黑龙江省高校高水平男子篮球队防守战术的研究

卢臣

（黑龙江工业学院体育系，黑龙江 鸡西 158100）

黑龙江省高校高水平男子篮球队防守战术的研究

卢臣

（黑龙江工业学院体育系，黑龙江 鸡西 158100）

在这篇文章中，采用专家访谈法、调查问卷法、视频观测法，调查分析黑龙江省高校高水平男子篮球队防守战术现状,分析各队防守利弊点、防守战术运用、平时防守训练,找出各篮球队的防守问题及给出相关建议,为黑龙江省高校男子篮球队提高防守战术水平,改革黑龙江省大学生运动会篮球比赛提供积极的实践建议.

黑龙江省高校；男子篮球队；防守战术；研究

1 研究对象和研究方法

1.1 研究对象

本文选择参加过全国大学生篮球联赛(CUBA)的六所黑龙江省高校男子篮球队作为研究对象.六所高校为哈尔滨工业大学、东北林业大学、东北农业大学、黑龙江大学、哈尔滨师范大学、黑龙江八一农垦大学.

1.2 研究方法

1.2.1 文献及专著研究

在中国知网、万方数据库中结合需要研究的内容对篮球的防守战术进行检索，阅读关于篮球防守战术的相关文献并参考相关的专著,了解篮球防守战术的研究动态,为本论文的写作奠定理论基础.

1.2.2 专家访谈

拟定采访大纲，通过电话或当面访谈采访六所高校男子篮球的教练及省内从事篮球训练的专家、教授，了解省内高校男子篮球采用的防守战术及防守战术的具体运用.

1.2.3 调查问卷

根据研究课题的需要,设计获得专家评价通过的“黑龙江省高校高水平男子篮球队防守战术训练状况问卷”，通过信度和效度的检测.向调查对象发放调查问卷共80份，回收76份，回收率95%.

1.2.4 视频观察

通过对六所高校参加2010年第十五届黑龙江省大学生运动会篮球赛的视频进行技术统计，并与2010年全美大学生篮球联赛（NCAA）的技术统计进行对比，对反映防守的原始数据加以注明，提供材料进行下一步处理.

2 结果和分析

2.1 黑龙江省高校高水平男子篮球队在第十五届黑龙江省大学生运动会篮球赛的结果分析

篮球比赛的目的不仅仅是通过进攻得分，更重要的通过防守限制对手的得分，从而达到帮助球队赢球的目的.[1]得分高的篮球队在一定程度上反映了整个团队的防守战术实施.在2010年第十五届黑龙江省大学生运动会上，研究对象的六所高校男子篮球队的平均得分相对较高，分别为哈尔滨工业大学男子篮球队平均最高得分(94.7分)排名第一,随后东北林业大学(90.3分)、哈尔滨师范大学(87.4分),黑龙江八一农垦大学(86.1分)、黑龙江大学(77.4分),东北农业大学(72.6分).六支球队的得分比较高,它证明了球队的进攻能力比较强,但从另一个方面也反映了各队比较重视进攻忽视防守,防守落后于进攻.全美大学生篮球联赛（NCAA）球员无论是整体还是个体的进攻能力毋庸置疑都要强于研究对象的队员,但他们的整体得分要低于黑龙江省大学生运动会篮球赛，它说明了全美大学生篮球联赛（NCAA）的球队防守的态度非常认真、防守的理念非常先进、个人防守的技术运用的更加熟练、整体防守的战术运用的更加合理，体现出了平时的防守战术训练要强于省内高校.[2]

2.2 黑龙江省高校高水平男子篮球队使用的防守战术

防守在篮球比赛中的作用是非常重要的，尤其是整体防守在比赛中是最重要的.整体防守战术包括区域联防和盯人防守两个大类，从研究的比赛视频上看，黑龙江省高校高水平男子篮球队的防守战术主要使用的是半场人盯人、区域联防和全场紧逼战术.[3]本文对这三个防守战术的使用进行比较分析.

2.2.1 半场人盯人防守战术的使用

半场人盯人防守是防守战术中最基础的防守形式，是由进攻转入防守时，全队迅速有组织的退回本方场地，在本方场地内进行盯人防守的一种整体防守战术.它能够有效控制对方，制约对方的特长，并且根据对手的攻击范围和重点及时对防守位置和防守力量进行调整，是一种攻击性较强的整体防守战术.从研究对象的比赛视频来看，黑龙江省高校高水平男子篮球队的运动员防守动作缓慢，对进攻球员的进攻意图判断不明，在防守中失去防守位置，丢掉防守的对方队员经常发生，应加强队员的移动速度及防守准确性的判断.

2.2.2 区域联防防守战术的使用

区域联防就是队员在进攻后迅速回到本方场地负责某一区域的防守任务，这样防守队员所处的位置比较固定，分工也比较明确，有利于本方篮板球的抢夺和进攻的快速发起，但是受区域分工的限制，都存在一定的薄弱地区，容易被进攻方在局部区域内形成以多打少的场面.[4]在防守的成功率和防守得分两个指标上，黑龙江省高校高水平男子篮球队与NCAA男篮存在显著差异，NACC的男篮的区域联防质量要高于黑龙江省高校高水平男子篮球队.这主要是区域联防需要防守球员们长距离、频繁的移动和个人防守区域内的个人防守技术的运用，这对个人防守技术及体能的要求很高.

2.2.3 全场紧逼防守战术的使用

全场紧逼顾名思义就是在对方的半场就开始实施人盯人的防守方法，紧逼无论在什么位置，一防一都盯的非常紧，就是贴身防守.[5]通过比赛视频发现，黑龙江省高校高水平男子篮球队在使用全场紧逼防守战术时效果有显著差异.而且在使用全场紧逼防守战术后回到本方场地大部分都形成了1-2-2和1-2-1-1区域联防的防守战术.这表明全场紧逼战术对球员的体力有很大的考验，一旦球过中场，马上转成区域联防.

