孕妇产后产褥期的科学护理

2013-08-15胡正美

大家健康(学术版) 2013年2期

胡正美

（大理州云龙县功果桥镇中心卫生院云南云龙 672708）

产褥期是指从胎盘娩出到生理器官完全恢复至未孕状态的一般时间，约需6到8周，也就是老百姓说的“坐月子”。以往，妇女分娩结束后，只有一个月的时间用来恢复，一个月过后就要重新参加体力劳动了，这也就是“坐月子”的由来。但是根据科学的验证显示，正常的产褥期应该在六周以上，八周以下，只有这样才可以使女性的身体状态完全恢复，而如今我国所规定的女性产褥期为五十六天，符合该项标准。女性在产褥期期间，尤其是头半个月，一定要卧床休息，这样才能够使消耗的体力和精血

得到补充，同时也可以使女性的乳汁保持充足的分泌。而此时，医护人员就要对女性进行科学的护理措施，保证女性的身体能够健康的恢复，不留下任何后遗症［1］。以下就是对产褥期妇女科学护理的相关讨论。

1 基本资料

分析对象，是从2010年到2011年来我院进行分娩的孕妇中选出30例。其中，产妇的平均年龄为32.8岁，是健康生育年龄，并且产妇的分娩时间均达到标准，平均为39.2周，且生产后胎儿与母亲均健康，其中有9例采用的是剖宫产术进行分娩，其余21例采用的是自然分娩的方式。

2 方法

本次分析采用的是回顾式分析方式，对孕妇在产褥期接受的护理方式进行了分析，并且将这期间产妇对于护理工作的满意度进行整理，得出结果。

3 结果

3.1 产褥期的科学护理方式

3.1.1 分析产妇的生理变化：对产妇采取科学的护理方式之前要根据每个产妇不用的生理变化情况给予不同的护理方法。产褥期是女性生理变化比较大的一个时期，在这期间，不同体质的产妇会表现出不同的情况，例如：其分娩后的阵痛时间不同、恶露情况不同、乳汁分泌量不同、阴部消肿时间不同、身体恢

复情况以及心理状态等方面。医护人员在对患者进行护理前，一定要针对不同产妇的不同情况给予不同的产褥期护理。

3.1.2 科学护理方式的注意事项：产妇在产褥期护理中需要注意很多的事项。首先，产妇不能受寒，护理人员对产妇进行护理时一定要保证病房内的温度及其变化，产妇所要穿着的病号服以及病房内的取暖设备要进行适当的调整，室内的温度要保持在25℃以上，但不能太高，湿度保持在50%以上，也不可过高。其次，要为产妇安排合理的运动和休息时间，卧床休息是产褥期产妇必须要做的，但是也要做适当的运动，在分娩后初期，产妇只需要每天起床活动半小时就足够了，随着产妇的体力恢复，运动的时间也要增加，以提高产妇在产褥期的抵抗能力，避免感染疾病。第三，要保证产妇的卫生清洁，护理人员要与产妇的家属进行配合，对产妇的身体及头发进行清洁，而且要做到经常性，避免产妇自身滋生细菌，从而导致感染的情况出现［2］。

3.1.3 科学的饮食护理：对于产褥期的女性来说，其胃肠系统的消化能力还没有完全的恢复，对其的饮食不应该安排油性过大的食物，应以清淡为主，但也要保证产妇营养的正常摄入。饮食方面一定要注意蛋白质的摄入，可以为产妇提供一些鸡肉类、蛋类以及奶类的食品，同时也要为产妇准备补血的食物，补充产妇因分娩时失血而导致的产后贫血状态，可以为其选择铁元素含量高的食物，例如：猪肝、鸭血等。最为重要的是保证产妇所食用的食品的卫生，一定要对食物进行反复的清洗，并且烹调方式要采用蒸煮等方法，以减少营养的流失，其食材以蔬菜为主。并且在产妇进食之后，还要为其准备水果，补充维生素［3］。

除了要为产妇安排合理的饮食，也要注意产妇对于饮食的忌讳，一般情况下，产妇对饮食的忌讳包括四个方面：其一，忌辛辣燥热的食物，尤其是韭菜、葱蒜、酒类等，其会使产妇出现上火的症状，并且导致产妇大便干燥、口腔溃疡等情况；其二，忌过冷和过硬的食物，应该为产褥期的产妇准备流食或者半流食，且食物的温度也要适中，不可过冷，以免对产妇的消化系统造成伤害；其三，忌过食和节食，首先，产褥期的产妇需要长期卧床休息，以补充自身的能量和营养，这时候要对其进行科学的营养补充，不可一味的补充，要根据产妇不同的体质状态进行，保证产妇以及奶水中含有的营养成分充足就可以。切忌不可使产妇因补充营养而出现肥胖的现象，因为一旦产妇出现肥胖的现象，其所分泌的乳汁中就会含有大量的脂肪，而胎儿在吸收了乳汁中过量的脂肪后就会导致其过胖，影响胎儿的健康，而且一旦乳汁中脂肪含量过高，就会导致婴儿出现腹泻的现象，这就是因为婴儿发育不够成熟的消化系统无法消化过量的脂肪造成的。在保证产妇适当的营养摄入的同时，也要对产妇进行教育，告知产妇节食的危害，现如今的女性对于身材有着很大的重视程度，产褥期经常会导致女性出现过胖的现象，因此，有些女性就选择在这期间节食，殊不知节食后其无法正常地补充自身所失去的营养和能量，对其以后身体的健康影响极大；其四，忌红糖水饮用时间过长，红糖水中含有大量的铁元素以及能量，适当的饮用对产妇及胎儿都有好处，但不可饮用时间过长，否则就会引起产妇恶露的血量增加，一般情况下，产妇在产褥期饮用红糖水的时间以七天到十天为最佳［4］。

3.1.4 剖宫产护理：剖宫产产妇由于需要进行手术，因此，对其要进行特别护理。剖宫产分娩后会为产妇留下切口，对于切口的护理至关重要。应及时为产妇更换切口处的药物，保证切口的清洁，避免出现感染的情况。而且由于产妇在麻药失效后会出现疼痛，因此，护理人员要与产妇的家属进行配合，减轻产妇的痛苦。

3.1.5 心理护理：产妇在分娩之后，会出现产后抑郁的情况，这就是由于其分娩后心理状态不佳引起的。因此，护理人员一定要对心理护理提高重视度。尤其剖宫产的产妇，剖宫产产妇的心理护理与自然分娩的产妇有所区别，自然分娩的产妇心理护理比较简单，只要多与其接触，利用聊天的方式，对产妇进行劝慰，并且让其做适当的运动调节身心状态即可。而剖宫产的孕妇由于其是通过手术的方式进行的分娩，因此其心理与自然分娩的产妇会有所不同，尤其是切口带来的疼痛感以及自卑感，这些就要护理人员与产妇家属进行沟通，相互配合对产妇进行心理教育，使产妇的心理恢复正常［5］。

3.2 产妇满意度：经过科学的护理后，产妇对于护理工作的满意度极佳，均达到了100%，而且产妇的心理状态也有了很大程度的改善。