广东高校女生课余体育运动调查与分析

李尚胥，董业平 ，刁吉丽

(1. 仲恺农业工程学院体育部，广东广州510225;2. 华南师范大学体育科学学院，广东广州510631;3.广东外语外贸大学南国商学院，广东广州510545)

大学生的体育功能认知教育在高校体育教育研究中受到广泛关注. 已有对广东地区大学生体育健身价值观与健身行为分析［1］以及对汶川震后四川高校大学生体育态度与行为变化的研究［2］报道. 但针对高校女生对体育功能的认识及其行为的研究则报道尚少. 高校女生对体育运动价值、功能和意义的了解程度，是她们参与体育运动的基础，也是学校激励女生参与体育运动的依据.本文对广东女大学生对体育功能的认识及其行为和制约因素进行调查，旨在为进一步促进大学女生的体育运动积极性工作提供参考.

1 研究对象与方法

以广东外语外贸大学、仲恺农业工程学院、广东工业大学、华南师范大学、韩山师范学院、中山医科大学、华南农业大学、广州大学、韶关大学、湛江海洋大学等10 所高校非体育专业的在校全日制本科女生为研究对象. 随机派发对体育运动功能的认识和体育的情感等问卷1 800 份(每所学校180 份)，回收1 794 份，回收率为99.7%，有效问卷1 753 份，有效率为97.4%.

从问卷对象中随机抽取182 人(其中华南师范大学52 人，广东外语外贸大学25 人，仲恺农业工程学院30 人，广东工业大学25 人、中山医科大学20人、广州大学30 人，就问卷调查的结果进行体育健身方法、愉悦体验、情绪调节等方面的访谈.

2 结果与讨论

2.1 女大学生体育运动功能的认知

问卷调查结果表明，女大学生对体育运动拥有的功能认识存在差异(表1)，大学女生对体育运动的功能认识不够全面. 认为健身、调节情绪、愉悦身心、消遣娱乐功能的比例较高而其余功能的比例均低于50%.

表1 对体育运动功能的认识问卷及访谈情况Table 1 Questionnaire and interview on the understanding of sports functions

对问卷对象随机访谈，针对各项体育功能的方法进行提问，以了解其对体育功能认知情况(表1)，结果显示:健身、调节情绪功能的认知分别为61.32%和50.28%. 其他功能的认知均未超过50%，且相对于问卷中的比例，能说出具体方法的访谈比例中，相应体育功能的认知比例偏低.

2.2 女大学生体育锻炼的参与

问卷中对体育锻炼的参与度调查及访谈调查结果(表2)显示，广东女大学生的体育锻炼参与情况不容乐观，偶尔或不参与的比重较大，很少有女生形成经常性的体育锻炼习惯.

在炎热、寒冷及经期等特殊条件下，参与运动的问卷调查结果(表3)显示:相对于炎热条件下，寒冷天气多数女生会减少锻炼或不参与锻炼;对于经期特殊时期，减少锻炼的比例较大(59.73%)，坚持常规运动的比例较小(19.39%)，经期不运动的比例较大(27.04%). 访谈调查中，18.69%的女生认为经期适当运动对身体有好处，而30.47%的女生认为无益. 实际上，经期的黄体期是女运动员机体承受负荷能力最强时期［3］，在访谈的对象里无人知晓，说明高校针对女生的体育教育在这方面有欠缺.

表2 体育运动的参与情况问卷与访谈调查Table 2 Questionnaire and interview on the participation in sports

表3 特殊条件女生参与体育运动的情况Table 3 Sports participation of female students under special conditions

2.3 对不同体育运动项目的喜欢情况

女生喜爱参与的运动项目统计(表4)显示，最喜爱的项目是羽毛球(53.96%)和散步(47.58%);其次是自行车、乒乓球、游泳、跑步、篮球;其余如健美操、体育舞蹈、网球、武术、足球等项目的热衷程度不高.说明多数女生喜欢小强度、娱乐性强，身体接触少的非直接对抗性运动项目.

表4 女生喜爱参加的体育运动项目Table 4 Favorite sports for female students

2.4 制约女生课后参加体育运动的因素

问卷中针对制约女生课后参与体育运动的因素(表5)显示，认为学习任务繁重(57.84%)和缺少运动伙伴(53.74%)占据较大比例，也有25.44%的女生认为缺乏运动技术，有少数女生认为伤病(6.67%)和担心受伤(3.37%). 在随机访谈中多数女生认为:(1)课程多，任务繁重，无闲暇;(2)从小尚未形成运动的习惯，没有耐心和决心坚持锻炼只有48.90% 的女生在高中阶段喜爱锻炼，而10.8%的女生不锻炼;(3)课余时间最常见的活动是睡懒觉和聊天，仅18%的女生选择散步，17%的女生选择体育运动;(4)广东炎热天气较长也是影响女生体育运动的因素;(5)有少数女生认为年轻身体健康暂不需要锻炼.

表5 制约女生课后参与体育运动因素Table 5 Factors affecting female students'participation in afterclass-sports

2.5 高校女生体育教育分析

在学校教育中，体育功能的教育与其技能技术教育一样，常常不被重视，加上体育的教学与训练历来都以技术为主，忽视对体育价值的教育，自然导致女生对体育功能的认识不全面.在时间不充裕时，大部分女生放弃体育锻炼，即使有余暇时间也有大部分女生不参与体育锻炼.同时，女生对体育能促使身体全面发展的作用缺乏了解，不理解体育在身心平衡发展的重要性，不知道如何做到身心平衡发展，她们在余暇时间里只能凭借自己的想象或者爱好消磨时光.由于不了解月经期进行适当运动可以减轻经期不适，以及在其它因素相对相同的情况下，月经周期的黄体期是女运动员机体承受负荷能力最强时期［3］，不知道如何安排经期的运动量，干脆不运动.只有懂得自身发展需要的女生，才会在不同的时期选择和进行有利于她们身心发展的运动. 女生到了大学由于雌激素和皮下脂肪有所增加、不好动、怕出汗等生理和心理因素的影响，她们选择无身体接触、小运动量的羽毛球、散步、自行车、乒乓球、游泳、跑步、篮球、健美操、体育舞蹈等项目运动的趋势较大.

4 结论

通过对广东高校非体育专业女大学生问卷和访谈调查与分析，广东女大学生总体上对体育功能的认识不足;广东女大学生体育运动喜爱类型多样化，大多数是强度小、娱乐性强、身体接触少的非直接对抗性的运动项目，如羽毛球、散步、自行车、乒乓球、游泳等;学习任务重、缺乏运动伙伴、运动知识与技能不足、炎热天气与生理等因素对广东女大学生的体育运动产生较大的影响. 因此，广东高校体育教学应加强对女大学生体育功能理论的教育.

［1］陈南生.广东地区大学生体育健身价值观与健身行为分析［J］.上海体育学院学报，2006，30(6):90－104.

［2］王建强，邓跃宁，杨英.汶川震后四川高校大学生体育态度与行为变化研究［J］. 北京体育大学学报，2010，33(11):102－104.

［3］田野主编.运动生理学高级教程［M］. 北京:高等教育出版社，2003:553－577.