卢刚：安徽省击剑队的幕后英雄

◎文/刘良政

（刘良政，安徽体育运动职业技术学院学工处副处长/责编 金绮寅）

在不久前结束的第十二届全运会男子花剑决赛中，安徽男子花剑队选手张亮亮经过艰苦拼搏，终以一剑优势击败伦敦奥运会冠军雷声，勇夺该项目金牌，成功蝉联全运会男子花剑个人冠军。而他的教练，卢刚，则成为此次夺冠的幕后英雄。

主动请缨 精心培育

20世纪90年代末的安徽竞技体育在全国还处于滞后状态，要丢掉落后的帽子，需尽快行动。就像剑客在赛场上准确把握出剑时机一样，卢刚迅速 “亮剑”，凭着责任感和使命感，主动向省体委请缨上阵，要求组建安徽省击剑队。

1998年，已是淮北煤炭师范学院 （现淮北师范大学）体育专业副教授的他，凭借着热爱竞技体育的激情，依靠着早年击剑训练的扎实基础，在拥有击剑国际级裁判证书、多次执裁国际国内击剑赛场经验下，被征调到安徽省体委，任安徽击剑队男子花剑组主教练。从高校教师转变为教练员，卢刚的身份变了，身上的担子也重多了，他给自己定了个目标：一定要缩短击剑运动员成才周期，尽快让安徽击剑选手、安徽击剑队站在全国乃至世界的领奖台上。

刚刚组建的安徽击剑队，犹如一张白纸，要一笔一划地描绘安徽击剑蓝图。卢刚从选好苗子入手，不辞辛苦，深入省市县三级体校，做了地毯式的摸排。在安徽省体育运动学校选材时，卢刚一眼相中了还是练手球的张亮亮。当时的张亮亮还是个孩子，个头不是太高，但身体灵活，协调性很好。用卢刚的话说，就是这孩子“运动感觉很好”。后来张亮亮的运动成绩，证明了他 “慧眼”。在张亮亮每次夺冠时，卢刚总会对记者这样评价弟子：“这孩子体育基础好，有天赋，而且脑袋瓜好，很有灵气。”

省击剑队组建初期，训练设施十分简陋。卢刚却说，只要有方丈场地，有最简单击剑装备，我们就能训练。他从队员的体能、心理、技术、战术等基本环节入手，打牢基础。晨曦初露，省体委边的包河公园里，晨练的人们会看到卢刚带领队员们在跑步；上下午，省体委击剑馆里，总会看到他正在演示击剑动作，不时还会听到他大声的训斥声；傍晚时分，又带领队员们，疲倦地走出击剑馆，走向运动员浴池，冲洗身上的汗水；夜晚运动员公寓里，他来到队员卧铺前，与队员谈心，指导队员写训练日记、比赛心得。

在卢刚看来，击剑起源于欧洲，最早是欧洲贵族之间的运动项目，比较高雅，这需要队员具有一定的文化积淀，因此加强文化知识学习、提高运动员的文化水平非常有必要。面对着队里不同文化层次与基础的队员，他想尽办法开展分层文化知识学习和指导。2011年，安徽省体育局成立了运动员文化教育办公室，卢刚敏锐意识到这是加强击剑队运动员文化教育的好时机，于是积极建议开设运动员应用文写作等课程。在他的建议下，运动员文化教育办公室开设讲授运动训练日记、训练计划、参赛总结等一系列文化专题讲座。一批年轻队员逐渐养成了动笔写总结、写计划、写心得的习惯。队员们的语言表达与思维能力提高了，特别是对训练的诸多方面认识上升到一个理性高度，极大的帮助了他们对击剑战术、技术、理念的理解。

卢刚还特别重视队员的励志教育。他让领队经常把一些成功人士的人物传记推荐给队员们阅读，并要求队员们写读后感。2012年，我国优秀励志体育电影 《许海峰的枪》一上映，他就带领队员包场观看，并用家乡的体育英雄事迹，激励队员要有爱国、拼搏、奋斗的精神。

卢刚在对队员们进行严格的技术训练之外，又从文化教育入手，紧扣击剑项目特征，重视提高队员的文化素质，突出强调体育精神的重要性。当我们翻看他的队员们的日记后，再与他的队员交流沟通时，我们有这样的感觉——他的队员是有思想、有素养的运动员，是经过精心培育锻炼出来的运动员。

注重战术 追求理念

卢刚教练五年磨一剑，利剑一出鞘，锋芒便初露。2003年，张亮亮参加第22届世界大学生运动会，先后斩获个人、团体冠军。在此后的国内外击剑赛场上，张亮亮屡获佳绩，获得包括全国、亚洲、世界冠军诸多奖项，被击剑界誉为“新三剑客”之一。李华、焦云龙等队员也曾在国内外赛场上披金挂银。卢刚实现了他出任教练的愿望。当问及卢刚有什么执教招法时，他说的很简单：讲究战术，追求理念。

