耐久跑弯道跑教学设计

关键词：水平五；耐久跑；弯道跑；教学设计

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2013）11-0056-02

一、教材分析

本课教学内容是高一学生在水平五阶段的必修内容之一，是高中体育与健康课程田径模块中的重要内容。作为田径教学项目，中长跑符合学生学习和竞赛的要求。耐久跑分为起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑四个环节。而弯道跑的距离在耐久跑中占一半以上，是耐久跑教学的重点。而弯道跑又是途中跑教学中的难点GAfN7b22ZypGeaNT4cp9Ug==，在教学中易被忽视。弯道跑对于发展和提高学生的平衡能力、身体协调能力、心血管系统功能、呼吸功能、耐力水平都有重要的促进作用，同时对培养学生的意志品质具有积极的作用。

二、学情分析

本次课的授课对象是高一年级必修教学一班的学生，共有学生40人，具有一定身体素质基础，但技术水平较低。但由于耐久跑的特点是周期的重复，一定程度上会给学生带来乏味和枯燥，导致学生技术掌握不完善、不系统，这就需要通过有效的教学方法和学习方法来克服以上不足。

三、教学设想

组织游戏，增强学生学习兴趣，从而加大练习强度。设计不同的练习模式（大、中、小弧度的弯道快速跑，弯道弧度固定慢、中、快速跑）让学生体验感受，开展小组讨论，交流感受。教师提出问题，让学生通过练习得以解决，最终达到掌握技术的目的。让学生在实践中掌握技能，充分调动学生的积极性、主动性，使学生成为学习的主体，感受成功的喜悦，从而提高学生的学习兴趣。