高校体育活动中预防损伤观念的培养

2013-11-21崔彩云

陕西教育·高教版 2013年2期

关键词：体育运动课外运动

崔彩云

研究对象与方法

1.研究对象

对榆林学院部分在校上课、训练、比赛、课外运动等体育活动期间发生损伤的情况，进行抽样调查，人数500人。

2.研究方法

（1）文献资料研究法

查阅相关资料，了解运动损伤的原理和规律，找出更多培养体育运动预防损伤观念的方法，明确研究的目的和范围。

（2）问卷调查法

发放问卷500份，回收495份，有效回收率99%，其中有效问卷465份，有效率94%。

（3）统计分析法

对回收的调查问卷进行分类、整理和数据统计分析。

结果与分析

1.运动损伤预防意识的调查

数据显示，大部分大学生存在运动预防损伤意识淡薄，占76%。由于学生预防损伤意识的淡薄，再加之体育教师组织方法不当，不能合理安排教学、训练和比赛，有的甚至出现了明显的运动要领错误，这种现象导致运动损伤发生。

2.学生参加体育运动的频率调查

统计显示，大多数学生是经常参加体育运动的，若每班每周开足国家规定的体育课，保证课外活动时间，那么，每个学生体育活动频率及活动量也随着上升。经常参加体育运动的学生又大多对预防损伤观念的认识淡薄，得出同学们受伤的几率也会上升。

3.运动损伤发生的主要原因调查

从获得的数据可以看出，预防损伤知识的缺乏在体育运动受伤的原因中占主要地位，其他因素中准备活动的不充分亦占相当比例，从根源上看这些原因是相互关联的。

4.运动损伤发生的主要部位情况调查

表1 运动损伤发生的主要部位情况调查统计表

从表1中数据可以看出，一般的运动损伤发生在学生的皮肤表面，也就是一般情况下的运动损伤属于轻微型的皮肤擦伤。通常情况下骨和关节的损伤最为棘手，容易导致骨折、脱节，从而给学生造成身心上的痛苦，还会对我们的体育教学、训练、比赛及课外活动产生不良影响。

5.运动损伤发生的场地情况调查

表2 运动损伤发生的场地情况调查统计表

从表2中数据可以看出，学生参加课外体育活动时发生的运动损伤占比例较大，有49%，在体育课堂发生运动性损伤的占27%,24%的运动损伤是在各类体育比赛及其训练中发生。

结论与建议

1.结论

通过调查分析，榆林学院大多数同学在体育活中的预防损伤观念淡薄,并且相当严重，但是经常参加体育运动的同学却非常多。在运动过程中发生损伤的原因有多方面，而缺乏预防运动损伤的知识却占了不少比重，运动损伤的部位也是不定的，主要是皮肤的擦伤，但是骨和关节的损伤非常危险。从结果还可以得知运动损伤一般发生于课外体育活动中，而且大多数学生获得预防其损伤方法的途径比较单一，常用预防损伤的对策还是非常有效的，只是实施时存在一定的难度。