警惕盛夏呼吸道疾病

罗照春

每到夏季，呼吸道疾病在人群中逐渐多起来，尤其到了盛夏，医院就诊患者中呼吸道疾病急骤增加。不少老人和小孩患呼吸道疾病后，病程绵延，久治不愈，有的甚至发展为肺炎或引发其他疾病。临床实践中，小儿和一些年老体弱者常常因一次小小的感冒严重损伤身体健康，甚至危及到生命。

为什么盛夏易患呼吸道疾病呢？武汉大学人民医院呼吸内科专家，根据多年来收治夏季呼吸道疾病患者的情况，分析后指出，这类病人骤增的原因，主要是：

1.高温天气，居民使用空调降温的人普遍增多，但又相对缺乏科学使用空调的常识；

2.有些人爱贪凉，在空气闷热的情况下，把空调温度控制的很低，并长时间躺在空调房休息，受凉感冒在所难免；

3.室内室外温差大，在室外活动后回家时满身汗水，为享受低温的凉爽而摊上感冒；

4.大气严重污染，汽车尾气排放量大，二氧化碳在空气中的比重大，引起气温的增高，因空调而长时间关门闭窗，使室内空气污染更严重，更易引发呼吸道疾病。

据临床统计，盛夏呼吸道感染病人中，大多数是老年人、婴幼儿以及有慢性病在身的人。这些人的免疫功能低下，对不良生活环境的适应能力和对疾病的防预能力都差，很容易受凉引起咽喉发痒、咳嗽、感冒等，这是他们易患呼吸道感染性疾病的重要原因。有慢性病的人在上述因素作用下，更容易诱发老病复发。

预防夏季呼吸道疾病的发生，应当采取如下必要措施：

1.正确使用空调 一是设置温度要适度，一般要把室内温度控制在24℃左右，在人体最适宜温度范围内，温差约为5℃左右；同时要考虑，室内温度的设置应以人体适宜温度及气温而定，室内、室外温差不可过大，这样可减少人进出室内外时忽冷忽热导致感冒发生。二是，空调房要定期通风。因为空调房门窗紧闭，时间长了，空气中二氧化碳、人体气味（人毒素）和其他有害气体储留，易诱发感冒及其他空调病；还会导致霉菌（真霉）生长，引起真菌性肺炎。三是若有条件，空调房内可配备空气净化器或负氧离子发生器，或臭氧清除器及除湿机；若无条件配备，最好在室内放一盆自来水，定期开门窗通风。四是在空调房内停留时不能吸烟，尽量不喝或少喝冷饮，最好饮温开水。

2.高温天气要科学合理地安排好作息时间，劳逸结合，注意休息和充足的睡眠；多喝白开水，增加排泄，有益于增强身体免疫力，抵御呼吸道疾病的发生。

3.若发生感冒，应及时休养治疗，可服用板兰根冲剂或盐酸吗啉瓜片等；没有发生呼吸道细菌感染者，不必应用抗生素治疗。

4.避开污染的空气，吸入新鲜空气是预防感冒及呼吸道疾病发生的重要措施。因为，吸入污染空气可以导致呼吸道功能下降，容易受凉感冒。一个人每天大约需要30磅空气，大气污染与呼吸道疾病密切相关。人们应尽量避免在空气污浊的地方停留过久，尤其是老人、婴幼儿和体弱多病者，高热天气最好不要外出，不到拥挤的公共场所。