探析湖北科技学院社会体育瑜伽专选发展前景 *

2014-03-31李双俊

湖北科技学院学报 2014年1期

关键词：瑜伽学时教练

李双俊

(湖北科技学院体育学院，湖北咸宁 437100)

*收稿日期：2013-11-20

一、瑜伽在湖北科技学院体育专选课程的发展现状

1．学生选课情况

2010级男生5人，女生10人；2011级男生2人，女生8人；2012级男生0人，女生7人。总人数在递减，男生人数也在递减，由5人变为零。

2．教学大纲编写情况

(1)课时计划

全课程课时共324学时，从第三学期开始，除第四学期是108个学时(理论8学时+实践100学时)外，其余三学期都各是72学时，第三、五学期是8学时理论，64学时实践，第六学期是6学时理论，66学时实践。总体来说，理论课时在减。

(2)教材选用

以《瑜伽》(姜桂萍编著，2009年，高等教育出版社)和《瑜伽之光》(艾杨格编著，2005年，世界图书出版公司)作为教学参考用书。

(3)教学安排

全课程分为四个学期进行教学，从第三个学期开始，第六学期结束。第三学期主要安排瑜伽文化、瑜伽冥想和调息、瑜伽呼吸方法、瑜伽初中高级体位、其他种类瑜伽、专项素质和技能等方面的教学内容；第四、五、六学期在第三学期的基础上增加了瑜伽的组织教学方法及瑜伽教学实践两个内容。

3．其它课程安排

在社会体育专业的课程建设中，通过借鉴外校的经验和结合当前的就业形式及社会对人才的需求的方向，其专业开设了除专选课程外还开设了如下相关课程：运动解剖学、运动营养学、传统养生学、健身、休闲运动俱乐部管理、体育赛事策划与管理、体育保健学、社会体育指导员概论、运动生物科学基础、锻炼心理学、健康评价与运动处方、休闲体育服务技能、体育赛事策划与管理、体育产业概论、健身运动理论与方法等。以上课程的开设有的为能更好地学习瑜伽提供了扎实的理论基础，有的为学生走上自己的工作岗位更好地服务于社会提供一些理论依据。

4．学生掌握情况

(1)理论

通过对专选瑜伽的学生进行调查，结果显示他们对瑜伽理论知识不是很重视，特别是瑜伽的功用及人体解剖学的原理，对营养学知识有点了解，有一些与客户沟通的技巧，特别是对瑜伽的本质特征与功效掌握的比较好。

(2)技术

通过教师的教学、学生的练习，学生们的瑜伽体位技术有很大进步，2012年11月6日在华中师范大学举行的湖北省第三届瑜伽大赛，2010级社体的学生首次参加此项比赛，获得业余组的个人赛、组合赛及团体赛各第一名的好成绩；2013年10月20日在华中师范大学举行的湖北省第四届瑜伽大赛，2011级社体的学生参加比赛，获得业余组的团体赛各第一名的好成绩，个人赛与组合赛的成绩有所下滑。

(3)教学实践

在实践教学环节中，他们大部分具备较好的瑜伽教学仪态，能在、自然、协调的状况下，动作示范正确、语言表达准确的引导练习者完成动作。2010级有的学生还亲自开设瑜伽社团，组织全校的师生进行瑜伽练习。

二、在高校体育专业培养瑜伽教练是今后社会发展的趋势

通过调查法与文献资料法，了解到瑜伽的发展的速度很快，如高校、俱乐部、企业、家庭(私教)；瑜伽在高校公共选修课中已经比较普及了。现在已经在沈阳体育学院社会体育学院、南京师范大学、江西师范大学、湖南大学、湖北大学、湖北科技学院等学校的体育学院已开设瑜伽选修课或专选课，瑜伽课程在体育院系开展的越来越多是今后发展的趋势，因为高校为学生创造了独天德厚的学习环境及条件。

1．全面扎实的理论基础

目前体育专业开设有如下与瑜伽教学相关的理论课程，如运动心理学、运动解剖学、锻炼心理学、运动营养学、运动生理学、运动生物力学、传统养生学、运动训练学、教学法等，还有体育场馆管理方面的理论课，如：体育市场营销、健身场所运营与管理等，这些是做为一名合格瑜伽教师所必须具有的理论基础。全面而又扎实的专业理论知识对学生将来从事瑜伽教学和管理工作起着极大的指导作用，也是他们胜出那些“半路出家”教练的制胜法宝。

