健康碎语

研究显示：血栓纤维弹性超过橡皮筋

编辑/莉莱

研究人员发现，构成血栓的纤维比橡皮筋更有弹性，比蜘蛛网更有延展性。

这一发现可能有助于对心脏病和中风的治疗。

这种纤维只相当于人类头发的千分之一，研究人员用显微镜测量其韧性究竟如何，结果发现，这种纤维由一种称为纤维蛋白的蛋白质组成，延展性极强。

美国《科学》周刊刊登文章公布了这一发现。文章解释了血栓的双重角色：人需要血栓来密封伤口、防止大出血，但异常的血栓却能使人丧命，它会堵塞重要的动脉，导致中风和心脏病等。

美国杜克大学医疗中心的心脏病和血液专家、美国心脏学会发言人理查德·贝克尔说，这是一个重要的发现，除了有助于找到破坏血栓的方法，还能找到在第一时间防止危险的血栓形成的方法。另外，它还有助于血友病和其他出血患者的血液更好地凝结。

“马上变美”可能成为“马上后悔”

不少人尤其是年轻女性都希望利用假期给自己一份礼物，既不影响工作，又能悄悄变美。她们最热衷的是微整形或微创手术，如打瘦脸针、激光美容、祛痘等。

专家表示，微整形美容的目的是为了达到局部微调的效果，虽然副作用相对较小，但并不意味着零风险，比如过敏体质的人可能对药物产生过敏反应，过敏反应则因人而异可大可小，或在治疗期间护理不当或饮食不注意，引发一些较严重的异常症状。专家提醒，整形美容须谨慎，在没有全面了解自己身体状况和整形风险的情况下，切勿匆忙决定。（邱越）

常规体检不能包查百病

很多人都能坚持每年一次的常规体检，却不在意肿瘤筛查等专项检查，以为常规体检可以包查百病，然而实际上，普通健康体检通常只能早期发现一些常见慢性病。因此，普通体检不能替代肿瘤筛查。

肿瘤筛查是在健康状况下进行的一系列有针对性的医学检查。这些检查方法有助于发现已存在于身体中的早期或在可治愈期的肿瘤。专家建议，45岁以上的人群每年至少做一次筛查；有肿瘤家族病史的，尤其是直系亲属中有癌症患者的，每年最好做两次筛查；40岁以上的女性，每年要进行一次妇科肿瘤筛查。（牟旭）

黑酱油保健作用超过红酒

研究人员发现，黑酱油（俗称老抽）在人体内产生的抗氧化作用比红酒还高，有助于防止自由基对血管造成的破坏，降低动脉硬化引发心脏病或中风的危险。

研究人员在测试了20多种亚洲食品调味料和中草药后发现，黑酱油的抗氧化作用最强。在人体外进行的测试中发现，黑酱油的抗氧化作用高出红酒10倍。

研究人员正尝试找出黑酱油中具有抗氧化作用和消灭自由基的物质，一旦成功，将有助于食品工业研制更好的防腐剂、医学界治疗相关疾病及开发抗衰老产品。

（张永兴）

儿童在室内也会受吸入颗粒物的伤害

居家环境内可能有超过400种化学物质、900种不同的有机化合物，且污染来自生活的方方面面，包括吸烟、烹饪、尘螨、宠物皮屑、家居清洁产品和家具排放的有害气体以及从室外渗入的PM2.5污染等。

由于儿童、孕妇、老人和慢性病人在室内停留的时间比其他人群更长，因此更易遭受室内环境污染的危害，其中儿童尤其容易受到吸入颗粒物等污染物的伤害，他们呼吸更快、运动量更多，且身体更小，因此每公斤体重吸入的空气量比成人多近50%。

