关于中长跑项目在宁夏竞技体育中的发展

李永红

(宁夏体育运动学校 宁夏银川 750001)

20世纪90年代初,宁夏体委提出竞技体育要“缩短战线、突出重点、量力而行、协调发展”的指导思想,田径队取消了女子中长跑和投掷等项目。1997年第八届全运会后,宁夏田径队仅保留男子中长跑队,主要以3000m障碍项目为主,女子竞走、短跑及短跳项目解散。因此,我区中长跑运动员是田径项目的主力军,将发展的重点放在中长跑项目上,是我们取得快速突破的途径之一。

1 宁夏田径运动的回顾

深入分析国内田径格局与我区田径运动竞技实力,对促进我区田径运动的快速发展有着重要的意义。从自治区成立,我区田径运动员参加历届全运会田径比赛获得奖牌和录取名次统计看,共获得2枚奖牌,3个录取名次,其中1979年第四届全运会石永峰获得少年男子五项全能银牌;2009年,杨涛第十一届全运会获得男子3000m障碍铜牌；1975年,第三届全运会赵淑芝获得少年女子800m第六名;1997年,第八届全运会马宏升获得男子3000m障碍第八名；2005年,第十届全运会李立华获得女子1500m第六名。根据我区中长跑项目近年来参加全国比赛成绩为研究对象,现状如表1、2。

2 宁夏中长跑运动队及后备人才现状分析

为了真实的了解与掌握宁夏中长跑运动队的发展现状、存在的问题以及针对这些问题应采取哪些对策,以确保我区中长跑运动队的长期稳定发展。我通过文献资料法和访谈法仅对我区中长跑一、二、三线运动队训练现状;成绩现状和在训队员现状;宁夏竞技体育管理体制;我区中长跑项目三级训练输送体制;家长支持孩子训练的动机等影响,经过对我区中长跑运动队发展的主要因素进行了深入调查。通过调查认为,目前我区的一、二线中长跑运动队训练状况,运动员在编人数不能适应宁夏竞技体育发展的总体目标,随着社会学习和就业的双重压力家长不支持孩子从事中长跑专业训练,致使一、二线训练部门都难以招收到理想的中长跑苗子。在竞技体育的快速发展中,我区也存在管理措施配套不到位的情况,运动员学、训矛盾较为突出等。为此我们也提出了整合有限资源,谋求整体快速发展,完善和拓宽训练输送体系,有效改善中长跑二、三线运动队训练的瓶颈问题等发展对策,使我区加快中长跑运动队发展。

通过对我区中长跑运动队的现状分析,发现存在以下问题:后备力量严重欠缺;教练员学历知识水平偏低;长远培养目标不明确等问题。我们要从多方面入手来改变这一现状。

3 中长跑项目在宁夏竞技体育中的发展对策

3.1 调整运动布局,提高竞争实力

(1)调整运动布局,确保原有的男子中长跑队优势项目(男子3000m障碍),拓展新的项目(女子3000m障碍),开发中长跑其它小项(男女:800m、1500m、马拉松),提高运动水平。根据不同小项的任务和特点,制定配套的管理办法和扶持政策。加大对重点项目的投入力度,对作出突出贡献的运动员和教练员予以奖励。充分调动社会各界的积极性,逐步完善从区到地方各级的激励机制。促进科学技术与运动训练的紧密结合,认真总结我区训练经验,大胆引进国内外先进训练理论,不断改进现行的训练手段、方法,加强技术创新,提高科技含量。

(2)加强我区一线队伍的建设。继续贯彻“三从一大”科学训练原则,将提高运动技术水平、重视文化教育和加强精神文明建设紧密结合起来,加强各级运动队训练基地,与院校的联系与合作,在我区各市、县(区)学校逐步建立中长跑队。储备和培养多层次的高水平中长跑运动员,同时也为优秀运动员提供更为便利的入学、深造条件。

(3)努力提高教练员队伍素质。进一步增强教练员的爱岗敬业精神,提高教练员文化素质和科学训练水平,聘请国内知名的专家学者讲课,加强对中青年教练员的培养深造,不断提高教练员队伍的整体素质。

表1 我区中长跑项目参加全运会人数及成绩

表2 我区男女中长跑运动员90年代末和本世纪初,参加全国主要比赛成绩

(4)加强竞技体育后备人才培养。加快训练体制改革,建立适应我区实际的后备人才培养体系。积极开展中长跑项目的业余训练,建立后备梯队,保证队伍衔接。业余训练是我区竞技体育发展的基础,要高度重视业余训练工作,改善业余训练条件,坚持走体教结合的道路。继续发挥各市、县(区)业余体校在培养高水平后备人才方面的作用。加速田径后备人才基地建设,加速与教育部门的合作,抓好全区田径传统运动学校的建设,疏通中小学生业余训练从招生、训练、升学到输送的渠道,来增加中长跑项目后备人才的储备。

3.2 加大科研力度,注重人才培养

(1)积极总结和推进田径运动训练的科学方法。在区优秀运动队建立一支以优势运动为课题的科学训练研究小组,依靠科研技术,不断提高田径运动训练的科技含量。在全区要逐步建立健全科研管理体制,创造科学训练的条件,发挥综合优势,提高我区的田径运动训练特别是田径优势运动的训练水平。

(2)加强田径基础理论研究。支持和鼓励体育科学工作者对理论问题和实际问题进行大胆探索,提出对策建议。

(3)为促进宁夏中长跑项目的发展,使宁夏中长跑运动的运行机制朝着与社会主义市场经济相适应，符合体育运动发展规律的方面迈进,重视宁夏中长跑运动员体育职业教育。培养适应社会需要具有宁夏中长跑运动技能的人才。提高全区中长跑运动水平,培养出更多优秀的中长跑后备人才。

(4)高精尖科学技术在训练的各个环节的应用;加强选材工作;树立培养长远目标;加强教练员水平;加强后备力量的培养。

4 结论

中长跑项目受经济、场地、天气等因素的制约相对较低,而我区所处的地理位置是属于亚高原、边缘艰苦地区,运动员意志品质坚强,能吃大苦、耐大劳,非常适合中长跑的发展。而在我区这个项目普及程度也高,具备了发展的优势条件。我区中长跑运动员在训练中的跑量、一般耐力水平与其他省优秀运动员相比差距不大,但是专项速度水平、最后冲刺速度的水平就差的多。而现代中长跑要的是专项高速跑的能力,则要提高中长跑的专项速度是训练核心。当今国内优秀中长跑运动员不仅狠抓专项速度训练,他们还打破常规,大胆地把大训练量与大强度训练结合起来,不仅注重大跑量前提下的高速度训练,并把提高专项速度作为训练的核心。

多年来我区曾先后涌现出蒋国良、马宏升、马自成、王永刚、杨涛、王亚栓、郭艳飞等一批优秀运动员。现第二梯队的青少年运动员铁亮、田思源、沈富军等多名后备人才,他们身体条件的相对较好,训练起点相对较高,曾在全国青少年的比赛中取得很好的成绩,具有很强的竞争势力。

根据第九至十一届全运会中长跑项目前八名成绩对比,目前我区在男子3000m障碍上具有一定优势和潜力,同时也是下一届全运会最具有夺牌的项目。另外在800m、1500m、女子3000m障碍三个项目上均有可竞争的势力。

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