丽水学院公共体育瑜伽课程开展现状调查研究

2013-08-23陈碧云

当代体育科技 2013年24期

关键词：丽水瑜伽学院

陈碧云

(温州大学体育学院浙江温州 325035)

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

本文以丽水学院公共体育瑜伽课程开展现状为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过阅读书籍,中国知网检索有关瑜伽、高校瑜伽课程、瑜伽教学等方面的论文期刊。

1.2.2 问卷调查法

选取5个教学班各20人(98位女生、2位男生)为调查对象,现场发放问卷;对丽水学院选修公共体育瑜伽课程的学生和瑜伽教师进行访谈。

1.2.3 数理统计法

运用WPS、Office、Excel2012软件对调查问卷的数据进行统计。

2 研究结果与分析

2.1 瑜伽课程开设目的与任务

教学的目的任务概括的讲,就是师生双方通过教学活动最终所要达到的效果或目标以及为达到这些效果或目标所付诸的实施过程[1]。瑜伽教师在制定课程目的与任务时,主要考虑了教学场地器材的状况、教学时限、学生的整体情况(低年级、专业差异)及瑜伽项目自身的特点,说明丽水学院瑜伽课程的开课目的与任务基本明确。

目前该校仅有一位年轻的女性瑜伽教师,瑜伽并非其原始专项,曾接受过新韵瑜伽馆的课程培训,已取得教练员资格证。偶尔自主参加瑜伽课程的培训,绝大部分时间都是通过网络、光碟影像等途径进行自学。同时瑜伽教师现兼有两门理论课程,需要耗费一定的精力和时间。由于瑜伽课程教学班有限,有不少瑜伽爱好者被拒之门外,说明丽水学院瑜伽教师缺乏。

2.2.1 教学过程

2.2.1.1 瑜伽课程教学大纲与教材

教学大纲可以作为学校体育教学工作的行动指南。由于瑜伽课程在丽水学院开展不久,目前瑜伽教学有教师自编的教学大纲和教学进度,并没有专业的瑜伽参考教材。据问卷结果显示,66%的学生认为不需要一本专业的瑜伽参考教材,其余34%的学生确认为需要。表明不需要一本专业的瑜伽参考教材的人数明显占据“优势”。(见表1)

表1 学生对专业的瑜伽参考教材的态度情况(n=100)

图1 学生选修瑜伽课程的动机调查与分析

分析造成这种结果的原因:说明大部分学生对教材没有引起足够的重视,这是大学普遍存在的一种不良现象。

2.2.1.2 瑜伽课程教学内容与课时安排

丽水学院以公共体育课选修课的形式开设瑜伽课程,共开设36周72个学时修2个学分,瑜伽课程的教学内容是教师结合自身的教学风格,选择适合的初学者学习的瑜伽初级体式,以实践课的形式开展,练习内容包括基本体式、冥想和休息术等,理论知识融入在实践课教学过程中,最后2次课为考试及补测。根据问卷结果显示:期望时长30～60min和90～120min的学生分别占15%和5%;而80%的学生希望一次课的时间应安排为60～90min,占有绝对的主导地位。过半数的学生认为瑜伽课每周应安排2次,每次课60min。说明丽水学院瑜伽课程的课时安排还有调整的空间。

2.2.1.3 瑜伽课程的教学方法

该校教学环境中仅有一台基本的音响设备和学生自备的瑜伽垫,没有更多可利用的器材,表明瑜伽课程主要采用传统的教学方法。

教师面对不同的教学对象,适时地与学生沟通,根据男女生的差异和学生普遍反馈的情况,适当的调整教学内容改变教学方法,学生普遍接受瑜伽教师的教学方法。

2.2.2 教学评价

2.2.2.1 瑜伽课程的考试内容与考核方法

瑜伽课程第一学期期末成绩评定包含20%的平时成绩,30%的体质测试成绩和50%的固定成套动作考核成绩。第二学期技能考核形式有所改变,自编组合动作考核成绩。丽水学院瑜伽课程已建立一个较为完善的评价指标体系。

