好好生活，天天向上

某天餐桌上，我认认真真跟先生和孩子说，从今天起，好好生活，天天向上。

那样的好生活，从打理自己的居住环境和自己的心境开始。不再昏睡，打开电脑音箱，在程派张火丁幽咽婉转的唱腔中，慢慢收拾屋子，卧室、客厅、厨房……不到两个小时，家里窗明几净。人已微汗，坐在沙发上，随手拿起一本书，看下去，心里无比的踏实安静。

“读书得清凉。”某天看到一位朋友的QQ签名上如此写。我笑了。读书真是一剂避暑的良方。不再沉溺在那种晚睡晚起的恶性循环里。清晨五点钟，窗外的城市还在一片朦胧的晨光中静默着，我已经悄悄起床。打开电脑文档，或读，或写。清凉的空气携裹着一股湿润清新自窗而入，整个人，整颗心都像在清冽的泉水里洗过一样。一天以忙碌与充实、以静谧与美好开始，那是一个快乐的开端。

白天的气温还是那样，一路攀升，多日来居高不下。很少下厨，去机关灶，心境变了，胃口也跟着变。真的，坐在冷气十足的大厅里，吃一份自助餐，吃完将盘子一推，连洗洗涮涮这些事也省了。那时候，那些食堂的服务生们都在忙得团团转。应该知足，也该好好地感谢他们。怀如此的心境来面对眼前的饭菜，细嚼慢咽，竟也嚼出美的滋味儿来。

人需要时不时跟自己说说话的。一位朋友这样告诉给我。其实，我也常常这样来跟自己对话。苦极累极时，告诉自己：你能行，坚持就是胜利。开心快乐时，告诉自己：这样好的日子啊，好好享受哦。就连每次下楼开车外出，打开车门的那一刻，也会告诉自己和自己的车：我们要外出啦，祝我们一路顺风。

也曾在一篇文章里读到关于作家贾平凹的一段故事，说他曾有严重的肝病，后来却不医自好了。问及原因，他说：无他，我天天都会跟我的肝说说话。而他说的那些话，无非就是那些感恩感谢，有时也有一点道歉。他感谢他的肝与他和平共处，不痛不痒平平安安又陪他过一天，若是哪天他喝了酒，肝不舒服，他就向它道歉，保证下次一定会善待它。

与自己说话，与车子说话，与自己的肝说话，说来说去，不过是以一种积极的心理暗示在告诉自己，每一天要如何快乐地走过。

年少时，常常被那些励志的言辞所激励。将它们摘抄下来，端端正正写在小本儿上，有时候，还会找一条最励志的刻在书桌上，或者挂在墙上。便是激励我们成长的人生座右铭。及至年长，少有人再这样做了。觉得幼稚，甚至是有份矫情。其实，无论长到多大，我们每个人的体内都住着一个小孩，渴望得到来自他人的鼓励与赞美，需要一些积极的正能量暗示引导。而那些鼓励与赞美，暗示与引导，却不会如小时候一样时刻出现在我们身边了。便只有告诉自己：好好生活，天天向上。

你会发现，在这样的暗示之下，生活便真的变得不一样了，它像一株迎着太阳生长的向日葵，每天都在汲取着来自外界与自身的阳光与热量，每天都能呈现出一份明媚与灿烂。久而久之，正如自己承诺的那样，好日子，在节节向上。

编辑/纤手暖