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薄荷之夏

2013-08-26蓝调莎

食品与生活 2013年8期
关键词:小匙羊排薄荷叶

蓝调莎

罗勒、迷迭香、薰衣草、鼠尾草、薄荷都是天然香草,把它们栽种在泥土里或花盆中,每走近它们,就闻到一种好闻香味。按理说,这几种香草都要比我所种的玫瑰、风信子、紫罗兰花容易栽培,然而,不知是气候泥土关系还是自己种植倾注力不够,我总感到在这么多的香草中,还是薄荷最省心,种下后,几乎不用操心,它自己会年年不断生生不息地往上蹿。

家里一大片郁郁葱葱的薄荷,是由数年前邻居送来3株薄荷长成。如今,每年的4~6月里,我都会把它微微发芽的根茎剪成8厘米长短,插在泥土里,也会将肥硕嫩尖摘顶插在泥土里。不久,在插种处,就是一株碧绿的薄荷了。

我每年将分枝成盆的薄荷送给邻居和朋友分享,同时建议她们将长势蓬勃的薄荷摆在办公桌上或放在家里阳台上,或搬到户外种在墙脚下。不久,它就会在视线里越长越洋洋洒洒,越长越扎实,越长越郁郁葱葱。而且,薄荷的生命力很旺盛,一年中有大半时间都在活泼地舒展着鲜亮绿色。

薄荷的香型是那么清爽有个性,即使混放在其他植物中,香味也不会被覆盖。它的存在如同它的神话那么奇特,在古希腊,冥王哈迪斯爱上了美丽精灵曼茜,为此,冥王的妻佩瑟芬妮非常忌恨,她将曼茜变成一株不起眼的小草,任其在路边。没想到具有强烈吸引力的曼茜变成小草后,仍与其他草不一样,散发着独特清香,令人着迷。

薄荷香型,不仅能醒脑,使口气清新,嫩叶还可做饮品、糕点、入菜。夏日,把它与其他食材搭配在一起,做一杯沁馨清凉的饮品,自然而然地升起一种由自己调制的健康快乐感。

薄荷柠檬冰爽茶

材料:薄荷叶、柠檬、蜂蜜、冰块。

做法:

1.薄荷叶洗净浸泡片刻,用温开水泡1小时;

2.柠檬洗净切片;

3.将泡好的薄荷水倒入透明高脚玻璃杯;

4.根据个人口味加入适量蜂蜜调匀(也可不加);

5.按个人喜好放冰块,入口凉爽。

凉拌薄荷肉片

材料:猪里脊肉片250克,洋葱1个,番茄1个,薄荷叶1小把,酱油1小匙,淀粉2小匙,鱼露3小匙,糖1小匙,柠檬汁1小匙。

做法:

1.肉片用酱油和淀粉拌匀后,用滚水烫熟摊凉;

2.洋葱切丝,番茄切成薄片,薄荷叶则切成细丝;

3.把所有的材料、调味料与第2步所做的材料一起拌匀即成。

夏日,用薄荷入菜,不仅为味蕾带来新口感,也丰富了日常家常菜的搭配。

薄荷小羊排

材料:小羊排3块,薄荷叶1大把,面粉少许,红酒少许,盐适量,黑胡椒粉少许。

做法:

1.小羊排切块抹上红酒后,轻拍上一层薄薄的面粉;待油热入锅,用中火煎,煎好的一面趁热撒上少许盐与黑胡椒,另一面煎好后也同样处理;

2.羊排煎完后锅里渗出的羊油和肉汁可做酱汁:把火关小,薄荷叶用研磨机打碎或用刀切碎,倒入锅中,加入少许水煮成酱汁,根据个人口味撒上盐和糖;将酱汁浇在羊排上即可。

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