2．良好的教学能力

瑜伽教学能力是指在讲解、示范、组织、教法运用的能力，在瑜伽专选课程的学习过程中学生已经学习、实践过这个过程。学生已具备瑜伽教学的能力，但在整个人才培养方案中学生还有个学校见习和教育实习(学生到俱乐部、瑜伽馆或学校等校外的机构进行实践)过程，在这个过程中有专门的教师进行听课、指导。在这期间学生的教学能力可得到进一步地提高，在日后的瑜伽教学中将会得心应手。理论与实践相结合，学生的教学方法和对教学手段的正确运用都将远远胜过那些“半路出家”的非专业人士。

3．缓解就业压力

伴随着瑜伽的风行全球，在国内受欢迎程度越来越高，习练瑜伽的人也越来越多，瑜伽教练的需求量也相应增加，但国内瑜伽教练培训市场极度缺乏规范。而在高校体育院系培养瑜伽教练系统而又规范化，在高校培养瑜伽教练受益于学校、个人及社会三方面，对学校几个人而言可以缓解就业压力，对社会来说培养了专业的瑜伽教练，能更好的服务于社会。

三、为发展湖北科技学院体育专业瑜伽专选课提供一些思路

1．加强师资队伍建设

目前，湖北科技学院社会体育专业瑜伽专选教师只有一位，且只出去学习过一次，关于瑜伽知识都是自己自学的。瑜伽在我国是一项发展较快而有点不规范的新型运动项目，随着时间的推移，瑜伽运动在不断地改变、完善，因此我们要进一步加强师资队伍建设，学校应定期派教师到校外进行学习和考察；聘请专家进行讲学与指导；与其他院校进行教学交流；这些措施可以使教师搜集掌握最新的瑜伽专项信息，有力地促进了瑜伽教师的业务水平发展,对瑜伽专选课的发展起到促进作用。

2．更进一步补充、完善教学大纲的编写

教学大纲是教师进行教学的主要依据，也是检查和评定学生学业成绩和衡量教师教学质量的重要标准。教学大纲要及时反映现代科学技术的最新成就和当代科技发展的最新水平。

查阅与论文相关的资料及电访一些高校，体育院系开设瑜伽专选的高校较少，他们有的只开设了瑜伽选修课，且开设时间不长。关于湖北科技学院体育专业瑜伽专选课的教学大纲是一个探索过程，只有在教学中不断摸索，才能保证教学大纲的“先进性”，教学内容的“现代性”。因此教学大纲的编制要不断地完善。

3．优化课程内容

湖北科技学院体育学院瑜伽专选课课程内容体系的研究尚处于初期探索阶段，课程内容体系的构建还需进一步加强和完善。根据目前瑜伽健身市场的课程内容设置调查，结合湖北科技学院社会体育专业瑜伽专业人才培养方案，重新整合量化课程内容体系，建立知识模块，明确各模块教学目的和任务。完善瑜伽专业人才的知识体系，培养瑜伽市场的专业人才与瑜伽市场的规范管理。从以下6个方面考虑：(1)做俱乐部、瑜伽会馆教练；(2)成为服务于企事业单位的瑜伽教练；(3)私教；(4)自己创业当老板(瑜伽旅游、瑜珈食品、瑜伽餐馆、瑜伽饰品、瑜伽服装、瑜伽器械等)；(5)瑜伽商业演出；(6)男瑜伽教练。

4．加强教学实习环节

社会体育专业培养学生的目标是：系统地掌握全民健身指导的基本理论、知识与技能，具有较强的健康促进、与人交流、组织管理能力和创新意识，能适应社会体育发展要求，胜任健身与休闲运动指导，以及具有一定健身组织与管理、健身市场开发与营销等工作能力的应用型高级专门人才。因此在瑜伽教学中，学生不仅要掌握瑜伽及其相关的理论知识与技术，还要具有良好的与学员沟通的能力。因此在瑜伽教学中，教师要根据瑜伽运动的特点及社会体育专业培养学生的目标加强学生教学实习环节，在课堂上、公益性的瑜伽集体活动中、免费的健身房中等等场所进行教学实习，这样才能使学生更好的服务于社会。