学生体质健康发展趋势及影响因素分析

张方青

摘 要：中学生的体质问题是长时间存在的，受到影响的因素有很多，包括学校、社会以及家长各个方面，试图从学生体质健康方面做详细阐述，并对此提出一些具体的改善措施，希望能够促进学生的健康发展，让学生在一个好的环境下快乐成长。

关键词：健康意识；学生体质；积极性；教学观念

一、学生体质健康发展趋势

学生体质健康的发展对于学习来说是非常重要的，同时也将影响着教育的质量，学生体质的健康状况也是教育质量的一个重要组成部分。随着社会发展脚步的不断前进，学习压力不断增加，各种环境污染无处不在，电子垃圾过多，导致现在的中学生体质普遍下降，都是处于一个亚健康的状态，很多严重的学生甚至要靠药物来维持，这个人群范围还在不断地扩大和增加。所以个人认为一定要解决学生体质下降的问题，而且要从小做起，要有更高生活质量的要求。从很多调查中我们都可以知道，中国的学生，特别是中学生的健康状态正在下降，包括他们的视力、体能、力量、速度等，而且现在有很多的中学生已经产生了肥胖症，正在逐年增加，体弱多病的学生越来越多，在整个身体方面变化也很多，出现了身高、体重和胸围方面不规则的增加，使得很多的学生的身体负担太重，所以学生体质健康发展整体的趋势是逐年下降，一定要引起重视。

二、学生体质健康的影响因素

1.对体质健康的意识很淡薄

就当前社会环境来说，生活节奏非常快，极少学生对自己的体质有足够重视，在思想意识上非常淡薄。学校方面更多的是强调学习，要把中考和高考放到眼前，一刻都不能放松，始終强调的都是学习，对学生体质健康关心的很少。作为学校把教育放在首位理所应当，但是如果没有一个良好的体质，那么教育就无法进行了。同时家长方面也对孩子的体质健康不重视，特别是体育教学，体育课好像就是可有可无一样，随便上就可以了，只要能考上好的学校其他的都无所谓，其实这个观点是完全错误的！很多人认为体质健康只要加强营养就可以，和体育锻炼没有关系，所以通过调查很多人对体质健康的认识还存在相当大的问题，对于体质健康的意识还非常缺乏，重智轻体的观念占主导地位。

2.学生课余时间大大减少以及体育锻炼不够

很多学校把教育仍然放在首位，毕竟国家的教育体制是这样的，学习成为提高升学率的唯一目的，认为这才是衡量教育质量和师资力量是否达到要求的标准，只有升学率上去了，我们学校才能够在社会立足，不仅仅给学生带来压力，老师的压力也很多。在这个情况下，只有对学生加大作业量，而这个时候学生的时间完全都放在了作业上，没有其他时间来进行体育锻炼。在完成作业的同时，很多家长还自作主张地给孩子报了培训班和补习班，除了学校规定的体育活动之外，基本上没有体育锻炼的时间，这就造成学生严重缺乏体育锻炼，阻碍了学生体质的提高，影响体质的健康发展。

3.教学观念落后

国家现在推行的是素质教育，但是，受到应试教育的影响，始终难以完全以素质教育的形式来进行，归根结底还是要以成绩来说话。当前的升学考试、入学考试、毕业考试等等考试都是拿分数来说话，在这个大环境下学校自己也身不由己。在很多学生眼里，体育是一门副课，而且是可以不上的，很多学生上体育课就在那里玩手机，对于体育课不是很重视，在学习态度上不是很好，这样的教学观念一定要升级，否则太过于落后。如学校有什么重大的体育活动，体育教师在班主任和学生的要求下，只能在体育课上练习。体育教师不得不放弃上课的内容去完成不是体育课上的任务，教学质量则会达不到预期的效果，学生因枯燥无聊的练习，不能积极参与体育锻炼。学校的活动课或课外活动，基本流于形式。学生缺少了教师的教，没有了教师的组织，没有了锻炼内容上的指导，也就失去了参加体育锻炼的兴趣。教师必须转变观念，解放思想，用务实、求真、求实的态度进行体育教学改革，要牢固树立和坚持健康第一的指导思想，促进学生的健康成长，激发学生的运动与学习兴趣，培养学生终身体育锻炼意识，确保每一个学生受益。

4.学生积极性不高

对很多学生来说，其实他们都很喜欢体育课程，但是，到了高年级，他们的思想会发生一系列变化，觉得我的身体还不错，没必要再浪费时间在体育课程上，锻炼就更加没有必要了；还有的认为体育课程没有乐趣，自己不愿意去上课，积极性很差；还有的是面子工程，觉得不好意思，又蹦又跳不太适合，反正是以各种理由来拒绝体育，主要原因还是在学生自身的积极性上。个人觉得体育锻炼是一个长期坚持的，不仅仅是存在的一个问题，要加强体质健康，不是一时的，要长期坚持下来，作为学校的老师，我们应该增强学生运动的观念，把运动和学习结合起来，认真学习，努力锻炼，学生应该努力提高自身的综合素质，而不仅仅只是学习好，还要健康。体育教师有很丰富的经验，在这个方面可以多做工作，尽量开发体育课程的乐趣，让学生养成一个锻炼的习惯。同时要求教学内容要丰富灵活，能够吸引学生的注意力和兴趣，唤醒对体育的重新认识。

5.校外体育设施缺乏

除了在学校进行相应的锻炼，校外的体育锻炼也是学生必须加强的，而相应的开放体育运动场所比较少。随着社会的发展及大家都对健康的逐步重视，这些户外的设施就无法满足要求了。主要存在的问题就是供求不够，首先自己单位的员工要使用，这样就不可能完全开放出来，外面的人使用起来就很有限。由于社会的体育设施缺乏，导致学生在休息的时候也没有办法进行锻炼，首先这个问题要考虑如何让校外的体育设施丰富起来，要开展多种形式的体育活动，把这样的氛围从根本上调动起来，要让社会带动家庭，家庭带动学生，一个带一个，有了这样的氛围，我相信学生的体质健康一定可以更上一层楼。

6.校内设施不足及师资不够

当前很多学校的校园面积比较小，人数又比较多，造成体育设施不够这是事实。比如，一个运动场要求是200米以上的，但是很多学校没有，学生跑步或者进行相关的运动都比较困难，校内设施严重不足。又如，学生在进行跑步过程中如果是超过200米以上的老师都不知道是不是自己的学生，都混在一起非常拥挤，教学效果得不到保证，同时人多了存在很大的安全隐患，容易造成拥挤和碰撞，所以碰到这样的情况老师也没有办法，只能限制学生的运动量，这样无形中对学生的体质就产生了影响。另外，师资力量也不够，没有足够的专业体育教师进行指导，显然提不起学生的积极性，这样时间一长学生就会失去兴趣，健康的体质就得不到完全的保证。

学生体质逐年下降已经成为一个现实的问题，这个问题并不是偶然的，是一种必然，要在家长、学校和社会的共同努力下进行完成。要提高学生的整体素质，而不是学习成绩，单单提高学习成绩是没有用的，在整个学生的成长过程中拥有健康的体质是必要的，只有大家共同关注起来，才可以提高学生的体质，保证他们能有更加好的精力投入到学习当中。

参考文献：

[1]沈阳阳.江苏省初中生体质现状及影响因素研究[D].南京师范大学，2012.

[2]李刚.2010年吉林省中小学生体质健康状况综合分析及干预对策研究[D].东北师范大学，2012.

[3]裘国兴.杭州市中小学生体质健康现状的研究[D].杭州师范大学，2011.

（作者单位 湖滨中学）

编辑 李建军