冬训主攻起跑 苏炳添也有“10秒梦”

张培萌近日在北京体育大学进行冬训，苏炳添也已悄然从广东抵达北京，默默开始了奥运新周期的耕耘。

2013年的中国田径注定要打上张培萌的烙印，而他身后的苏炳添多少有些被人遗忘。事实上，苏炳添也曾创造过全国纪录，并在张培萌取得突破后及时做了跟进，将自己的个人最好成绩提升至10秒06——他对10秒的渴望一点也不亚于张培萌。

完成了下午的力量训练后，苏炳添对记者回顾了这值得“玩味”的一年。“去年冬训从美国回来之后，我开年第一场南京全国室内赛以6秒55破了全国60米纪录。当时我对自己的信心是很足的，给自己制定的目标是保持100米10秒20以内的水准，再找个状态好的时机去冲击全国纪录。但谁想到，张培萌在肇庆就一下子跑到10秒04了啊。”苏炳添坦言，张培萌一夜之间质的飞跃令自己“心有余悸”。

不甘人后的苏炳添也开始对自己发狠，他在广东闭门苦练了一个月，除了吃饭睡觉训练，就是反复对比自己和张培萌比赛时的录像，苦思冥想，修改了后程节奏。终于，他在国际田联挑战赛北京站上以10秒06的成绩跑在了张培萌前面，算是报了一箭之仇。但苏炳添也表示，如此完美的表现也仅此一例，自己目前还不具备连续跑进10秒10的能力。更让他苦恼的是，过度琢磨前程和后程的衔接，让他逐渐丧失了最为拿手的听枪起跑的优势。“说来也奇怪，2011年到2012年这段时间，我的起跑感觉是最好的，那段时间起跑就可以领先张培萌2米左右。但现在张培萌实力增强了，在身边会给我施加很大压力，我那种感觉就找不回来了，这个时候起跑不但没成优势，反而拖了自己的后腿。”

今年的冬训，苏炳添希望自己静下心来，找回原来快速起跑的感觉，此外，为自己建立更强大的体能储备也写入了训练计划。“张培萌提到的一个问题，我现在十分在意，就是一个高水平短跑运动员要具备一枪比一枪快的能力。我往往可以在一枪的比赛中充分发挥水平，但3枪的比赛第一枪完赛之后体能有时候还不足以应付第二枪继续发挥高水平。张培萌世锦赛和全运会能一枪比一枪快，就证明他的体能储备更扎实。”

“说真的，我对10秒的渴望一点不比张培萌少。张培萌实力比我强是事实，但我绝对不会甘于落后。希望未来进入10秒，我们两人都能达到。”苏炳添自信地表示。（文/叶珠峰）