妈妈，我没有力气

张荣华

“无气力症”是指发生在青少年儿童中的由于家长保护过度和过度干涉，使孩子陷入一种欲求不满、耐性缺乏的消极状态。通常称为“三无”（即无气力、无意欲、无关心）孩子。要想改变孩子的“三无状态”就要转变家长的观念、态度、做法，增强孩子的责任心，培养孩子的“主人翁”意识。

一、个案基本信息

京京（化名）是个中学生。长得很帅的一个小伙子，但就是走路无精打采，没有同龄人的朝气蓬勃。妈妈让他扫地，他会说：妈妈，我没有力气。爸爸让他下楼扔垃圾，他会说：我没有劲儿。京京经常就是躺在沙发上看电视或者懒在床上，让他看看课本，他说，没有兴趣。

二、个案问题产生的原因分析

京京的這种情况在心理学上可以称为“无气力症”。“无气力症”是指发生在青少年儿童中的由于家长保护过度和过度干涉，使孩子陷入一种欲求不满、耐性缺乏的消极状态。通常称为“三无”（即无气力、无意欲、无关心）孩子。

首先，随着社会经济的高度发展，新技术的进步，生活的富足，带来了人们生活方式的变化。步入富足社会的家庭，随着物质生活水平的不断提高，人口出生率的逐渐降低，出现了少子女社会文化。这样父母就寄予孩子更多的关注和更高的期望。

其次，许多父母在子女的关心和教育上采取过度保护、过度干涉的方式，即儿女想要什么就给什么，只要父母认为是好的，即使孩子不想要，他们也要强加给孩子。

三、个案辅导的设想与实施

1.孩子方面

从孩子最感兴趣的事情入手，让孩子重树自信，积极地悦纳自我。京京喜爱游泳、玩滑板、爱看科学书，懂得很多同龄人不知道的科学知识，长得又很帅，其实是个很棒的孩子。和京京谈游泳时，我说：“你游得真不错！我很佩服你。你发现了吗，你游泳时很多人的眼神儿都是羡慕、嫉妒、恨呢？”京京：“对呀，有一个阿姨还跟我学习蛙泳呢？神情很是骄傲。”我趁机鼓励他：“京京是不是很有成就感呢？你真的很棒！”另外，请京京周围的人有意识地多鼓励他，积极地肯定他的长处，这样慢慢地引导他爱上看课本，逐渐提高学习成绩。

2.家长方面

（1）转变观念：关注孩子的个性发展，让他长成他自己

学习成绩好坏不是衡量孩子是否优秀的唯一标准。只要孩子能健康快乐地成长，他就是他自己，虽然是父母所生，但父母也不能决定他将来长成什么样的人。作为孩子的父母，要关注孩子德、智、体各方面的全面发展，更要细心观察孩子的个性发展。

（2）转变态度：给孩子积极的评价，让孩子生活在阳光里

及时发现并表扬孩子的每一个小进步，经常给予其积极评价，让阳光重驻孩子的心灵。把父母的爱用爱的方式表达出来，从过去那种打是亲、骂是爱的旧观念中走出来，让家庭重归和谐。

（3）转变做法

首先应该培养孩子的责任心。家长要有意识地给京京肩头压点儿担子，布置一些需要有责任心的任务叫他锻炼，以有效培养孩子的责任心，让他感到自己是生活的主人。借此来加强京京在学习上的主体意识，形成对自己学习负责的态度。

其次让孩子独立去做自己喜欢的事情。比如京京爱好游泳，家长要放宽心，放大胆，相信孩子的能力，让他自己去游泳馆，嘱咐好他注意安全就可以了。

再次要学会对孩子说“不”。对于孩子的不合理要求，家长要说“不”。让孩子明白，有些自己想得到的东西需要自己的努力才能获得，父母不是万能的。家长们可能会说，他磨得你没有办法。其实当你明确地跟孩子说“不”的时候，他决不会纠缠不清。孩子是很聪明的。

最后是和学校的老师做必要的沟通，请老师做好必要的配合。孩子在学校的时间是很长的，家长要和老师经常联系，了解孩子的发展变化，及时掌握孩子的第一手资料。和老师配合好，让孩子长成一个积极向上、热情主动的人。

？誗编辑 薛直艳