人体“三晕”，你有吗

韦彦青

有的人一坐车，就吐得天昏地暗；有的人一看到血就就会晕倒；有的人一到高处就双腿发软，面色苍白……这是什么原因？晕车：“耳朵”内的平衡被打破

为什么有的人会晕车？桂林市妇女儿童医院耳鼻喉科医生廖志鹏介绍，晕车、晕船、晕机又称“晕动病”。人体受到反复震荡，会刺激内耳前庭器（内耳前庭器是人体平衡感受器官），进而出现头晕、呕吐等症状。

出现“晕动病”不用过度紧张，廖志鹏介绍，民间有一些小验方可以缓解眩晕。比如，把生姜捣碎，敷在手腕脉搏处；或把薄荷油放在鼻孔处，刺激鼻腔，用来转移注意力，达到缓解的效果。除此之外，也可以服用晕动片来缓解晕动症状，但是晕动片有一定的副作用。“除非是晕动病很严重的乘客才建议吃。”

晕血：与心理、生理因素有关

有的人见血就晕，甚至想到血也会晕，这就是传说中的晕血。为什么会出现这种情况？

国家二级心理咨询师邓日良介绍，晕血症是一种心理疾病，属于恐惧症中的一种。对于此类患者，邓日良认为，脱敏疗法是可以治疗的。可

人体“三晕”，你有吗以让患者由少到多、由弱变强地见血，逐步降低对血的敏感程度。

广西中医药大学第一附属医院治未病中心主任医师邱全认为，肝气郁结的人也容易晕血。这类人容易受惊吓、胡思乱想，因此有可能在看到血液的时候，联想起一些与死亡相关的事情，以至于出现心情紧张、恐惧情绪。“肝气郁结的人，可多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物，如香蕉、芹菜等。”

晕高：多是“吓出来的”

邓日良介绍，恐高症和晕血症是同一性质的，都是心理疾病的一种。主要症状表现为，当患者站在高处时，就会产生强烈的恐惧心理，并且会伴有头晕、恶心、心慌等反应。“这是对死亡本能的恐惧。”邓日良说。

恐高症的治疗没有捷径，只能是通过认知疗法，每天站在高处，逐渐适应。但是如果恐高不影响个人生活，则不需治疗