飞弹四溅
2014-02-02胡国栋
体育教学 2014年12期
胡国栋
关键词:飞弹;游戏;投掷
中图分类号:G633.96 文献标识码:B
文章编号:1005-2410(2014)12-0075-01
目的:激发兴趣,发展投掷和反应能力,培养协作精神。
方法:学生人手一球,持球跑成圆形队伍,左右间隔两臂距离,学生双手持球屈臂于脑后站立。教师发令后,学生双手奋力挥臂把球掷向圆心地面,当球反弹快速滚向四周时,学生采用一脚不动,一脚可随意移动的姿势,在捡起离身体最近的篮球的同时,要防止其他球从身边溜出,要及时把身边多余的球快速传给没有的同学。遇到有球停在圈中的状况,则主动用自己手中已捡到的球击打圈中的球,让球滚向圆上站立的同学,最终使所有同学都能拿到球。
要求:(1)掷球时要砸向靠近圆心的地面,不能直接掷向任何方位的同学。(2)以溜出的球数罚做一定数量的俯卧撑。
(浙江省奉化市尔仪小学 315506)