚持以学生为主体，老师为主导的教学方法。坚持以人为本，发展学生个性，弘扬传统文化，以全面素质教育的思想为指导，充实其教学内容，完善其教学方法。应从基本功和基本动作开始，先把手型、步型、桩功、静力支撑等基本功和套路中的难度动作进行教学，再学习套路，循序渐进地安排教学。

3.改革考试方法。采取考教分离，并在其中适当加入理论知识的内容，体现了考核的全面性，实行考教分离避免了代课教师的主观因素打分，最终成绩更客观全面。

4.开展校园太极拳活动。学校要加大宣传力度，弘扬传统民族文化。目前的校园文化被浮躁空虚西化充斥，全然没有了我国的传统美德。太极拳作为我国民族文化的瑰宝，在传承发扬民族传统文化方面有着无可比拟的优势。太极拳的思想起源于中华传统文化，讲究的是人与自然的和谐统一，感受传统文化中的礼貌、谦虚、真诚等人生哲学。在提高太极拳协会培训者技能的同时应加强对其太极拳传统文化的培养，以此推进和发展校园太极拳运动。

参考文献：

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本文系2014年渭南职业技术学院青年科研基金项目《有效开展太极拳校园体育特色活动的研究》结题成果之一，项目批准号WZYQ201418