低年级学生辨别左右脚七法

摘 要：在低年级基本体操教学中，最头疼的就是学生如何辨别左右脚。教师焦躁的心理状态与学生幼稚的心理表现，让人感觉到是一个“累”字。本文是我在近三十年低年级教学中的点滴体会，与同行们分享。

关键词：低年级；辨别；点拨；提示

中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2013）11-0062-02

一、贴图点拨法

有一款鞋子分别在鞋面上画一个笑脸或动物，拼起来形成一幅完整的画面，以帮助幼儿快速辨别左右脚，这样幼儿在穿鞋时就不容易发生错误了。这种方法可以借鉴到体育课教学中来。教学中，在小朋友的左脚或右脚上贴一个标签，写上左或右，或贴上一朵小花、一个五角星等（一般选择单脚即左脚）。低年级小学生注意力不集中，观察事物往往只注意整体，比较笼统、不够精确，针对这些特点，选择一些游戏练习，如跳左右格：在地上画上一些格子，让学生尝试性的用左、右脚去踢一个小木方块，然后单脚跳过去，这种方法既有利于发展学生单脚跳的能力，又有利于发展小脑的平衡能力。又如穿大鞋行走：学生3～5人组合穿两只鞋，教师用统一口令，让学生练习往前走，进一步刺激学生的思维，引导区分左右脚的能力、方法，激发学生学习体育的兴趣，更好的发展学生的体能。

二、抬腿提示法

抬腿提示法就是让学生在完成下一动作的前半拍，如原地踏步、齐齐步走等，先抬起左脚，也就是在口令预令时提前的动作，并配合手臂摆动，让学生在听到动令之FOCUyREp5kh+NnlBLs70Uw==后能很快的区分“左”“右”脚，这也是矫正同手同脚最快速有效的方法。如果结合踩石过河、蜻蜓点水等游戏，让学生提前做好起跳的前半拍动作，在统一口令或指挥下完成动作。当然，通过教师的示范讲解起跳后，让学生去练习、体会“落地”、手臂的协调摆动等，再进一步利用动作难度大一点的“跨过障碍”“跳过小溪”等游戏，单脚起跳双脚落地的动作技术很快就会形成，因为这更符合小学低年级学生主要凭借具体形象的材料进行分析、推理的思维特点。

三、握竿互牵法

将学生分成5～6人一组，成纵队排列，学生同时握住一根竹竿或跳高横杆，做前后、左右、上下摆动，目的就是让学生在练习中刺激神经系统，加强记忆，快速区分左右，这个练习有助于原地踏步、齐步走的同时手臂摆动的协调配合，如果再巧妙地搭配“快快跳起来”“钓鱼钩”“竹竿舞”等各种不同形式的练习，效果会更好。但因为低年级学生年龄较小，练习速度不宜过快，高度不宜过高，一般采用面向障碍的单、双脚跳，在练习中教师一定要及时鼓励，适时的带领学生“玩”，参与到学生练习之中。特别是对待协调性较差、反映较慢的学生，要使他们尽快消除害怕心理，从小建立“我勇敢、我果断、我挑战、我快乐、我能行、我自信”的优良品质，让他们在同学或老师的鼓励中不断成长。著名教育家陶行知曾说过：“儿童都有希望获得被认可的天性。”培养学生勇于面对困难、挑战困难、战胜困难的坚定信念，这是体育教学“育人”的理念，也是其他学科无法替代的。

四、“脚模”踏踩法

用几张泡沫板或三夹板，在上面分别画上左右脚的形状，并写上“左右”字样，让学生用左右脚分别进行踏踩，尝试性的自主练习。一段时间之后，再加大练习难度，用单脚跳、单脚交换跳等统一口令的练习，看谁反应最快，加强学生的动作记忆。如果再设计成游戏性的练习，如“踏板舞”“十字步”等进行相应脚的交换练习，使学生左右脚运用自如、协调。当然，刚开始教学时，教师可先带着学生慢慢地体会，用“左脚、右脚”或“一二一”的口令引导、提示，教师背面示范，学生跟着模仿、体验。因为低年级学生的模仿力很强，可塑性大，在此练习之后，再根据循序渐进的原则，配上一些节奏感较强的音乐，让学生在不断的练习中始终保持着愉悦的学习情趣，效果会很明显。

五、“皮筋”互助法

将学生分成适宜的几个组，用一根长橡皮筋分别捆在学生的左腿上，在组长、体育骨干带领下，通过教师言语提示，“左脚抬、右脚抬，左脚向前、右脚向前”，一步一步的练习，这种练习简单易行，学生也很乐意接受，教学效果非常明显。练习一段时间后再结合学生最喜欢的跳橡皮筋游戏，像“马兰花开”，一边跳一边唱着童谣，让学生在乐观开朗、积极向上的学习氛围中，不知不觉地分清左右脚。在学生基本熟练后再配上自创的一些童谣，如：跳—跳—跳，蹦—蹦—蹦，跳蹦跳蹦，蹦跳跳；你抬左，我抬左，左脚落地右脚接，踏右脚，抬右脚，左右踏脚不混淆；左边跳、右边跳、分腿并腿花样跳；踏着跳、勾着跳、跳分跳并嘻嘻笑；单人跳、双人跳、小组合作乐逍遥。

六、手势引导法

在教学中教师除有清晰的语言传授知识外，还可借助于体表、体态、肢体语言等，将授课内容、思想情感、动作路径，生动、完美地表达出来引导学生更好的学习知识与技术。心理学家研究发现，人类接受的信息总量中，有83%从视觉获得，只有11%从听觉获得。视觉接受的信息不仅比例很高，而且内容颇为丰富，视觉当之无愧的成为接受信息的主要渠道。手势活动范围广泛，定位准确，表意确定，内涵丰富，如运用恰当得体，与声音语言合成3D表达系统，将有更强的教学感召力。尤其是低年级学生抽象逻辑思维初步发展，所以直观的肢体语言、手势引导尤为重要，如在教四面原地转法时，将预令拉长：“向左——”，同时配合手势直接指引学生将要转动的方向；如原地踏步，教师适时的用手指哪边脚抬、哪边脚踏，直接引导学生，并与“左右左”的口令相结合，这样效果会更好。如再与跨跳游戏相结合，让学生排成几路纵队，在地面直线（跑道线、篮球边线）明显标志的引导下，教师用肢体语言指引学生向左跨跳、向右跨跳，这样通过形式多样的练习，既培养了学生快速反应与区分左右腿的能力，又能使学生行动更加灵活敏捷。

七、声音刺激法

为了让学生较快的掌握强、弱拍，在音乐的伴奏下能根据节奏完成踏步、齐步走，根据音乐的节奏踏准、踏齐，我们经常采用声音刺激法。当学生习惯了口令与哨声指导下的练习之后，时间长了会厌倦，因此我也会利用其它一些东西敲击，发出不同的声音，如击掌、震脚等刺激学生的大脑神经。特别是震脚练习，一段时间之后，发现学生有明显的左右摇摆和左右脚用力不均的“跛脚”感觉，后来我们利用音乐器材，如沙球、蛙鸣筒、铃圈、铃鼓、响铃、响板等打击类器具刺激学生感觉神经，状况明显改善。学生在各种器乐的伴奏下愉快的练习，并在教师适时的表扬下轻松快乐的掌握了左右脚的分辨技术。另外我们对个别领悟较慢、协调性较差的同学，运用儿童发声塑料玩具，放在左脚边，让其在口令的指导下练习：“1”或“左”时用左脚去踩踏，会发出“叽叽”的声音，刺激学生，加强记忆，激发学习兴趣，效果也很好。