刍议教师研究情绪管理艺术的重要意义

郑瑶

【摘 要】教学之余无意中看到一本书，书中写到：“但凡是在某个领域有所建树的人，都是擅长管理自己情绪的人。”于是，研究情绪管理的想法逐渐酝酿萌发，学习了相关的理论之后受益匪浅。情绪管理确实是教师应该涉猎和探究的领域，我们不但可以增强自身理性授课的能力，还可以将其中的方法传授给学生们、引导他们也学会管理自己的情绪。

【关键词】情绪管理 教学纪律 思想品德

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.03.133

有关情绪的管理问题时下正吸引越来越多人的注意，我在教学之余无意中看到相关的书籍，于是拿来品读。阅读了之后，着实受益匪浅。首先，一名教师学会管理自己的情绪，不仅是为了在课堂上有更加精彩的表现，也是我们真正体会到教学乐趣的关键，最重要的是，我们还可以将自己学习到的理论知识传授给我们的学生，帮助他们发展成为懂得理性管理情绪的人。其次，回归到我们思想品德这门科目中来，我们的教学主旨之一就是引导学生们树立积极的、阳光的人生观和世界觀。本篇文章即试谈我有关思想品德教师掌握情绪管理艺术的思考。

一、研究情绪管理的艺术对教师的教学有重要意义

研究过情绪管理的艺术的教师，在教学中不仅很少出现失误，而且也真正地享受到了教学带给他们的快乐，因此该理论的实用性很强。

1.教师学习情绪管理艺术是具有很强的现实意义的。

月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。教师也是普通人，在生活中也会产生各种各样的情绪，其中就包括一些负面的、消极的情绪。但是，我们格外需要注意的是，我们不能将这些负面的情绪带到课堂上去，主要原因有三点。（1）社会上流传一种说法：一个人在暴怒的情况下智商为零。虽然这个说法有待科学研究的证实，但是，不容置疑的是，我们的负面情绪确实会影响我们教学的正常发挥。一名有职责素养的思想品德教师是不会将这些生活中的负面情绪迁移到课堂上的。因为当教师被负面情绪紧紧包围的时候，容易出现各种各样的教学失误，比如说讲话缺乏逻辑性、注意力无法集中、大脑出现空白等等。而这些失误毫无疑问直接了影响我们的教学效率。所以，作为一名有专业精神的教师，我们一定要避免将这些负面情绪带到课堂之中、避免因为自己个人的原因阻碍教学进度。（2）我们的负面情绪会传染给学生们，影响他们的学习效率。当一个愁容满面或者是怒不可遏的教师站在讲台上的时候，会极大的分散学生们的注意力。学生们看见带有负面情绪的教师，本身的心情也会受到影响。他们可能会有意识地克制自己的言行、不敢像平时那样活跃和发言，担心教师发脾气等等。学生们不能集中注意力于学习上，被教师的情绪影响，显然是难以达到较高的学习效率的。需要强调的是，从人数上来说，我们教师一个人出现负面的情绪，影响的可能是一整个班级的学生；从时间上来讲，即使教师偶尔出现这样的情绪不佳的现象，也可能给学生造成长远的影响，甚至影响到学生对于思想品德这个学科的兴趣。（3）我们作为思想品德教师，本身就肩负着帮助学生们正确认识生活、理性学习、建立科学世界观的重任，因此我们就更要以身作则了。

总之，教师在课堂上呈现出的负面情绪会直接影响授课质量、给学生们做出不好的示范，所以我们学习情绪管理的艺术是非常具有现实意义的。

2.领悟情绪管理的艺术有助于教师快乐教学。

其实，教师除了可能将一些负面的情绪带到课堂上之外，还可能在课堂上因为学生的某些行为出现负面情绪。初中时期的学生正处于一个生命力极其旺盛的时期，大多数的孩子都比较活泼好动，他们难免在课堂上交头接耳、做一些小动作、扰乱课堂秩序等等。当学生们出现各种各样的问题的时候，我们除了要加强对学生们的纪律约束，也应该切实提升自己管理情绪的能力。因为情绪失控其实并没有用，还只会造成师生之间的隔阂。曾经有一名思想品德教师，在刚开始上课的时候，遇到两个平时就比较调皮的学生扰乱课堂秩序，结果这个教师在数次提醒这两名学生无效时，一怒之下就“罢课”了，让学生们自己学习。这显然属于情绪管理不当的情况，也是一种不理智的行为。教师在出现暴怒情绪的情况下做出这种处理方式，不仅白白浪费了一节宝贵的课堂时间，而且还是一种对其他学生不负责任的做法。如果这个教师能够控制好自己的情绪，理智地看待问题，冷静地处理问题，那么他不仅可以得到学生们的尊重，也可以真正享受教学的快乐。一位哲人曾经讲过：“如果你理性，那么你遇到任何事情都可以很快乐，因为快乐的自主权始终在自己手上。”享受教学的过程是教师迸发源源不断的教学智慧的重要前提，因此，从体会职业幸福感的角度来讲，我们要切实领悟情绪管理的艺术。

二、研究情绪管理的艺术对学生的学习和生活有重要意义

教师研究情绪管理的艺术，不仅有助于自身教学素养的提升，也可以帮助学生们处理很多的情绪问题，对于学生的健康发展也是有积极作用的。

1.学生们处于一个容易产生情绪问题的年龄段。

初中时期的学生正处于青春发育期，心理波动比较大、他们很容易出现各种情绪上的问题。如果学生的这些负面情绪不能得到很好的纾解和管理，不仅影响学生的正常学习，更有甚者可能引发学生的叛逆心理和个性扭曲。因此，从学生本身的年龄特点来讲，我们教授学生情绪管理的相关艺术是很有必要的。

2.学生们掌握了情绪管理的方法可以更好的学习和生活。

（1）学会管理情绪有助于提升学生们的学习效率。学生学会克制和管理自己的消极情绪，就能正视学习中遇到的各种艰难险阻，在一个更加冷静平和的心态下，有条不紊地应对学习中遇到的所有挫折和挑战，思路清晰地分析自己学习的得与失。（2）学生们掌握了情绪管理的方法可以更好地与身边的人相处。学生处于一个个性尚在发展、情绪波动比较明显的时期，因而学生与学生之间很容易产生摩擦、磕磕绊绊，如果学生不能有效地管理自己的情绪，就很容易频繁地和身边的同学发生争执、甚至闹得不可开交。因此，从引导学生们领悟为人处事的目标上来讲，我们传授学生们情绪管理的方法也是势在必行的。反过来讲，学生和身边的同学相处更加和睦，不仅可以提升学习的效率、也有助于推动整个班级的学习氛围和文化建设更上一个台阶。

综上所述，一个教师懂得管理情绪的艺术，不仅本身可以切实感受到教学的无限乐趣，更是引导学生们理性学习和幸福生活的重要前提。学习情绪管理的艺术对于思想品德教师和学生都是具有深远的影响的，因而值得我们潜心研究和积极思考。