武术教学游戏二则

你抓我救

游戏做法与要求：

每组指派或推选一人为“抓人者”，其余同学为“被抓者”。“抓人者”设法追赶，而“被抓者”用躲闪或快速奔跑的办法千方百计躲防，实在难以逃脱时，可立即作出一武术动作，表示安全脱险。直到与另一同组队员互相击掌，表示被救。被救之前，不得改变动作姿势，违者与“抓人者” 互换角色，如果被抓到也要互换角色。被抓者在作出动作后， 抓者不允许死盯不放。若没有营救者，被抓者都做了武术动作， 游戏则重新开始， 但要换另一人作追者。逃离规定场地者判为犯规，要互换角色。

技击对抗

游戏做法与要求：

明确甲（或乙）为进攻者，乙（或甲）为防守者。进攻时，只能用掌心或掌背做拍、弹动作。禁击颈部、头部和裆部。当进攻者击打到防守者某一部位时，防守者要立即用一手按住击打部位，此时双方角色互换，直到击打到对方，按着的手方能放下。如果进攻者在进攻过程中，按着的手放下，要互换角色。