（齐中熙）

小静电大危害

冬春交替，静电给不少人带来烦恼。第三军医大学新桥医院急诊科主任史忠教授提醒，实际上，静电还有可能加重患有心脑血管系统疾病老年人的病情。

一般静电在放电瞬间，电压可达到数千伏。达到2000伏时，手指就会有所感觉；超过3000伏时就有火花出现，手指伴有针刺感；超过7000伏时，人就有被电击感。瞬间高电压可能影响人体脏器，特别是心脏的正常工作，严重的有可能引起心律异常。对于患有心血管疾病的老年人，静电更会加重病情或诱发心律失常。过高的静电还常常使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽。（牟旭）

听力下降伴头痛晕眩警惕听神经瘤

专家提醒，出现不明原因听力下降、头痛眩晕、肢体麻木等症状，排除耳部疾病后，应进行颅内肿瘤排查。

陈先生几天前的凌晨他突然惊醒，恶心呕吐，急忙来到武汉市中心医院。CT检查显示他脑干周围有肿瘤，专家诊断为听神经瘤。

听神经瘤早期就诊率很低，常被误诊为中耳炎、一般性听力衰退等，不少患者等肿瘤长大并引发严重症状时才就诊，延误了最佳治疗时机。一般情况下，早诊断、早治疗都能取得较好治疗效果。（黎昌政）

中老年人易成保健品受骗“重灾区”

据四川省食品药品监督管理局通报，成都市某食品公司聘请推销员，以组织“网上团购”的名义向中老年人发宣传单，并用“华夏老年网”名义吸收会员销售假冒劣质保健食品，以会员可低价购买鸡蛋、奶、大米等食品以及采取会员积分、组织免费体检、赠送礼品等促销方式，销售假冒生产企业和批准文号的保健食品。

专家提醒广大消费者特别是中老年朋友，要充分认识保健食品不能代替药品，理性消费；在选购保健食品时要认真鉴别，不要被商家虚假违法广告、讲座、低价搭售、免费体检、赠送礼品等促销、引诱手段所迷惑，防止上当受骗。（杨迪、董小红）

专家建议将马铃薯当成“第三主食”

专家建议可以将马铃薯作为“第三主食”。马铃薯富含人体活动最重要的能量来源——碳水化合物，同时还具有谷类和蔬菜的特性，其所提供的营养远比普通主食多。

一个148克重的马铃薯可提供人体每日所需维生素C的45%，作为强效抗氧化剂，维生素C可以保护身体细胞不被氧化。马铃薯还富含人体必需的矿物质，其中钾对中风和高血压等心血管疾病有防治功效。同时，钾、镁、钙共同作用能够增强血管弹性，有利于减少患高血压和中风的风险。（欧志葵）

感冒发烧时，“挂水”未必好得快

专家表示，孩子本身抵抗力就比较低下，所以很多家长在孩子感冒发烧后因为心急，希望迅速治疗，会直接带着孩子上医院“挂水”。但孩子感冒发烧后最重要的应该是好好休息，多喝水。目前患儿大多是病毒性感冒，而病毒性感冒本身痊愈就要一周左右，所以孩子盲目去“挂水”，不见得就好得快。

孩子免疫力本来就低下，容易感冒，所以早春应尽量减少孩子外出。如果必须出去，要给孩子做好保暖，并戴上口罩。如果孩子的感冒是由病毒引起的，而非细菌感染，应选择合适有效不含有抗生素的药物帮助治疗。（朱旭东）

摔倒是老年人受伤主因

美国纽约市卫生局公布一项针对65岁以上老年人的调查显示，摔倒是老年人受伤的主要原因，减少老年人摔倒要以预防为主。2010年，有超过2.8万名老人因摔倒而看急诊。平均每年有1.7万名老人因摔倒住院治疗，300人因摔倒死亡。老年人最容易摔倒的地方是在自己的家里，而卧室是最常见的摔倒地点。

调查建议老年人应该经常适量运动，增强肌肉力量并改善身体平衡能力；亲友应该多关心老人，帮助老人清除家中行走障碍，安装必要的防滑防摔倒设施；对可能导致眩晕的药物要特别慎重等。（李大玖）