2.3 黑龙江省高校高水平男子篮球队的训练

根据相关信息的记录和采访教练中得知，黑龙江省高校高水平男子篮球队近年来取得了很大的进步，但进步的步伐还不够快、前进的方向还不稳定.要改变这样一种现状，不仅要加快管理制度的改革，还需要更多科学有效的培训与交流进修机会，让教练员能更快的进步，接触到更先进的训练理念、学习到更先进的训练手段、视野更开阔、方法更先进.

2.3.1 防守训练在整体训练中的分布比例

技术和战术训练的应该根据运动队的具体情况来安排，也应该探索符合本运动队实际情况的训练手段以达到最好的训练效果.[6]哈尔滨工业大学男子篮球队的防守技术占整体战术训练时间的15%而排名第一，其次是黑龙江八一农垦大学(14%)、哈尔滨师范大学(11%)、黑龙江大学(9%)、东北农业大学(8%)和东北林业大学大学(6%).同比NCAA球队的专业防守战术训练占整体战术训练的36%，CBA球队专门防守战术训练占整体战术训练的22%，而黑龙江省高校高水平男子篮球队防守战术训练比例看还是忽视防守训练的.

2.3.2 防守战术训练的训练内容

调查发现高水平的篮球队，如NBA球队有专门的教练负责防守技战术的训练.在与对手比赛之前，可以根据对手的进攻特点集中训练符合对手的防守策略，限制对方有威胁的球员.现代防守技战术的发展方向是灵活多变，包括球员个人的快速反应和球队整体战术的快速多变.[7]根据比赛现场的情况变化不同的防守战术，比赛队员在防守过程中不拘泥于呆板的防守体系，而是灵活运用防守战术，以赢球为目的有效进行防守.

防守进攻方控球后卫训练.组织后卫是一个球队的进攻核心，它的控球能力、传接球能力、突破及分球能力、组织进攻的能力、以及本人的攻击能力是一支球队制胜的重要因素之一，因此世界强队都把防守对方控球后卫的防守训练摆在第一位的位置.从比赛中观察来看，世界高水平篮球比赛中对进攻方核心控球后卫的防守并不是一味的时刻紧逼，而是根据战术的需要和双方比分情况灵活的进行防守.所以在平时的训练中要加强场上队员灵机应变的能力，以及阅读比赛、掌握比赛的能力训练.

防守持球突破训练.由于在基层比赛中依靠高水平运动员个人出色的控球能力、突破能力、得分能力取胜的比赛比比皆是.对这样队员的防守在比赛中很难防住一次突破，只有依靠同伴或集体的协防与补防才能增加防守的成功性.在训练中，如果要有效遏制进攻方的突破，就要加强1-2人的协防，甚至要包括3人协防的训练，要把这种集体性的协防纳入到训练体系当中.

对内线高大队员进攻的防守.这些年在大学生联赛中，涌现出一批批身高条件好的队员.这些队员身材高大强壮、技术全面且灵活，针对这些内线高大队员强大的攻击力，当前在比赛中采取的防守策略主要有三种.第一种是不让对方抢占到习惯的进攻位置，增强身体训练，加强身体对抗能力.第二种是不让内线队员轻易接到球，采用前后包夹、绕前防守等防守手段，切断内外线联系，耗费内线队员体力、降低内线队员攻击次数.第三种是对内线高大队员在接到球后采用包夹围守的防守，必要时采用3-4名，甚至5名队员对内线队员进行牢笼式防守，采用牺牲局部而保全大局的车轮式犯规来消弱进攻威胁.

3 结论

黑龙江省高校高水平篮球队的防守训练时间占整体训练时间不高，与NCAA和CBA都有很大差距，篮球队的训练不够重视防守战术的训练，缺乏专业的教练指导防守技巧和防守战术训练.防守是改善和提高运动队成绩、限制对方球队获胜的有效方法，在战术运用方面，应该灵活运用各种防守战术，避免单一的、呆板的防守形式，提高队员的战术意识.

在比赛中除了对进攻方控球队员严加盯防外，要特别重视对无球队员的防守，积极干扰破坏威胁性的传球，加强在前场对控球后卫运球的紧逼防守，防守持球突破时以协防的集体防守为主.对内线高大队员和持球队员进行破坏性的围堵夹击.加强身体训练，增强身体对抗性训练.

在比赛中重视对球场区域的分析，对进攻威胁较大的有球区域以协防为主，采用抢、打、断等攻击性的防守手段，加强对外围远投的控制能力.多人参与篮板球的抢夺，分工模糊化，实行“以球为主”的防守策略.

〔1〕白海军.黑龙江省高校普通生男子篮球队现状及发展对策研究[D].牡丹江师范学院，2012.

〔2〕田爽.黑龙江省高校篮球运动员防守技术能力研究[D].哈尔滨工业大学，2012.

〔3〕田轶.个体性格差异对高水平大学生男子篮球运动员防守意识的影响分析[J].广州体育学院学报，2011（3）.

〔4〕前瞻.全美大学生篮球联赛（NCAA）[J].科学健身，2008（3）.

〔5〕童伟.NBA与CBA队员个人防守能力对比分析[J].辽宁体育科技,2004(12).

〔6〕桂琦，李新.对CUBA比赛中防守情况的分析[J].武汉体育学院学报,2002(10).

〔7〕张斌.对高校男子篮球攻击性防守的研究[J].山西财政税务专科学校学报,2009(12).

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