健康不用走钢丝

胡其山

神仙与凡人最大的差别，就是神仙不会生病。太上老君颤颤巍巍，但不会缺钙，也不老年痴呆。玉帝终日纵酒，却与酒精肝无缘。所以，凡人向往“神仙般的生活”。

出于对健康的渴望和对疾病的恐惧，人们创造了许多警句。有种流行的说法：健康是1，财富、事业、地位等等都是后面的0，没有1，0再多终究是0。大白话就是，如果不幸患病，人生就被一票否决。还有一种升级版的：疾病有成千上万种，健康只有一种。

兩个意思合一就是：健康路径一条，走偏全部报销。

于是在成千上万种疾病的围堵中，人们无不向往通向一条百病不染的健康之路，可是这样的路犹如挂在空中的钢丝一样，太细太窄，太晃太悬，全球73亿人中又有几多“神仙”能在上边轻盈行走？

梦想有健康的钢丝之路陪伴你终生，无异于一种虚幻。是人就得走坎坷的路，其中包括疾病的困扰甚至折磨。与其愁眉紧锁，不如放松而行，笑傲扬眉，敢向疾病争健康。

法国作家雨果，患有严重的心脏病。他29岁创作《巴黎圣母院》，轰动当世。40岁时，心脏病恶性发作。人们纷纷惋叹：“这颗巨星将要陨落。”

但雨果不消沉，积极配合治疗，且创作不辍。60岁时，《悲惨世界》面世。80岁那年，还写了一部戏剧《笃尔克玛》，寿高84岁而善终，这在那个不会搭桥、没有支架的年代实在是一大奇迹。

雨果不走健康钢丝路，一生带病丰收惊世文学硕果又兼得高寿，其实凡人也是可以学习的。

世界卫生组织认为，健康来自四个方面：身体、心理、社会适应和道德。四者不是被动拼凑，而是灵活互补。如果成天生活在恐惧中，纠结明天会不会一病不起，这种走钢丝的心态，肯定会坏事。

上海中医药大学教授何裕民认为，三分之一的癌症患者是被吓死的。癌症患者中，大约有66%患抑郁症，10%患精神衰弱症，8%患强迫症。因精神崩溃，四分之一的癌症患者转移复发。

明代思想家王阳明曾说：莫将身病为心病。老百姓的口语更生动：肩上百斤不算重，心头四两重千斤。说的是同一个意思：卸去心头四两，胜过放下百斤。

上海有位102岁的吴德娴老太太，三十多年前患有心脏病，“文革”中搬到三层阁楼上住，天天爬上爬下。如今查下来，心脏倒没啥病了。另一位102岁的曹宝莎老太太，中年时大病一场，抱了十年的中药罐子，如今小病也不常见了。她说：“开心不生病，我就天天开心。”

如今，中国老年人中患慢性病的比例达到69.2%，近三分之二的老年人同时患两种以上慢性病。但是，美国人寿保险公司调查发现，带病者往往长寿。

科学家发现，人体受疾病刺激后，会分泌一种激素，帮助机体保持内外平衡。体弱多病者因常受疾病刺激，这种物质则持续发挥作用。同时，愉悦的心情，乐观的态度，有助于这种激素发挥作用。于是，体弱者的抗病免疫能力，反而高于常人。

正所谓英雄不怕病来磨，病磨过后更英雄。当英雄不难，先得不逼自己走钢丝，学会放下，学会快乐。

神仙无病无灾却不快乐，否则，就不会有那么多神仙偷偷下凡。人间有痛有泪多忧患，但红尘万丈，永远热闹欢腾。那是因为我们痛过，更懂得健康的真谛。

生命就是一场坦然的修行，我们且行且珍惜。图/豆薇