水疗对婴儿睡眠障碍的疗效观察

吴奕华

婴儿水疗是对婴儿进行保健的一项有益活动, 近年来,该技术在西方国家应用比较普遍, 而且收获了比较理想的结果。我们国家也开始引进水疗技术, 脱离母体24 h后的新生儿, 便可被放进特制的游泳缸里进行健身, 有助于促进婴儿睡眠和食欲。2011年以来在原来的基础上开展1岁以下婴儿水疗, 对缓解婴儿睡眠障碍取得满意效果。

1 资料与方法

1. 1 一般资料 选取2012年6月～2013年5月于广东省茂名市中医院科教科分娩或剖腹生产的婴儿(1岁以下), 晚上睡眠差 , 易哭闹的婴儿 100 例 , 随机分为 2 组 , 水疗组 50 例 , 其中男性28例, 女性22例, 年龄为出生后1月～1岁, 对照组50例,其中男性26例, 女性24例, 年龄出生后1月～1岁, 征得家属同意, 2组婴儿均无严重疾病, 经比较两组婴儿年龄、性别、身体健康状况无明显差异(P＜0.05)，无统计学意义, 具有可比性。

1. 2 方法

1. 2. 1 水疗组 水疗的方法：晚上婴儿进食1h后用特定的游泳圈和游泳池, 水温设置到37～38℃, 室温控制在28℃为宜。由受过专业培训的人员照顾下进行水中运动和游泳操2部分 , 活动时间为 10～15 min。严格操作规格 , 统一评估标准。对照组采取常规护理, 每天给予传统的沐浴。

1. 2. 2 观察标准 比较两组婴儿的睡眠质量, 分析水疗对婴儿睡眠质量的作用。睡眠质量良好：进食后入睡4h左右,醒时精神旺盛, 情绪良好；不良, 睡眠时间短, 易醒或睡在母亲身边时较安稳, 抱离后易醒。

1. 2. 3 统计学方法 采用SPSS13.0统计学软件，计数资料采用χ2检验。

2 结果

水疗组水疗后晚上睡眠好, 无哭闹, 醒来精神好, 情况稳定。两组婴儿睡眠质量对比有明显差异。2组婴儿睡眠质量比较结果见表1。

表1 两组婴儿睡眠质量比较 (n,%)

3 讨论

3. 1 婴儿时期由于神经系统发育不成熟, 容易受环境、温度、惊吓等不良因素影响, 而发生昼夜睡眠颠倒, 日睡、夜玩、夜间哭闹等, 不但影响婴儿的健康成长, 同时影响大人的休息, 打乱正常的生活和工作秩序。

3. 2 睡眠是一种周期性、可逆的静息现象, 是由慢波相和异相睡眠交替组成的一种休息形式, 慢波睡眠主要是大脑皮质的休息, 而异相睡眠是皮质下神经结构兴奋性降低。慢波睡眠与体力有关, 异相睡眠与智力有关, 在水疗过程中婴儿皮肤通过与水接触, 刺激婴儿的神经中枢, 有助于婴儿的大脑发育, 同时可以锻炼婴儿的骨骼及肌肉, 使得婴儿保持旺盛的食欲。我们都知道婴儿在母体时是被温暖的羊水所包围,伴随着羊水的抚触, 分娩过程中胎儿通过脐部外周感受来自产道的刺激, 使得胎儿的生理、心理存在一定的依赖性, 而自婴儿出世, 对新的世界感到陌生, 缺乏安全感, 因此经常出现惊恐难安, 无故哭闹, 尤其是在夜间哭闹频繁, 睡眠质量得不到保障。针对这种情况采取水疗则可以让婴儿重新感受到母体的感觉, 能够在晚上安静入睡, 睡眠时间延长, 而婴儿在游泳时耗费的体力, 也会在睡眠过程中得到有效的调整。因此两组比较采用水疗能够使婴儿的睡眠质量现状提高。

3. 3 对婴儿采取水疗是一项有意义的保健活动, 能够促进各种胃肠道激素(胃泌素、胰岛素等)释放和分泌, 并刺激迷走神经使其兴奋, 加快胃肠道蠕动, 有助于消化和吸收摄入的饮食, 避免出现胃肠道疾病, 婴儿感到饥饿并有食欲,饱食后又能提高婴儿睡眠质量［1］。

［1］ 杨久秀.新生儿水疗结合抚触的护理体会.医学理论与实践,2012, 25(14):1775-1776.