花剑项目的主要技战术有：进攻战术、防守反击战术和抢攻战术。在训练中，每种技战术都需要成百上千次的操练，同样的动作，要反反复复练习，因此相当枯燥。但卢刚说，在技术训练上必须严格要求，不能 “偷工减料”，通过反复“锤炼”，让队员的技术达到炉火纯青的地步，同时，也能锻炼出队员的顽强意志，并在反复操练中学会应对各种问题的临场方法。他经常告诫队员，赛场是检验技战术训练效果的最好场所，只有熟能生巧，才能应对自如。他一直要求队员们要有坚韧不拔、追求卓越的精神，要有勇于向前、不达目的誓不罢休的劲头。2013年全国第十二届全运会上，张亮亮正是把卢刚的战术理念用到赛场，发挥出了惊人的技术水平。决赛中，面对奥运会冠军雷声，张亮亮在落后几分的情况下，奋起直追，战至平分；此后，他每一剑都主动攻击，剑术沉稳，动作敏捷，击刺干脆，力道准确，最后一剑终分胜负。面对媒体镜头，张亮亮说：“运动员最重要的就是永不放弃的干劲和坚韧不拔的精神，在击剑赛场上，什么困难都是躲不掉的，一定要向前，而这一切都需要平日的扎实练习。”有人评论说，张亮亮之所以能够取得如此令人骄傲的成绩，就在于他把击剑核心战术——进攻，以及抢攻战术发挥到了极致，而这都归功于他平日刻苦的训练和卢教练的指导。

运动员运动生涯是一个过程，其中少不了低落、失意的时候。卢刚善于调教，熟于磨无形之剑，精于理念指导。在2012年伦敦奥运会上，张亮亮所在的中国男子花剑队意外失手，与冠军失之交臂。当时，张亮亮已经近三十岁，快到退役年龄，就剩下奥运会冠军还没拿到了，十分遗憾。当时，使张亮亮的思想波动很大、其后训练及比赛中发挥不佳、成绩下滑明显。卢刚常常与他促膝而谈，全方位找问题，狠抓队员心理素质调教，张亮亮逐渐走出阴影，开始恢复状态。2012年底，正在紧张备战全国第十二届运动会的张亮亮完成人生大事——结婚。卢刚担心结婚的兴奋劲头影响到他的训练，就把亮亮叫来，和他推心置腹地谈：安徽击剑项目正在攀升，需要你这样的老队员站出来，希望你克服困难，暂时告别美满的蜜月生活，及时投入到紧张激烈的训练之中，全力备战即将到来的全运会。你是安徽人民的一张名片。最终，在卢刚的引导下，张亮亮很快又全身心投入到训练之中，为夺取佳绩奠定了基础。

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卢刚简介

卢刚，击剑国家级教练、国际级裁判，十一届安徽省政协委员，民革安徽省体育局支部党员，现任安徽省击剑队男子花剑组主教练。

多次获得各级政府表彰和奖励：2007年获国务院政府特殊津贴、安徽省先进工作者和安徽省人民政府记二等功；2008年获安徽省人民政府记一等功；2010年获安徽省人民政府记一等功，授予 “安徽省先进工作者”称号，2011年获得 “安徽省学术和技术带头人”称号。2013年获安徽省人民政府 “先进工作者”称号，享受省级劳动模范待遇，记一等功。

所带运动员张亮亮，2005年世锦赛亚军、世界杯冠军；2006年亚运会冠军；2004至2008年、2010年亚锦赛冠军；2009年全国第十一届运动会个人冠军、团体亚军；2010年亚运会和世锦赛冠军，以及多次全国锦标赛和冠军赛总决赛冠军；2013年全国第十二届运动会个人冠军。

培养队员获得奥运冠军是卢刚埋在心窝里的愿望。他说，要培养安徽击剑选手登上奥运冠军领奖台，就必须一茬接着一茬干，就必须培养输送更多的安徽选手进入国家队。当得知张亮亮即将退役走上教练岗位，卢刚说，相信他会干得很出色，会传承我的执教风格——严格要求，敢于进攻；也希望他能够将坚忍不拔、追求卓越的理念传承下去，实现我们共同的夙愿——让安徽击剑运动员站在奥运会最高领奖台上！

辛勤耕耘 无私奉献

2012年端午节，为备战伦敦奥运会，卢刚带领队员在安徽石关国家训练基地封闭训练。民革安徽省体育局支部前往慰问。

时值艳阳高照、热浪袭人的炎炎夏日，在宽敞明亮的击剑训练馆里，击剑运动员们正在挥汗训练，清脆的击剑声和急迫的脚步声响彻在空旷的场馆里。支部同志在场馆看到，卢刚教练已是汗如雨下，却仍在不停地做示范动作，不停地给队员纠错。一个看似简单容易的动作，教练们在反复教，队员们反复练。他在这里带队封闭训练已经两个月了，眼下虽是端午假期，但仍坚持工作在训练一线。他说，干我们这行的，没有休息日，一到赛前集训，根本没有节假日。在场慰问的支部同志都被感动了。无私奉献，执着拼搏，精益求精，勇攀高峰，忘我工作，再多的赞美之词，都道不尽对卢刚的敬意。

在连续集训备战各项赛事中，卢刚很少与家人团聚；老母亲高龄，身体不好，他更不能尽拳拳孝子之心。有一次，卢刚陪老母亲到医院看医生，因为训练部门前来观摩检查，他只好匆匆安顿好母亲就离开医院、赶赴基地。其实，他也想多陪家人、多花时间照顾老人，但竞技体育事业的特殊性、职业精神决定了奉献是一种常态。

2013年9月在安徽省体育局参加全国第十二届运动会表彰大会上，卢刚荣获安徽省 “五一劳动奖章”的殊荣。卢刚知道，这样的荣誉既是奖励也是鞭策。作为安徽击剑队教练，卢刚一直认为，不能单靠男子花剑队一枝独秀，要确保击剑项目均衡发展，要构建多层级训练体系。目前安徽很多地市体校都开展了击剑项目业余训练，安徽击剑队也开设了男女重剑、女子花剑等项目。各项目人才在不断涌现，有的已经进入国家队成为重点运动员。卢刚说，目前安徽花剑队处在历史的辉煌期，但是离多剑种齐头并进、国内一流的目标还有距离，我们的担子还很重，路还很长，我们必须继续努力。