快乐“保龄球”

目标：

发展奔跑能力，培养协调能力和团队合作能力。

方法：

十人一组，各组队员成纵队站好，排头持一球，其余队员将两腿分开，成一条直线通道。教师发出口令后，排头用打“保龄球”的方法，将球从胯下滚到排尾，然后原地站好，排尾接球后，迅速从队伍右侧跑到排头，以此类推，看那组能够在最短的时间内，全组轮转一次，就判为获胜。

【点评】：此游戏学生比较熟悉，每个人都能体验投掷、奔跑，只要分组恰当，密度和负荷都合适。