春暖花开防四病

李延晶

呼吸道传染病

各种病原微生物所致呼吸道传染病甚多，其中绝大多数好发于冬末春初。常见如麻疹、风疹、水痘、疱疹性疾病，以及由鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道融合病毒等所致的感冒、咽炎、支气管炎等，还包括腮腺炎、猩红热、流行性脑膜炎、白喉、百日咳等。

由于呼吸道传染病多通过空气飞沫传播，且以儿童及青少年为主。因此，预防呼吸道传染病，一是加强体育锻炼，提高机体的防御能力，这是积极主动的防病措施；二是室内保持整洁、通风和有一定湿度，并且注意不要在公共场所随地吐痰，防止细菌与病毒随飞沫引起传播；三是如有传染病流行时，尽量少带孩子出入人多、稠密、空气污浊的公共场所，如果孩子与病人有过密切接触史，可适当用些中药或西药早期预防。

对于预防流脑、百日咳、白喉等，现已有减毒疫菌苗接种预防的措施，可通过计划免痪接种来达到有效的预防效果和目的。

消化系统疾病

春季亦是某些消化系统疾病的好发季节，比如甲型肝炎、溃疡病等。还有些消化系统疾病虽在夏秋季多见，但于春季就已开始散发，如较常见侵犯小儿的轮状病毒性腹泻等。特别是到了春末夏初时节，引起食物中毒的肠道细菌及病毒活跃，饮食不洁便可引起中毒，发生腹泻。

消化系统疾病的预防，重在加强卫生管理。改善环境卫生，防蝇灭蝇，做好水源、粪便的管理，特别要加强食品卫生管理，讲究个人饮食卫生，防止病从口入。曾患溃疡的人要保持饮食清淡易消化，透免刺激性食物及药物，以防止病情复发。

过敏性疾病

每年春天，过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、皮肤瘙痒症、湿疹，以及过敏性紫癜等都有增多趋势。这一方面与机体生理特点变化有关，另一方面与春季弥散于空气中的花粉多，而有些花粉可致特异性体质者过敏有关。此外，春季少雨，天气干燥，尘埃中的尘螨活跃。尘螨叮咬人后除致瘙痒外，也易造成少数人对螨蛋白过敏而引起哮喘、湿疹或紫癜。

因此，有哮喘病史者要积极做好防护。花粉过敏者外出游玩时尽量少去花草树木茂盛的地方；室内要保持整洁卫生，注意通风良好并有一定湿度；对于保管了一冬的衣物，在穿用之前务必晾晒，这样可以减少螨虫叮咬及螨过敏发生。如果能找出过敏原，可到医院实施脱敏疗法。

维生素缺乏症

春季果品蔬菜品种少，尤其是绿叶蔬菜的不足，易致正在生长发育期的儿童及青少年出现维生素B、C、D及K缺乏。

B族维生素缺乏易引起消化不良、口角炎、舌炎等症状；维生素C缺乏可致下肢肿胀、疼痛及齿龈出血症状；维生素K因其能由肠道部分合成，较少发生缺乏症，只有当肠道发生疾患或较长时间使用抗菌素时，方才导致缺乏症———出现凝血障碍；此外，春季亦是小儿维生素D缺乏症佝偻病的好发时期，这与春季气候变化不定，小儿外出活动少有关。

随着人们生活水平的提高，维生素缺乏症已较少见，但维生素的摄入不均或缺乏时有发生，虽未致病，也应警惕。预防维生素缺乏的关键在于合理调节饮食，尽可能增加绿叶蔬菜和水果的摄入，以满足机体需要。鼓励小儿适当外出活动，防止各种维生素缺乏症及佝偻病的发生。endprint