2.2.2.2 对教学效果的评价

在问卷中,就“您是否和很多同学一起选择了瑜伽课程,但由于上课名额有限,不少同学未能参加瑜伽课的学习而感到失望？”这一问题,答案选择“是”的人数占66%,选择“不是”的人数占34%,这从侧面反映了丽水学院公共体育瑜伽课程的开课效果得到了广大学生的肯定,瑜伽爱好者在不断增加。

图2 学生认为瑜伽适合作为终身体育项目的认可程度

2.3 选修瑜伽课程学生的基本情况分析

据调查了解瑜伽只受女大学生青睐的原因主要有:(1)传统思想认为瑜伽属于女性“专利”;(2)在传统思想教育下,篮球、网球等竞技项目与瑜伽课程同时开课,男生更喜爱前者。(3)大学生选课普遍存在从众、跟风现象,许多男生就此止步,而没有选择瑜伽课程,说明传统思想教育对学生选课方面影响很大。

2.3.1 学习动机

学生选修瑜伽课的动机可谓多种多样,学生选修瑜伽课程的动机调查和分析结果如图1。

瑜伽这项新兴的体育课程是大学生所需要的具有新时代、新内容、新气息的体育活动形式,在大学校园掌握一定的瑜伽运动知识,有益于其融入社会并可带动全民健身运动的开展。

2.3.2 学习过程

据问卷调查结果显示：87%的学生表示对瑜伽了解不深,仅限于一些瑜伽基本的知识和相关的信息,希望通过瑜伽课程的学习对瑜伽有进一步的认识;13%的学生表示不了解瑜伽,带着一种好奇和向往选择了这个项目。没有一位同学表示非常了解瑜伽这项运动。丽水学院学生对瑜伽的认识程度不是很高。学生了解瑜伽的主要途径是网络电视、书刊杂志以及学校瑜伽课,这也符合高校学生对事物的认知过程。由此看出,证明学校瑜伽课是学生认识瑜伽的有效途径之一。

2.3.3 学习效果

根据调查统计,丽水学院100名选修瑜伽课程学生在练习瑜伽后的效果反映情况,大多数认为神经得到舒缓、心灵变得安宁;但在体重和体型的改善两方面收获不大。分析原因主要包含以下两点:(1)瑜伽课程的课时安排不能满足学生的健身需求。(2)教学场地器材过于简单,对置身其中的师生心情产生一定的影响。因此,需改进教学环境。

从图2可以看出学生基本认同瑜伽适合作为终身体育运动项目,这些肯定的回答与学生的自我体验效果是分不开的,否则学生不会有如此浓厚的兴趣。

2.3.4 教学效果

教师的教学水平直接影响着教学效果,学生作为教学的主体,对教师的教学水平认识最为直观,也最具发言权。问卷调查结果表明,在不同程度上,全部学生对瑜伽教师教学水平均表示满意。

2.3.5 教学环境

学生对瑜伽教室空间的评价不好,普遍学生反映瑜伽教学环境差,建议调整瑜伽教室(或改善教学环境)。说明丽水学院瑜伽教学场地器材过于简单,不利于学生的学习,有必要为提供学生一个舒适的教学环境,促进瑜伽教学的有效开展。

3 结论与建议

3.1 结论

(1)丽水学院公共体育瑜伽课程开课效果很好,瑜伽课程在丽水学院开展是非常有必要的,而且有着广阔的前景。(2)丽水学院瑜伽课程的教学尚处于起步阶段和探索阶段,没有专业的瑜伽参考教材;教学课时安排还有调整的空间。(3)目前丽水学院瑜伽教学师资薄弱;男女学生比例不平衡,学生对瑜伽的了解途径和学习动机多种多样。(4)丽水学院瑜伽教学场地器材不完善,学生普遍建议改善教学环境。